Tá a fhios againn: Ní bhíonn go leor spáis oigheann agat riamh ar Lá an Bhuíochais. Agus leis an turcaí ag glacadh leis an bpríomh-eastát réadach sin, conas atá tú ag ceapadh na miasa eile go léir a chócaráil le haghaidh do féasta? An freagra: Scipeáil an oigheann go hiomlán, tabhair grá don cheithre dhóire sin agus déan iad go léir ar an sorn. Seo 30 miasa taobh buíochais stovetop, nach bhfuil na focail san áireamh in aon cheann acu rósta , bácáil nó broil .
GAOLMHARA: 60 Oidis Píosa Buíochais chun Slua a chur ina luí
Erin McDowell
1. Mac agus Cáis Stovetop
An raibh am níos oiriúnaí ann riamh chun mac agus cáis a sheirbheáil ar slua? (Is é an freagra ar bith.)
Faigh an t-oideas
Ellen Silverman / Dorie Laethúil
2. Sprouts Maple Syrup agus Mustard sa Bhruiséil
Is féidir aon fhuílleach a stóráil sa chuisneoir ar feadh suas le lá amháin (Dia duit, lón oibre ).
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. Cóilis Cacio e Pepe
Díreach cosúil le mac agus cáis chóilis, tá sé uachtar agus cáise - lúide na carbs breise.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Sprouts Bhruiséil sa Bhruiséil
Cé nach bhfuil grá aige ar lataí prátaí briosc, órga-donn?
Faigh an t-oideas
Erin McDowell
5. Spionáiste uachtar cnó cócó
Murab ionann agus creideamh an phobail, tá bealach ann chun spionáiste saibhir uachtar a dhéanamh gan uachtar.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell6. Anlann Cranberry Fíon Dearg
Ní gá duit a bheith 21 chun taitneamh a bhaint as, ach úsáideann sé an tríú cuid de bhuidéal fíona dearga.
Faigh an t-oideas
caillteanas gruaige ola kalonjiGrianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
7. Anraith Corn 5-Chomhábhar Éasca
Má tá am agat arbhar a fhiuchadh ar an mbolg, is féidir leat an anraith arbhar cúig chomhábhar éasca seo a dhéanamh.
Faigh an t-oideas
Linda Pugliese / Díreach Pósta
8. Brocailí Charred le anlann im Sriracha Almond
An taobh simplí is fearr leat nua? Brocailí luchtaithe le im almón sriracha.
Faigh an t-oideas
Erin McDowell9. Prátaí mashed 20 nóiméad
Fiche nóiméad ó thús go deireadh. An gá dúinn níos mó a rá?
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: 23 Bealaí ar cheart duit a bheith i ndáiríre ag ithe Sprouts na Bruiséile
Ithe Stáin Oidis10. Cairéid Stovetop Gloinithe
Glaoigh orainn magicians, toisc nár chas muid ach cairéid go candy.
leigheasanna baile a bhaint tan le haghaidh aghaidhSimon Pask / An Comhardú Sona
11. Zesty Chargrilled Broccolini
Creidimid go láidir nach féidir ach cúpla comhábhar úr mias a thógáil ó leadránach go thar cionn.
Faigh an t-oideas
Erin McDowell12. Stéig chóilis le anlann luibh líomóide
Mias taobh éasca agus blasta, go háirithe d’aíonna vegetarian, vegan agus saor ó ghlútan.
Faigh an t-oideas
Abra Berens / Chronicle Books13. Pónairí Glasa Bláthach le Trátaí, gallchnónna agus scuais
Itheann tú veggies gach lá, ach ní raibh tú mar seo riamh cheana.
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: 28 Anraithí Buíochais Is breá le gach duine
Grianghraf: Nico Schinco / Styling: Eden Grinshpan14. Measc silíní Kamut agus géar
Is gráin ársa é Kamut le blas milis, cothaitheach agus uigeacht al dente. (Léigh: Is maith an rud é do ghnáth-thaobhanna Buíochais.)
