Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá laethanta bláthacha an gheimhridh imithe agus tagann an samhradh anseo - an t-am le haghaidh neart spraoi agus gníomhaíochtaí iontacha lasmuigh. Ach, glac na réamhchúraimí is gá chun do chraiceann a chosaint mar gheall ar rósholáthar don ghrian tan gréine. Má tá craiceann íogair agat agus a luaithe a bhíonn súdaireacht ar do chraiceann, b’fhéidir go dtógfadh sé tamall fada fáil réidh leis. Le foighne agus oidis rialta umar tan gréine do chraiceann íogair, is féidir leat an tan a bhaint ar do chraiceann.
Leigheasanna Baile chun Sun Tan a bhaint
conas mo stamina a fheabhsú
Mar gheall ar an iomarca nochta don ghrian déanann ár gcorp ró-táirgeadh melanin, an tsubstaint a thugann dath dár gcraiceann, mar chineál meicníochta cosanta chun é a chosaint ar dhamáiste breise. Dá bhrí sin, bíonn craiceann dorcha ina chúis le barraíocht melanin agus tugtar tan gréine air.
Má tá do chraiceann íogair, is fearr leigheasanna baile a úsáid chun tan gréine a bhaint toisc go bhféadfadh frithghníomhartha nach dteastaíonn ó do chraiceann a bheith mar thoradh ar tháirgí cosmaideacha. Toisc go bhfuil craiceann íogair níos leochailí ó ailléirge craiceann, aicne, itching agus dó gréine, ní mór duit a bheith cúramach agus leigheasanna baile á roghnú agat chun tan gréine a bhaint.
Bealaí chun Sun Tan a bhaint as Lámha
Seo roinnt oidis éifeachtacha agus éasca le tan gréine a dhéanamh do chraiceann íogair.
conas sú amla a chur i bhfeidhm ar ghruaig
Sandalwood & Turmeric
De bharr na n-airíonna frith-aging agus éadromú craiceann atá ag sandalwood tá sé ina chomhábhar éifeachtach i go leor leigheasanna baile chun tan gréine a bhaint. Is cleansóir nádúrtha é Sandalwood freisin agus déanann sé do chraiceann bog, réidh agus gléineach. Measc an méid céanna púdar sandalwood agus turmeric le huisce rós chun greamaigh tiubh agus réidh a dhéanamh. Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte agus nigh é nuair a thriomaíonn sé. Déan é seo dhá uair sa tseachtain chun dath bunaidh do chraiceann a fháil ar ais.
Min choirce & bláthach
Glanann airíonna exfoliating mhin choirce na pores craiceann go héifeachtach agus is gníomhaire softening craiceann an-mhaith é freisin ach déanann bláthach an tan a bhaint agus na blisters a leigheas. Ullmhaigh meascán de phúdar min choirce, bláthach agus beagán mil. Cuir é seo i bhfeidhm ar na limistéir súdaireachta agus fág é ar feadh 20 nóiméad. Nuair a thriomaíonn sé, nigh é le huisce fuar. Is é seo ceann de na h-oidis is fearr chun tan gréine a bhaint do chraiceann íogair.
Saffron & Bainne
Is cleansóir den scoth é bainne a fheabhsaíonn an craiceann go tapa. Ar an láimh eile, déanann an cróch an craiceann a ndearnadh damáiste dó a shoiléiriú agus a dheisiú. Soak cúpla snáithe de cróch in uachtar bainne úr thar oíche. Cuir é seo i bhfeidhm ar na codanna atá buailte ar maidin tar éis é a mhúscailt i gceart. Is cinnte go n-éadromóidh sé seo do chraiceann súdaireachta agus go mbeidh sé gléineach.
Vera aló
Tá aló vera ar cheann de na rudaí is fearr atá ar fáil go nádúrtha leis an oiread sin airíonna míochaine. Is comhábhar an-mhaith é gach cineál fadhbanna craicinn a bhaint de réir mar a éadromaíonn sé, a ghlanann agus a chothaíonn an craiceann. Cuimil an glóthach aló vera ar na ceantair súdaireachta agus fág é thar oíche. Nigh amach é ar maidin le huisce fuar. Bainfidh aló vera go laethúil an tan gréine.
Papaya & Mil
Tá meascán déanta as papaya agus mil ar cheann de na h-oidis um bhaint tan gréine do chraiceann íogair. Tá Papaya ar eolas mar gheall ar a airíonna exfoliating, whitening, athnuachan craiceann agus athchóiriú, ach is gníomhaire moisturizing agus softening craiceann iontach é mil. Measc cup½ papaya aibí mashed cupán agus 1 spúnóg bhoird de mil agus cuir i bhfeidhm é ar na ceantair atá buailte. Fág é ar feadh 30 nóiméad nó sruthlaigh é le huisce nuair a thriomaíonn sé.
