ceann. Cúiseanna marcanna stráice
a dó. Cineálacha marcanna stráice
3. Leigheasanna baile chun marcanna stráice a chóireáil
Ceithre. Leigheasanna Bia
5. Ceisteanna Coitianta ar Marcanna Sín
Fadhb choitianta d’fhir agus do mhná araon, marcanna stráice go bhfuil siad righin agus go mbíonn tionchar acu ar mhuinín daoine. Cibé an bhfuil sé mar gheall ar thoircheas nó ardú meáchain tobann, is é seo an bhróg áilleacht amháin atá le feiceáil go coitianta ar an gcoim, na pluide, na ndroim ísle, na cromáin, na breasts, na hairm agus na masa.
De ghnáth, bíonn marcanna stráice le feiceáil mar bhandaí línte comhthreomhara ar do chraiceann. Tá dath agus uigeacht difriúil ar na línte seo ná do ghnáthchraiceann, agus tá siad idir corcra agus bándearg geal agus liath éadrom. Tarlaíonn siad nuair a dhéantar ciseal deirmeach an chraiceann a shíneadh go tobann, mar atá i gcás toirchis. Tá snáithíní láidre, idirnasctha ag an deirm a ligeann do chraiceann síneadh de réir mar a fhásann do chorp. Mar thoradh ar ardú meáchain tobann bíonn an craiceann ag dul thar fóir agus bristeann na snáithíní sa deireadh is cúis le marcanna stráice . Nuair a bhíonn na deora ag deora, taispeánann na soithigh fola faoin gcraiceann, rud a fhágann go mbíonn na marcanna stráice le feiceáil dearg nó corcra i dtosach. Níos déanaí, nuair a théann na soithigh fola níos lú, bíonn an saille daite pale faoi do chraiceann le feiceáil; agus casann na marcanna dath geal-bán. Cé nach comhartha drochshláinte iad, tá roinnt leigheasanna nádúrtha ann a chabhróidh le héadrom agus fáil réidh le marcanna stráice .
scrobarnach is fearr do chraiceann seans maith aicne
Deir an dermatologist comhairleach agus dermatosurgeon nua atá bunaithe i Deilí, an Dr Pooja Chopra, ‘Is línte dubhach nó bandaí de chraiceann tanaí reddened iad marcanna striae nó stráice a éiríonn bán, mín agus lonrach ina dhiaidh sin. Tarlaíonn siad seo ar an bholg le linn toirchis, agus ar na breasts tar éis lachtaithe. Tá siad coitianta sna daoine sin a ghnóthaigh meáchan nó mais muscle go tobann (bodybuilders agus ardaitheoirí meáchain). Tarlaíonn siad ar thighs, masa, glúine agus uillinn i leanaí le linn spurt fáis na caithreachais, agus tá siad mar thoradh freisin ar riochtaí míochaine áirithe cosúil le siondróm Cushing. '
Cúiseanna marcanna stráice
1. Thoirchis
Forbraíonn mórchuid na mban marcanna stráice le linn toirchis de réir mar a éiríonn na snáithíní sa chraiceann bog agus síneadh, ag déanamh seomra don leanbh atá ag forbairt. De réir mar a fhásann an leanbh, bíonn marcanna stráice le feiceáil ar an mbolg, na pluide agus na breasts mar gheall ar an tugging agus an síneadh leanúnach.2. Puberty
Le linn na caithreachais, bíonn fás tobann ag teacht ar dhaoine óga agus d’fhéadfadh siad gnóthachan go tapa nó meáchan a chailleadh . Mar thoradh ar an síneadh agus an conradh tobann seo ar an gcraiceann marcanna stráice ar chromáin , pluide agus breasts.3. Gnóthachan meáchain
Tarlaíonn marcanna sínte mar gheall ar meáchan a fháil i dtréimhse ghearr ama de réir mar a shíneann an craiceann go tobann. Ar an gcaoi chéanna, bíonn siad le feiceáil freisin má tá tú ar aiste bia, mar gheall ar an meáchan luaineach. Tá sé inmholta mar sin meáchan a chailleadh de réir a chéile ionas nach gcuirfear brú ar an gcraiceann.4. Corticosteroids
Is féidir le uachtair corticosteroid, lóiseanna agus pills a úsáidtear chun galair áirithe craicinn a chóireáil a bheith ina gcúis le marcanna stráice de réir mar a thugann siad síos na leibhéil collagen i do chraiceann. Laghdaíonn sé seo cumas an chraiceann síneadh agus déanann sé tú seans maith le marcanna stráice a fhorbairt .5. Géineolaíocht
Má bhí marcanna stráice ag do thuismitheoirí, ansin is dóichí go mbeidh siad agat freisin.6. Coinníollacha sláinte
Bíonn riochtaí sláinte neamhchoitianta mar shiondróm Cushing, siondróm Marfan, Ehlers-Danlos agus neamhoird eile an fhaireog adrenal ina gcúis le marcanna stráice mar gheall ar chúiseanna éagsúla. I siondróm Cushing, bíonn claonadh ag an gcomhlacht an hormón cortisol a atáirgeadh, rud is cúis leis na marcanna seo. Idir an dá linn, tá siondróm Marfan mar thoradh ar ghéine lochtach a fhágann go bhfuil craiceann agus fíocháin nascacha an choirp lag, ag laghdú a n-elasticity, agus ar an gcaoi sin ag méadú na seans marcanna stráice a fhorbairt.7. Tógáil Coirp
Is minic a bhíonn bodybuilders os comhair seo fadhb na marcanna stráice . Mar thoradh ar fhás tapa i mais muscle agus uaireanta mí-úsáid stéaróidigh anabalacha chun dlús a chur le fás muscle tá cuma marcanna stráice.Cineálacha marcanna stráice
1. Marcanna stráice dearga
Ar a dtugtar striae rubra freisin, tá na marcanna stráice seo úr agus tá cuma rua nó corcra orthu ag an gcéad chéim. Déantar iad a fhoirmiú nuair a bhíonn ciseal deirmeach an chraiceann sínte, ag ligean don soithigh fola seó. Ag an gcéim seo, b’fhéidir go mbeidh go leor cos timpeall ort ar na marcanna stráice seo. Tá sé níos éasca fáil réidh le marcanna stráice dearga níos tapa toisc go bhfuil siad nua.
2. Marcanna stráice bán
Ar a dtugtar striae alba freisin, is iad seo na cinn is géire agus tá dath bán nó airgid orthu. Tarlaíonn na deora bídeacha ar an gcraiceann nuair a laghdaíonn na soithigh fola i méid, rud a fhágann go bhfuil an saille faoin gcraiceann le feiceáil. Ó tharla an tá marcanna stráice bán aibí , b’fhéidir go dtógfadh sé cóireáil níos faide air.
Míníonn an Dr Chopra, ‘Cé go bhfuil ár gcraiceann leaisteach, bíonn cur isteach ar collagen (a dhéanann suas an chuid is mó den fhíochán nascach) mar thoradh ar rósholáthar. Tá dath bándearg / dearg orthu ar dtús. Ag an gcéim seo, d’fhéadfadh sé go mbeadh sé úsáideach uachtair tráthúla ina bhfuil Tretinoin a úsáid. Chomh luath agus a chasann na marcanna stráice bán, is féidir le húsáid uachtair vitimín E cuidiú go pointe áirithe. Ní imíonn marcanna sínte riamh go hiomlán, ach céimnithe le leigheasanna nádúrtha éifeachtacha. Téigh i gcomhairle le do dheirmeolaí ar a luaithe le haghaidh cóireála éifeachtach. '
Leigheasanna baile chun marcanna stráice a chóireáil
1. Ola Argan
Vitimín E saibhrithe Ola Argan méadaíonn leaisteachas an chraiceann agus má chuimlítear é ar na marcanna stráice d’fhéadfadh sé na fíocháin bhriste a leigheas de réir a chéile agus na marcanna céimnithe.
2. Sú líomóide
Tá sú líomóide ar eolas mar gheall ar a airíonna tuaradh nádúrtha, agus mar sin cuidíonn sé leis an infheictheacht a laghdú go héifeachtach. Úsáid úr sú líomóide go laethúil nó go simplí rub ding líomóide slisnithe ar do mharcanna chun torthaí a fheiceáil.
3. Ubh bán
Ard i próitéiní agus aimínaigéid, bán uibhe is superfood don chraiceann. Nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar mharcanna stráice, déanfaidh an ubh bhán cabhrú leis na marcanna a éadromú agus an craiceann á dhéanamh níos doichte freisin.
4. Sú prátaí
Tá stáirse agus einsímí soilsithe craiceann eile i bprátaí agus sin an fáth go n-úsáidtear go minic iad ciorcail dorcha éadroma , spotaí agus blemishes ón gcraiceann. Déanann sé an craiceann a thuaradh agus go héifeachtach laghdaíonn sé infheictheacht marcanna stráice nuair a chuirtear i bhfeidhm go rialta é.
5. Ola olóige
Saibhir in airíonna moisturizing, ola ológ lán le frithocsaídeoirí agus cothaithigh eile atá thar a bheith maith chun damáiste don chraiceann a dheisiú. Cur i bhfeidhm fuarbhrúite ola olóige ar mharcanna stráice a chabhróidh leo céimnithe le himeacht ama.
6. Siúcra
Measc siúcra, ola olóige, agus sú líomóide agus measc chun scrobarnach a fhoirmiú. Cuir é ar na marcanna stráice agus cuimil isteach é ar feadh 10 nóiméad. Sruthlaigh le huisce lukewarm.
conas gruaig aghaidhe a bhaint go buan gan léasair
7. Ola castor
Déan iarratas ola castor go díreach ar na marcanna stráice agus suathaireacht é i ngluaiseacht chiorclach ar feadh 15-20 nóiméad. Tar éis massaging, clúdaigh an limistéar le éadach tanaí cadáis agus cuir roinnt teasa i bhfeidhm le ceap téimh. Chun na torthaí is fearr a fháil, déan é seo chomh minic agus is féidir leat ar feadh míosa.
8. Glóthach aló vera
Bain an ciseal seachtrach den duille aló vera agus tóg an glóthach greamaitheach ón taobh istigh den duilleog. Úsáid é seo glóthach aló vera ar mharcanna stráice agus nigh le huisce tar éis 2-3 uair an chloig.
9. Aibreoga
Meilt 2-3 aibreog tar éis dóibh a gcuid síolta a bhaint chun greamaigh réidh a dhéanamh. Cuir an greamaigh i bhfeidhm go díreach ar na marcanna stráice. Fág é ar feadh 20 nóiméad. Ansin, sruthlaigh é le huisce lukewarm.
10. Tae dubh
Tá go leor vitimíní agus mianraí i tae dubh, lena n-áirítear Vitimín B12, a chabhraíonn le pigmentation an chraicinn a rialú. Úsáid a bhaint as tae dubh le haghaidh marcanna stráice , cúpla spúnóg bhoird de thae dubh a fhiuchadh agus cuir roinnt salainn leis. Tar éis fuaraithe, cuir an meascán i bhfeidhm ar na marcanna agus déan an próiseas arís go dtí go n-imíonn siad as.
Leigheasanna Bia
1. Uisce
Tá an-mhaith don chraiceann ag ól 8-10 spéaclaí uisce gach lá. Cuidíonn sé lena elasticity a athbhunú, ag coinneáil supple agus bog. Cuidíonn sé seo le laghdaigh na marcanna stráice .
2. Vitimín C.
Soláthraíonn bianna cosúil le caora, cabáiste amh, torthaí citris, torthaí kiwi, mealbhacáin, piseanna, piobair, brocailí, anann, spionáiste, trátaí agus tornapaí an liúntas laethúil molta de Vitimín C. Is frithocsaídeoir é a chuidíonn lenár gcomhlachtaí na tocsainí a throid nó saor in aisce radacacha. Le leordhóthanach Iontógáil vitimín C. , cneasaíonn na coilm craiceann níos gasta.
3. Vitimín E.
Is frithocsaídeoir é vitimín E freisin a throidann saorfhréamhacha agus é ag cothú an chraiceann go domhain. Is foinsí saibhir vitimín E. iad bia cosúil le almóinní, síolta amh cosúil le pumpkin agus sesame, blonag na hEilvéise, cnónna coill, cnónna péine, spionáiste, avocado, brocailí, peirsil, papaya agus ológa. cabhróidh bianna le fáil réidh le marcanna stráice .
4. Geilitín
Tá collagen i geilitín atá i do chraiceann freisin agus atá freagrach as leaisteachas a sholáthar do do chraiceann. Is foinse nádúrtha geilitín den scoth i do réim bia é brat cnámh (sicín, uaineoil nó mairteoil).
5. Aigéid Shailleacha Omega-3
Cuidíonn aigéid sailleacha Omega-3 freisin le leaisteachas sa chraiceann a mhéadú. Is féidir le bianna cosúil le flaxseed, síolta chia, bradán, sairdíní, ae troisc, gallchnónna, pónaire soighe, mairteoil, tofu, ribí róibéis agus cóilis dul go mór chun na marcanna stráice a choinneáil ar bhá.
Ceisteanna Coitianta ar Marcanna Sín
C. Cad is cúis le marcanna stráice ar chromáin?
CHUN. Is gnách go mbíonn marcanna sínte ar na cromáin nuair a bhíonn ciseal deirmeach an chraiceann sínte, b’fhéidir mar gheall ar an gcaithreachas, meáchan nó caillteanas meáchain tobann, tógáil matáin nó le linn toirchis. Ina theannta sin, tá ról mór ag géinte freisin i bhforbairt marcanna stráice, rud a chiallaíonn má tá stair marcanna stráice ag duine i do theaghlach, ansin is dóichí go bhforbróidh tú é freisin. Tá snáithíní láidre, idirnasctha ag an deirm a ligeann do chraiceann síneadh de réir mar a fhásann do chorp. Nuair a bhíonn na deora ag deora, tosaíonn na soithigh fola faoin gcraiceann ag taispeáint, rud a fhágann go mbíonn na marcanna stráice le feiceáil dearg nó corcra i dtosach. Níos déanaí, nuair a théann na soithigh fola níos lú, bíonn an saille daite pale faoi do chraiceann le feiceáil; agus casann na marcanna dath geal airgid orthu.C. Conas is féidir liom marcanna stráice a sheachaint?