Faigh an t-oideas
plean aiste bia Indiach meáchan a laghdú i 7 láJeanine Donofrio / Grá agus Lemons Gach Lá
15. Brocailí Rabe agus Burrata le líomóid
Mias taobh nua éasca le cur le do rothlú. (Bhí agat linn ag burrata.)
Faigh an t-oideas
Helen Cathcart / Tuscáin16. Zucchini & Ragù Ragù
Tabhair taobh-mhias 20 nóiméad dúinn agus déanfaimid é le haghaidh gach cruinnithe as seo go dtí go deo.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell17. Sceithirí Caprese Grilled
Tá sé leáite, is é an spraoi is mó a ithe agus, is fearr ar fad, tá sé réidh faoi cheann uair an chloig.
Faigh an t-oideas
Jacqui Melville / Apple18. Parsnip Curried agus Anraith Apple
Apple pie, donider cider donuts… ’Seo an séasúr do gach rud úll, agus is cinnte nach bhfuilimid ag gearán.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell19. Sprouts Bhruiséil le Crispy Pancetta
Déanann an bearradh aramatach dualgas dúbailte, rud a thugann an géarchor breise sin dúinn.
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: Na 35 oideas buíochais Keto is fearr a choinneoidh tú ar an mbóthar
Bagún Forc Spúnóg20. Nuggets Halloumi le anlann tumtha Marinara
Go bunúsach is bataí mozzarella iad do dhaoine fásta. An gá dúinn níos mó a rá?
leigheasanna baile do ghruaig mhaithCravings Carlsbad
21. Pónairí Glasa Dijon Maple le Pecans Caramelized, Bagún agus Feta
Crispy. Crunchy. Ráthaithe gur fearr leat saoire.
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. Oideas Oinniún Blooming Baby
Ní haon rún é. Déanaimid pátrúnacht ar stéigeanna áirithe chun taitneamh a bhaint as aon fheisteas glórmhar ar leith.
Faigh an t-oideas
Cad''s Cócaireacht Gaby?23. Pasta Brie, Bagún agus Basil
Cén fáth nár thosaigh muid ag cur Brie inár pasta níos luaithe?
Damn Delicious24. Pónairí Glasa Parmesan Lemon
Simplí fós sásúil. Móide, nach bhfuil grá aige ar parmesan?
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. Sailéad Cáis Gabhair Crispy
Má tá tú chun sailéad a sheirbheáil, is fearr cáis a chur air.
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: 50 oideas buíochais glasraí a fhágfaidh go ndéanfaidh tú dearmad ar gach rud faoin Tuirc
ola gingelly le haghaidh fás gruaigeGrianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
26. Pumpkin Polenta
In ionad pumpkin úr a róstadh agus a íonú, bain úsáid as stánaithe. (Ní bheidh a fhios ag aon duine gur ghlac tú aicearra.)
Faigh an t-oideas
Katherine Gillen27. Úlla Anna
Éist, ní gach duine ar mashed foirne. Sin an fáth a bhfuil an skillet crispy, taibhseach seo de spuds ann.
Faigh an t-oideas
Cromáin Tósta Eva Kolenko / Arán28. Sauté Brocailí Spíosrach
Níl aon rud cearr le brocailí rósta, ach is maith an rud é do thaobhanna a mhúchadh (go háirithe nuair atá an fhéidearthacht ann blaincéad de bhrioscaí aráin bhaile briosc).
Faigh an t-oideas
Christopher Testani / Béilí Teaghlaigh Láithreach29. Scuais Maple-Cinnamon Sweet and Sour
Ceart go leor, admháil: Ní dhéantar an ceann seo ar an stovetop. Ach tá sé déanta i Instant Pot , atá níos fearr fós.
Faigh an t-oideas
Katherine Gillen30. Anlann Cranberry Úr 3-Chomhábhar
Chomh simplí, chomh blasta.
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: 60 Glasraí Buíochais a Ghoidfidh an Seó go hiomlán