B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil sé soiléir, ach is é fírinne an scéil, mura nglanann tú d’aghaidh i gceart, tá do chraiceann faoi cheangal fulaingt. CTM ( glanadh, tonú agus moisturizing ) ba chóir go mbeadh do mantra bunúsach. Caithfidh tú exfoliating, oiling agus masking a chur leis freisin. Sula gcuirfidh tú gnáthamh CTM-bhunaithe bunaithe ar amadán, caithfidh do chineál craicinn a bheith ar eolas agat. Seo roinnt leideanna éifeachtacha, bunaithe ar do chineál craicinn:
ceann. Craiceann olach
a dó. Craiceann tirim
3. Craiceann teaglaim
Ceithre. Ceisteanna Coitianta
Craiceann olach
Tá craiceann speisialta de dhíth ar chraiceann olacha gnáthamh glanadh aghaidh . Tá sé seo toisc go bhféadfadh an iomarca ola a bheith mar thoradh dosheachanta ar acne nó pimples. Fiú má tá craiceann olach , seachain gallúnach a úsáid. Mar is eol dúinn uile, is féidir le gallúnacha craiceann a olaí nádúrtha a scriosadh agus is féidir leo dul i bhfeidhm ar an leibhéal pH freisin. Dá bhrí sin, tugann saineolaithe le fios duit nigh aghaidh mhín a úsáid. Go hidéalach, ceannaigh aghaidheanna ina bhfuil AHA nó aigéid hiodrocsa mar aigéad citreach, aigéad lachtaigh nó aigéad glycólach.
Agus tú ag glanadh d’aghaidh le héadanas den sórt sin, bain úsáid as uisce lukewarm - seachain uisce te ar gach costas mar d’fhéadfadh sé do chraiceann a dhéanamh ró-thirim. Tar éis duit d’aghaidh a ghlanadh, déan tirim le tuáille - ná bruscar go gruama.
Má tá craiceann olach agat agus má tá fonn ort glantóir a úsáid chun d’aghaidh a ghlanadh, téigh chuig táirgí a bhfuil maolaithe acu mar lanolin nó humectants cosúil le glycerin (coinníonn an taise i do chraiceann). Maidir le craiceann seans maith aicne nó pimple, bain úsáid as glantóirí íocshláinte ina bhfuil, i measc rudaí eile, aigéad salaicileach (a chabhraíonn leat fáil réidh le haon at) agus sárocsaíd benzoyl (maraíonn sé baictéir is cúis le haigne, i measc rudaí eile).
Tar éis d’aghaidh a ghlanadh, caithfidh tú Toner a úsáid. Arís, má tá brúchtaí craicinn ort, téigh le haghaidh tonóra a bhfuil AHA air. Moisturizing d'aghaidh Ba chóir go mbeadh an chéad chéim eile. Sea, fiú má tá craiceann olach agat, ní mór duit a chinntiú go bhfaigheann do chraiceann taise. Le haghaidh craiceann olach, bain úsáid as moisturizer uisce-bhunaithe.
conas suntan a bhaint as leigheasanna baile aghaidh agus lámha
Ba chóir go mbeadh masc aghaidh a úsáid uair sa tseachtain mar chuid lárnach den ghnáthamh glantacháin aghaidhe do chraiceann olach. Go hidéalach, bain úsáid as homemade Masc DIY chun d’aghaidh a choinneáil glan . Seo beirt maisc aghaidh is féidir sin a bheith éifeachtach:
Pacáiste aghaidh trátaí : Gearr trátaí ina leath agus déan ceann acu a mhash. Strain an puree seo chun a sú a fháil gan na síolta. Ag baint úsáide as liathróid cadáis, cuir i bhfeidhm é ar d’aghaidh. Cuir cúpla braon de mil le haghaidh sochar breise. Lig dó fanacht ar feadh 10-15 nóiméad agus ansin nigh.
Masc banana agus mil : Banana agus masc meala maolóidh do chraiceann. Cuir banana sa chumascóir agus cuir spúnóg bhoird de mil leis. Cuir an meascán ar d’aghaidh agus fan ar feadh 15 nóiméad. Sruthlaigh ag úsáid éadach fionnuar. Pat tirim.
ag ól mil le huisce te
Leid: Má tá craiceann olach agat, déan iarracht d’aghaidh a ghlanadh dhá uair sa lá ar a laghad.
Craiceann tirim
Ag glanadh d’aghaidh nuair a bhíonn sin agat craiceann tirim is féidir a bheith ina chleamhnas fánach. Caithfear iarrachtaí a dhéanamh chun a chinntiú nach ndéanann tú do chraiceann tirim breise trí tháirgí glantacháin mhícheart a roghnú. Le haghaidh craiceann tirim glan aghaidh, ní mór duit dul i gcomhair a nigh aghaidh hydrating . Seachain d’aghaidh a ghlanadh le huisce te mar is cinnte go ndéanfaidh sé do chraiceann sár-thirim. Tar éis d’aghaidh a ghlanadh, déan pat a thriomú le tuáille.
Má tá craiceann tirim agat, is féidir leat olaí a úsáid freisin chun d’aghaidh a ghlanadh. Is féidir le Jojoba, argan agus ola avocado a bheith ar chuid de na roghanna. Ola cnó cócó , lena airíonna frith-baictéaracha agus hydrating, is féidir a bheith ina rogha den scoth. Nigh do lámha agus glac spúnóg bhoird d’ola cnó cócó i do phailme. Cuimil do phalms le chéile chun an ola a scaipeadh go cothrom agus ansin an ola a chur i bhfeidhm ar an duine. Ná rub an ola go bríomhar. Cuimil i gluaiseachtaí ciorclach. Tar éis cúpla nóiméad, nigh amach le huisce te nó bain an ola le héadach tais te. Is féidir seo a bheith ina ghnáthamh glanta aghaidhe an-chothaitheach.
De ghnáth, seachnaíonn daoine tonóirí a úsáid le haghaidh craiceann tirim. Ná bíodh eagla ort. Caithfidh tú Toner a úsáid tar éis d’aghaidh a ghlanadh - sin céim nach bhfuil soshannta. Téigh ag lorg tonóirí atá saor ó alcól - ní dhéanfaidh siad sin do chraiceann tirim breise.
Ní gá a rá, ba chóir duit a bheith flaithiúil agus moisturisers á gcur i bhfeidhm ar chraiceann tirim.
buntáistí meala le huisce te
Mascanna aghaidh DIY Ba chóir a bheith mar chuid de do regimen glanadh aghaidh . Úsáid ceann de na maisc aghaidhe seo uair sa tseachtain ar a laghad:
Buíocán uibhe agus ola almón : Measc buíocán uibhe agus ola almond le chéile, iarratas a dhéanamh ar aghaidh go cothrom. Féadfaidh tú cúpla braon de sú líomóide chuig an meascán d’fhonn fáil réidh leis an mboladh. Fan ar feadh 15 nóiméad agus nigh le nigh aghaidh mhín.
Aloe vera agus mil : Tóg 2 spúnóg bhoird de glóthach aló vera . Cuir 1 teaspoon meala leis agus measc go maith é chun greamaigh réidh a dhéanamh. Cuir iarratas isteach ar d’aghaidh, lig dó fanacht ar feadh leath uair an chloig agus d’aghaidh a ghlanadh le huisce tepid.
Leid: Úsáid Toner saor ó alcól le haghaidh craiceann tirim.
Craiceann teaglaim
Na chéad rudaí ar dtús. Cén chaoi a bhfuil a fhios agat go bhfuil agat craiceann teaglaim ? Tóg páipéar fíocháin agus brúigh é ar d’aghaidh. Mura mbeadh ach an chuid sin den pháipéar a chlúdaigh do Crios T. le feiceáil olach, tá craiceann teaglaim agat - tá do chrios T olach fad a fhanann do ghrua agus codanna eile de d’aghaidh tirim. Mar sin, má tá craiceann teaglaim agat, glan d’aghaidh le glantóir glóthach-bhunaithe. Seachain gallúnacha agus glantóirí crua chun d’aghaidh a ghlanadh. Má úsáideann tú glantóir atá saibhir i sulfáití nó fiú alcól, féadfaidh sé do chraiceann a olaí nádúrtha a scriosadh. Tar éis d’aghaidh a ghlanadh, déan pat tirim le tuáille bog.
Tá toners riachtanach do chraiceann teaglaim freisin. Roghnaigh toners a bhfuil aigéad hyalurónach , coenzyme Q10, glicéirín , agus vitimín C.
sicín im céim ar chéim
Ná seachain maisc aghaidhe. Seo roinnt maisc DIY éifeachtacha do chraiceann teaglaim:
Masc Papaya agus banana : Déan meascán réidh le papaya mashed agus banana. Cuir teaspoon meala leis. Déan iarratas ar aghaidh agus fan ar feadh leath uair an chloig. Nigh amach.
Multani mitti (cré Fuller) agus uisce ardaigh : Tóg spúnóg bhoird amháin de multani mitti agus spúnóg bhoird amháin d’uisce rós agus greamaigh réidh a dhéanamh. Déan iarratas ar d’aghaidh agus fan ar feadh 15-20 nóiméad sula nitear tú. Cé go rachaidh Multani mitti i ngleic leis an gcrios T olach, uisce ardaigh cinnteoidh sé go ndéanfar d’aghaidh a hiodráitiú.
Leid: Má tá craiceann teaglaim agat, bain úsáid as glantóir bunaithe ar fhoirmiú chun d’aghaidh a ghlanadh.
Ceisteanna Coitianta
C. An bhfuil exfoliation mar chuid den ghnáthamh glantacháin aghaidhe?
CHUN. Is é. Exfoliate dhá uair sa tseachtain ar a laghad mar chuid de do cleachtadh glantacháin aghaidh . Molann saineolaithe exfoliation le scrobarnach éadrom nó AHA. Is féidir leat exfoliators nádúrtha a úsáid freisin.
C. An bhfuil an riail maidir le níochán aghaidhe 60 soicind éifeachtach?
CHUN. Tá an riail 60-soicind tar éis an domhan cíbear a stoirm. Go bunúsach, iarrann sé ort nóiméad amháin a chaitheamh go díreach chun d’aghaidh a ghlanadh. Mar sin, má tá glantóir á úsáid agat, déan é a rubáil go réidh ar gach cearn d’aghaidh ar feadh 60 soicind ionas gur féidir leis na comhábhair sa ghlantóir dul isteach go domhain i do chraiceann. Chomh maith leis sin, tugann an fráma ama seo go leor scóipe duit díriú ar na réimsí sin de d’aghaidh a mbíonn claonadh agat a sheachaint agus tú á ghlanadh.