CHUN. Cuidíonn ól 8 go 10 spéaclaí uisce go laethúil leaisteachas an chraiceann a athbhunú, agus é a choinneáil supple agus bog, agus ar an gcaoi sin cuidiú marcanna stráice a chosc . Seachas uisce óil, déan cinnte go ndéanfaidh tú do chraiceann a moisturise agus a exfoliate ó am go ham. Is féidir leat bianna vitimín c-saibhir mar chaora, cabáiste amh, torthaí citris, torthaí kiwi, mealbhacáin, piseanna, piobair, brocailí, anann, spionáiste, trátaí agus tornapaí a áireamh i do réim bia laethúil chun tocsainí agus saorfhréamhacha a chomhrac. Ina theannta sin, is féidir le síolta lín, síolta chia, bradán, sairdíní, ae troisc, gallchnónna, pónaire soighe, mairteoil, tofu, ribí róibéis agus cóilis, iad uile saibhir in aigéid shailleacha omega-3, cuidiú le marcanna stráice a choinneáil ar bhá.C. Cá fhad a thógann sé marcanna stráice a bhaint?
CHUN. Cé nach féidir leat fáil réidh go buan le marcanna stráice , is é an dea-scéal ná go n-imíonn siad as a chéile de ghnáth leis an am. Laistigh de 6 go 12 mhí, is gnách nach mbíonn na marcanna seo chomh sofheicthe má bhí tú ag tabhairt aire mhaith do do chraiceann agus do shláinte. Cuidíonn massage na limistéar atá buailte le ola argan saibhrithe le vitimín E le leaisteachas an chraiceann a mhéadú, ag cuidiú leis na fíocháin bhriste a leigheas de réir a chéile agus na marcanna ag dul in olcas. Tá sú líomóide ar eolas mar gheall ar a airíonna tuaradh nádúrtha, agus mar sin is féidir leis cabhrú leis an infheictheacht a laghdú go héifeachtach. Tá stáirse agus einsímí soilsithe craiceann eile i sú prátaí a chabhraíonn le tuaradh an chraiceann agus ar an gcaoi sin is féidir leis infheictheacht marcanna stráice a laghdú nuair a chuirtear i bhfeidhm go rialta iad. Thairis sin, is féidir le glóthach aló vera, aibreoga, tae dubh agus ola castor cuidiú leis an bpróiseas a luathú.C. Cé chomh sábháilte agus atá cóireáil bainte marc stráice léasair?
CHUN. Cé d’fhéadfadh leigheasanna nádúrtha cabhrú le fáil réidh le marcanna stráice , is féidir leat fiú roghanna míochaine nó máinliachta a mheas dóibh. Meastar gurb é an Léasair Pulsed Dye, ar a dtugtar léasair soithíoch freisin, an ceann is éifeachtaí i gcoinne marcanna stráice úra agus luatha atá fós dath dearg nó corcra. Mar sin féin, níl an chóireáil seo chomh héifeachtach má tá craiceann níos dorcha agat. Ar an láimh eile, tá Cóireáil Léasair Codánach éifeachtach i gcás seanmharcanna stráice. Is féidir le microdermabrasion, a úsáidtear go minic mar chóireáil le haghaidh aicne, cuidiú le cuma marcanna stráice a laghdú. Mar sin féin, d’fhéadfadh greannú ar an gcraiceann a bheith mar thoradh ar an rogha seo. Thairis sin, is féidir le Abdominoplasty cabhrú le fáil réidh le marcanna stráice go buan, tá sé daor go leor agus bíonn rioscaí ag baint leis. Is fearr dul i gcomhairle le dochtúir sula dtugann tú faoi aon cheann de na cóireálacha seo.C. An bhfuil glóthach peitriliam go maith le haghaidh marcanna stráice?
CHUN. Cuidíonn glóthach peitriliam leis an gcraiceann a moisturise ag cuidiú lena leaisteachas a choinneáil. Ina theannta sin, le bheith socair ar an gcraiceann, cabhraíonn sé freisin le taise a ghlasáil agus is féidir leis sin an craiceann a choinneáil bog agus supple. Cuidíonn massaging laethúil na limistéar atá buailte le uachtair nó lóiseanna ina bhfuil glóthach peitriliam le fás fíocháin nua a chur chun cinn agus na bandaí collagen atá freagrach as marcanna stráice a bhriseadh síos.Ag iarraidh léamh i Hiondúis, Cliceáil Anseo.
