Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Coraintíní Shah Rukh Khan Féin Tar éis do Chriú Baill de Thástáil Pathan Dearfach Do COVID-19
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte le haghaidh vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Braitheann an chuid is mó de na neacha beo ar phlandaí mar fhoinse bia. Braitheann fiú fear, an duine is críonna ar an bpláinéad seo, ar na plandaí agus na crainn ghlasa le haghaidh bia agus a chothaithigh éagsúla.
Tá luachanna cothaitheacha difriúla ag táirgí plandaí éagsúla, lena n-áirítear duilleoga, torthaí agus glasraí agus comhlíonann siad éileamh chorp an duine.
oidis carb íseal vegetarian
Cosúil le táirgí crann agus plandaí éagsúla, tá luachanna cothaitheacha iontacha ag almóinní do chorp an duine.
Nochtann na fíricí eolaíochta go bhfuil roinnt eilimintí iontacha iontu ag almóinní a fhágann nach féidir iad a sheachaint le fás iomlán chorp an duine.
Fuarthas amach go gcuidíonn luach cothaitheach almóinní le fás na hinchinne. Ní rún níos mó na buntáistí a bhaineann le almóinní a ithe don inchinn.
Léigh freisin: Conas Almóinní a Úsáid le haghaidh Scéimhe
Má tá fonn ort eolas a fháil faoi na buntáistí a bhaineann le almóinní a ithe don inchinn, ansin is féidir leat faisnéis an-luachmhar a fháil ón alt seo.
Seo a leanas cuid de na buntáistí móra a bhaineann le almóinní a ithe do shláinte na hinchinne. Chomh maith leis sin, is bianna eisceachtúla iad almóinní ba chóir a áireamh i réim bia do linbh chun cuidiú le feidhmiú cognaíocha a fheabhsú.
Tá stór saibhir de phróitéiní leanúnacha ag almóinní:
Tá stór maith próitéiní lean ag almóinní, atá thar a bheith maith don inchinn. Seachas fuinneamh a sholáthar, cabhraíonn almóinní le deisiú cealla inchinne a ndéantar damáiste dóibh le linn na bpróiseas saoil.
na 10 leabhar inspioráideacha is fearr
Tá sé seo thar a bheith cabhrach chun feidhmeanna cognaíocha na hinchinne a fheabhsú a chuimsíonn cumas cuimhne ar ndóigh. Cuidíonn sé freisin leis an gcumas coinneála cuimhne a fheabhsú.
Tá Cainníocht Mhaith De Sinc ag Almond:
Tá a fhios ag gach duine an tábhacht atá leis an since mianraí d’fhás ceart an choirp, go háirithe an inchinn.
Seachas córas imdhíonachta chorp an duine a neartú, oibríonn sé freisin mar fhrithocsaídeoir láidir a throid in aghaidh na bhfréamhacha saor in aisce i bhfuil na ndaoine.
Feabhsaíonn líon laghdaitheach na saorfhréamhacha seo sláinte na hinchinne, mar go bhfuil siad ar cheann de na cúiseanna is suntasaí le dochar a dhéanamh do chealla na hinchinne.
cairt aiste bia meáchan a chailleadh
Maitheas Vitimíní:
Léirigh na staidéir eolaíocha go bhfuil méid saibhir vitimíní ag almóinní atá thar a bheith tábhachtach d’fheidhmiú sláintiúil na hinchinne.
Mar gheall ar vitimín B6 a bheith ann tá almond ina chuid thábhachtach d’aiste bia an duine. Cuireann sé sláinte inchinne chun cinn.
Thairis sin, méadaíonn na buntáistí a bhaineann le almóinní a ithe don inchinn toisc go bhfuil vitimín E aige freisin a mhoillíonn próiseas aosaithe na hinchinne.
Mar gheall air seo, ní théann an gnáthmhéadú in aois an duine i bhfeidhm ar an inchinn. Mar thoradh air sin tá feabhas ar chumas cuimhne na hinchinne.
Ábhar Aigéid Shailleacha Omega-3:
Glacann an eolaíocht leis na buntáistí a bhaineann le haigéid shailleacha omega-3 maidir le leibhéal faisnéise na hinchinne a mhéadú. Mar gheall ar an tréith seo, tá méid áirithe aigéid sailleacha óimige-3 sa chuid is mó de na deochanna sláinte tosaigh. Tá foinse nádúrtha den chothaitheach luachmhar seo ag Almond.
leigheasanna baile chun titim gruaige a chosc
Mar gheall ar na buntáistí láidre sláinte seo a bhaineann le almóinní a ithe don inchinn, tá níos mó agus níos mó tuismitheoirí ag cinntiú go mbíonn méid seasta almóinní sa réim bia ag a gcuid páistí ar bhonn rialta.
Dá réir sin, is é seo an leas a bhaineann almóinní leis an inchinn agus lena fheidhmiú. Mar sin, déan cinnte go gcuireann tú iad seo san áireamh i do réim bia rialta.
