Cinnte, tá tú ag róstadh sprouts le blianta fada. Ach tharlaíonn sé, tá an veggie glas trendy seo i bhfad níos mó ná mias taobh amháin. Anseo, 27 oideas sprouts brící nua agus uathúla.
GAOLMHARA : Oidis Sprouts Bhruiséil a Athróidh Do Shaol
Fómhar Leath-Bhácáilte 1. Spaghetti Ime Donn le Manchego, Sprouts Bhruiséil agus Prosciutto
Anois is é sin an chaoi a ndéanann tú oíche pasta a uasghrádú.
Ó Mo Veggies 2. Sage Polenta le Sprouts agus Beacáin Rósta sa Bhruiséil
Níl uait ach 30 nóiméad.
Faigh an t-oideas
Crush Foodie3. Pasta Carbonara le Sprouts Bhruiséil Charred
Ní raibh an oiread sin sceitimíní orainn riamh d’oíche pasta.
GAOLMHARA : 17 Oideas Pasta a D’fhéadfadh cabhrú leat Meáchan a chailleadh
aló vera agus ubh don ghruaig
Géarchor Cotter 4. Sailéad Sprouts Bhruiséil Sautéed le anlann mustaird
Téann anlann beag mustaird ar bhealach fada.
An Bite Cruthaitheach 5. Stéig, Cáis Gabhair agus Sprouts Bhruiséil Rósta Flatbread
Cén fáth nár smaoinigh muid air seo níos luaithe?
REALTED : 18 Oideas Flatbread Is Fearr ná Pizza
Cistin Uaillmhianach 6. Sprouts Bhruiséil Mac agus Cáis
Toisc go ndéanann cáis gach rud níos fearr.
Féasta sa Bhaile 7. Hash Sprout Bhruiséil le Uibheacha Bog-Phóite
Freastalaítear ar bhricfeasta.
GAOLMHARA : Na 47 oideas is fearr leat Uibheacha riamh
Cookie agus Kate 8. Sprouts Bhruiséil Kung Pao
Tá súil againn nach bhfuil aon eagla ort roimh spíosra beag.
uachtair oíche is fearr do chraiceann olach
GAOLMHARA : Cóilis Ginearálta Tso
ERIN MCDOWELL9. Sprouts Bhruiséil rósta spíosrach
An t-aon mhias taobh atá uait an titim seo.
Faigh an t-oideas
An léirmheastóir oideas 10. Sprouts Bhruiséil Fillte Bagún
A slua-pleaser iomlán.
GAOLMHARA : 7 Bealaí chun Mac & Cáis a Dhéanamh i bPota Crock
Cistin Uaillmhianach Sailéad Sprouts Bhruiséil Shredded géarchor
Cuireann an Bhruiséil géarchor breise leis an sailéad beoga seo cheana féin.
Cistin Uaillmhianach 12. Scuab Butternut Geimhridh Sprouts An Bhruiséil Sailéad Caesar
Fuaireamar an lón deisce is fearr leat.
Damn Delicious13. Sprouts, Uibheacha agus Bagún na Bruiséile
Dia duit, bricfeasta fásta.
GAOLMHARA : Seo é an rún don cháis mheilte foirfe
Ó Mo Veggies 14. Tacos Sprout Rósta na Bruiséile le Aioli Chipotle
An rud is fearr le haghaidh taco Dé Máirt.
Crush Foodie15. Sailéad Sprouts Bhruiséil bearrtha le Beets rósta, Pecans agus Cáis Gabhair
Labhair faoin teaglama blas foirfe.
Cad''s Cócaireacht ag Breathnú go Maith 16. Crispy Kale, Sprouts Bhruiséil agus Tacos Avocado
Seo gach rud a theastaigh uainn riamh i taco.
GAOLMHARA : 5 oideas a thógann Tacos go dtí an chéad leibhéal eile
radhairc rómánsúla scannáin Bhéarla
Conas a itheann milis17. Caesar sprouts Bhruiséil te le Croutons Bagún Ciabatta
Bog anonn, cál Caesar.
GAOLMHARA : Nuacht Briste Lóin: Is iad Sprouts na Bruiséile an leitís nua
Fómhar Leath-Bhácáilte 18. Butternut, Sprouts Bhruiséil agus Nachos Skillet Brie
Cad iad na brionglóidí a dhéantar de.
GAOLMHARA : 8 Bealaí chun Nachos a Dhéanamh Gan Sceallóga Tortilla
an féidir marcanna stráice a bhaint
Damn Delcious19. Gratin Sprouts na Bruiséile
Abair cáis.
Conas a itheann milis20. Crustini bearrtha sa Bhruiséil agus Parmesan
Smaoinigh gur leithscéal é cóisir tae a chaitheamh.
Baker Íosta21. Sprout Creamy Bhruiséil agus Dip Shallot
Spionáiste agus bliosán gréine - táimid os do chionn!
Damn Delicious22. Sprouts Bhruiséil Parmesan
Ár sneaiceanna nua lae fave-chluiche.
Cookie agus Kate 23. Sprouts Sprouts Bhruiséil na hÁise le Cairéid agus Almóinní
Is iad an Bhruiséil an cabáiste nua.
GAOLMHARA : 16 Cóiriú Sailéad Baile a fhágfaidh gur mian leat sailéad a ithe
Ó Mo Veggies24. Scilet Brussel Sprout, Tempeh & Soba Noodle
An béile foirfe don lón nó don dinnéar.
An léirmheastóir oideas25. Sailéad Sprouts Bhruiséil Bagúin Apple
Na blasanna is fearr leat i sailéad amháin.
Ó Mo Veggies26. Sprout na Bruiséile agus toirtín Apple le Walnut Pesto
Blasanna titim mar nach raibh tú riamh cheana.
An léirmheastóir oideas27. Sailéad Parmesan Sprouts na Bruiséile
Crunchy. Beoga. Delicious.
