An bhfuil sé bloating nó saill bolg? 4 Chomhartha a Chabhróidh leat an Difríocht a Aimsiú

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 7 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 9 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Nuacht Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
• Spóirt Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Scannáin Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

B’fhéidir go raibh laethanta agat nuair a cheap tú go bhfuair tú an iomarca saille bolg go tobann agus ansin, déanann tú neamhaird ar an mothúchán ag smaoineamh nach bhfuil ann ach saill linbh go dtí go méadaíonn sé agus go cruaíonn sé do bholg ag tabhairt mothú míshuaimhnis duit. Bhuel, is é fírinne an scéil nach comhartha boilg i gcónaí é ardú boilg nó is féidir le carnadh saille bloating a bheith mar an príomhchúisitheoir i bhfolach taobh thiar de.

liosta scannáin staire Béarla

Tá saill agus bloating difriúil óna chéile i dtéarmaí cúiseanna agus saincheisteanna sláinte féideartha a bhaineann leo. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach an difríocht idir an dá rud a thuiscint mar d’fhéadfadh aon chur chuige mícheart ina modhanna cóireála dochar a dhéanamh don duine.

Seo cúpla comhartha a chabhróidh leat an difríocht idir saille bolg agus bloating a aithint.

1. Tá saill bolg forleathan agus tá an snámh áitiúil

Is é an bealach is fearr chun an difríocht idir an dá cheann a aithint ná trína chuma fhisiciúil. I saill bolg, ní amháin go bhfuil bulging teoranta don bholg ach freisin do chodanna eile an choirp mar gheall ar charnadh an iomarca saille agus é faoi bhláth, ní bhíonn ach an boilg ag titim amach mar gheall ar an iomarca táirgeachta gáis.

2. Tá saill bolg spongach agus tá an snámh daingean

Chun an difríocht idir an dá cheann a bheith ar eolas agat, brúigh do bolg agus mothaigh an bhfuil sé spongach nó daingean. Is éard atá i mbolg spongach an comhartha go bhfuil carnadh saille ann agus léiríonn an tocht sa bholg faoi bhláth. Tá sé seo mar gheall ar rialú athfhillteach neamhordúil ar na matáin an bolg agus an scairt a fhágann go bhfuil teannas i matáin an bhoilg na n-othar a bhfuil bloating orthu.

3. Bíonn saill bolg seasmhach agus bíonn sí ag athrú i gcónaí

Is é an difríocht is suntasaí idir saille agus bloating ná go bhfanann méid an bholg seasmhach i saill bolg mar is é an méid saille a thógann sé a laghdaíonn am agus é ag dul faoi bhláth, coimeádann méid an bholg luaineach i rith an lae agus tagann sé go gnáth laistigh de lá.

conas aló vera a úsáid le haghaidh cothroime craiceann

4. Tá saill bolg gan phian agus bíonn bloating pianmhar

Aithnítear saill bolg trí bholg gan phian an bholg nuair a bhíonn sé brúite agus é ag fás, bíonn taithí phianmhar air chomh maith le míchompord coirp. Tá sé seo mar gheall ar an iomarca carnadh gáis sa bolg ar feadh tréimhse fada.

Cúiseanna Coitianta le Bloating

Is iomaí cúis atá le bloating. Is iad seo a leanas cuid de na cúiseanna coitianta le bloating:

• Bianna ard snáithín cosúil le cabáiste agus oinniún
• Overeating nó ithe go tapa
• Coinníollacha míochaine cosúil le éadulaingt lachtós nó ailléirge cruithneachta
• Tomhaltas iomarcach salainn
• Easpa uisce sa chorp
• Strus
• Menstruation
• Athrú i bpatrún codlata

Conas Déileáil le Boilg Bloated

1. Fan hiodráitithe i rith an lae

bia le haghaidh Indiach glowing craiceann

2. Aistí bia ardphróitéine a ithe

3. Gearr síos ar carb

conas gruaig tiubh a fhás níos tapa

4. Ith béilí níos lú níos minice

5. Siúil i ndiaidh gach béile

6. Seachain deochanna sóide nó carbónáitithe

7. Fan gníomhach go fisiciúil an lá ar fad

Nóta Deiridh:

Mairfidh bloating ar feadh tréimhse shealadach agus is minic a bhíonn cógais áirithe á sáithiú agus maireann saill bolg fada agus teastaíonn aclaíocht choirp agus aiste bia carb íseal chun í a laghdú. Is minic a bhíonn an chéad cheann díobh mar gheall ar dhíothú a fhágann go mbíonn an iomarca táirgeachta gáis ina chúis leis an bholg bulge amach agus an dara ceann mar gheall ar charnadh saille sa bolg. Is minic a dhéanann daoine an botún nuair a bhíonn siad ag bláthú mar shaill bolg agus déanann siad neamhaird den chóireáil a mbíonn deacrachtaí sláinte eile mar thoradh uirthi. Mar sin, agus na comharthaí thuasluaite á mbreithniú agat, tuig an chúis bheacht atá taobh thiar den bolg bulged amach agus faigh an cúnamh míochaine ceart.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh