7 Comhartha a D’fhéadfá a Bheith ag Éirí Amach as Grá (agus Conas an Próiseas a Nascleanúint)

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Is próiseas draíochta, nádúrtha é titim i ngrá. Téann cnónna inár brains, ag scaoileadh na gceimiceán céanna urscaoilte le linn géarchéime . Is cosúil le grá fiú an ceint ard a mhothaíonn duine agus tú ar chóicín. Tá sé seo nádúrtha; tá sé neamh-inbhuanaithe freisin. Nuair a mhaolaíonn lasair tosaigh an infatuation, socraímid i gcomhpháirtíocht seasta grámhar nó ligimid don rómánsaíocht dul amach agus bogadh ar aghaidh. Uaireanta, bíonn mearbhall ar an sruthán mall, agus bíonn sé deacair a rá an bhfuil muid i ngrá ar chor ar bith níos mó.

Dar le Simone Collins, a chomhscríobh an leabhar móréilimh Treoir an Pragmatist ar Chaidrimh lena fear céile, tá titim as grá chomh nádúrtha le titim isteach ann. Níl aon locht ar éinne. Féadfaidh an grá imeacht go mall le himeacht ama nó go tobann tar éis eachtra trámach. Féadfaidh comhpháirtithe mearbhall infatuation do ghrá , mar sin glacann siad leis go ndéantar an grá go luath agus a thosaíonn rudaí ag fuarú. Is í an fhírinne, go dtagann daoine as grá ar líon ar bith cúiseanna. D’fhéadfadh sé tarlú fiú arís agus arís eile le linn caidreamh fada.

Sharon Gilchrest O’Neill, Ed.S., ceadúnaithe teiripeoir pósta agus teaghlaigh , a deir an níos faide a bhí caidreamh ag lánúin, is ea is dóichí a rachaidh siad trí thréimhse nó dhó ina mbeidh siad cinnte go bhfuil an grá imithe. Is fútsa féin amháin a ligfidh tú duit an mothúchán sin a ghlacadh ar láimh!

Má cheapann tú go bhfuil tú ag titim as grá agus go gcaithfidh tú a bheith ar an eolas faoi conas an próiseas a nascleanúint, ná bí réidh leis - agus ná bí ag teacht ar chonclúidí. Seo seacht gcomhartha a d’fhéadfá a bheith ag titim as grá, agus conas déileáil leis.

na scannáin rómánsúla Béarla is déanaí

GAOLMHARA: CEIST: Cé chomh Cruthúnas Colscartha atá Do Phósadh?

ag titim as grá ag coinneáil olc Íomhánna Westend61 / Getty

1. Tá drochmheas agat ar do pháirtí

Lig suanbhruith suanbhruith gan a bheith ag caint ar a foinse is táscaire mór é go mb’fhéidir go bhfuil tú ag titim as grá. (Is bealach iontach é freisin chun caidrimh a scriosadh ón taobh istigh.) Rangaítear drochíde mar searbhas agus is minic a fhorbraíonn sé nuair a bhraitheann comhpháirtí amháin nach bhfuil meas nó tacaíocht aige.

Féadfaidh an drochíde tosú go mall, a deir Nicole Arzt, teiripeoir pósta agus teaghlaigh ceadúnaithe, a fhreastalaíonn ar an mbord comhairleach do Díograiseoir Teaghlaigh . Ach le himeacht aimsire, féadann sé claochlú a dhéanamh ar gach rud ó na miasa, go fuaim a ngutha, go dtí a ngruaig. Ag an bpointe seo, níl tú in ann tréithe do pháirtí a fheiceáil.

Ní chiallaíonn mothú go bhfuil tú imníoch go huathoibríoch go bhfuil tú i ngrá, ach is cinnte go gcuirfidh sé tú ar an gcosán sin mura ndéileálann tú leis.

ag titim as neamhshuim an ghrá íomhánna martin-dm / Getty

2. Neamhshuim i leith do pháirtí

Is mothúchán láidir é an grá, mar is fuath leis. Is é an neamhshuim, áfach, an easpa mothúchán. Má fhaigheann tú nach bhfuil suim iomlán agat i cad a cheapann, a mhothaíonn, a deir nó a dhéanann do pháirtí, is dócha go bhfuil mothú grámhar imithe. Cuireann Arzt le daoine nach ndéanann ach an t-íosmhéid lom a bheith ag titim as grá.

B’fhéidir go gcuirfidh siad oibleagáid ar oíche an dáta, ach braitheann siad suaimhneach agus leamh, a deir sí. Féadfaidh tú am a chaitheamh le [do] pháirtí, ach coinníonn tú comhráite éadrom agus ar leibhéal an dromchla.

D’fhéadfadh sé go mbeadh an chuma ar an neamhshuim freisin cinneadh a dhéanamh go gníomhach gan ceisteanna a chur ar do pháirtí. Murar fhéadfá a bheith níos cúramaí faoi thionscadal dá gcuid féin nó mura dteastaíonn uait cloisteáil faoina gcuid smaointe ar ábhar, d’fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil tú ag titim as grá.

ag titim as grá gan aon mhianta Dave Nagel / Getty Images

3. Gan fonn am a chaitheamh le do pháirtí

Anois, má bhí tú i do chónaí i gceathrú dlúth le do pháirtí ar feadh na paindéime COVID-19 ar fad, b’fhéidir go mbeadh fonn ort am a chaitheamh uathu. Is gnáthrud é sin. Táimid. Faigh. É. Ach, mura bhfuil fonn ort i ndáiríre a bheith sa seomra céanna leo, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha d’fhadhb níos mó.

Deir Arzt folks arbh fhearr leo a gcuid ama saor in aisce a chaitheamh le cairde eile - nó go litriúil duine ar bith eile - d’fhéadfadh sé a bheith ag titim as grá. Tá sé thar a bheith tábhachtach an feiniméan seo a admháil go hinmheánach má tá sé seo ag tarlú duit, a deir sí. Ní chiallaíonn admháil go bhfuil tú doomed - ciallaíonn sé go bhfuil tú ag aithint go bhfuil tú ag dul trí rud éigin.

ag titim as grá ag tabhairt tosaíochta do naisc mhothúchánach Thomas Barwick / Getty Images

4. Tosaíocht a thabhairt do naisc mhothúchánach le daoine eile

Ceangal mothúchánach macánta agus tá cumarsáid bunúsach chun caidreamh grámhar a bheith agat agus a chothabháil. Nuair a thosaíonn tú ag casadh le cairde, comhoibrithe nó baill teaghlaigh le do chuid mothúchán sula dtéann tú i muinín do pháirtí, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha nach bhfuil grá agat don duine sin a thuilleadh. (Is féidir leis a bheith ina symptom de easpa muiníne freisin, ar ceist í atá go hiomlán difriúil.)

Is féidir le mothúcháin a dhíluchtú ar dhuine lasmuigh den chaidreamh a bheith thar a bheith mealltach, go háirithe le linn tréimhse deacair. Is féidir le duine éigin ag an obair atá báúil agus nach ndéanann éilimh a bheith an-tarraingteach, a deir Tina B. Tessina, Ph.D, (aka ‘Dr. Romance’) síciteiripeoir agus údar Treoir an Dr. Romance maidir le Grá a Aimsiú Inniu .

Ach tá sé éagórach do do pháirtí mar ní thugann sé seans dóibh aithne níos fearr a chur ort. Tá féin-nochtadh riachtanach do chaidrimh shláintiúla, phearsanta; má tá muinín agat as duine eile, b’fhearr duit gan tú féin a oscailt do do pháirtí.

ag titim as grá badmouthing Íomhánna NoSystem / Getty Images

5. Badmouthing do pháirtí do dhaoine eile

Ní táscaire go bhfuil deireadh le do phósadh má bhíonn tú ag gearán go héadrom faoi nósanna cráite do pháirtí le cairde. Caithfidh gach duine aeráil anois agus arís. Mar sin féin, nuair a iompaíonn quips beaga díospóireachtaí fada faoi do mhíshástacht leis an gcaidreamh, téann sé i gcríoch fadhbanna. Ba chóir na saincheisteanna seo a thabhairt suas le do pháirtí go díreach.

Carissa Coulston, síceolaí cliniciúil agus an saineolaí caidrimh ag Rós na Eternity , aontaíonn. Má aimsíonn tú gur tusa an duine atá ag caint go dona faoi do cheann suntasach eile le cairde nó le baill teaghlaigh, ní mór duit céim siar a ghlacadh… Má deir tú rudaí diúltacha faoi do pháirtí nuair a dhéantar a gcúl a chasadh taispeántar bogadh i dtreo dheireadh na líne.

ag titim as grá gan aon mhian le dlúthchaidreamh Íomhánna Fancy / Veer / Corbis / Getty

6. Níl fonn ar bith a bheith pearsanta le do pháirtí

Tá caidrimh ghnéis lán de bheanna agus gleannta. Is féidir le cógais, tráma agus strus dul i bhfeidhm go mór ar do libido. Mar sin féin, má aimsíonn tú go bhfuil tú go hiomlán neamh-tarraingteach do do pháirtí go gnéasach, b’fhéidir go bhfuil tú ag titim as grá. D’fhéadfá a bheith díreach ag dul trí gheasa tirim.

Deir Donna Novak, síceolaí cliniciúil ceadúnaithe, go bhfaca sí lánúineacha chomh compordach lena chéile, éiríonn siad níos mó cosúil le roommates ná comhpháirtithe rómánsúla. Is féidir intimacy a spreagadh arís i gcónaí, ach mura bhfuil fonn ar bith ort an lasair a athbhunú , is fiú smaoineamh ar thodhchaí an chaidrimh.

ag titim as grá gan aon phleananna don todhchaí Íomhánna Klaus Vedfelt / Getty

7. Gan aon phleananna don todhchaí

Ag labhairt di ar an todhchaí, mura bhfuil suim dá laghad agat smaoineamh ar rud éigin spraíúil nó corraitheach le déanamh le do pháirtí an tseachtain seo chugainn nó an bhliain seo chugainn, d’fhéadfadh go mbeadh do ghrá ag díscaoileadh.

Nuair a bhíonn caidreamh ag dul go maith agus an grá go láidir, déanann lánúin pleanáil le chéile agus labhairt faoin todhchaí, a deir an Dr Coulston. Comhartha go bhfuil rudaí ag teacht chun deiridh is ea nuair a stopann tú ag plé na rudaí a d’fhéadfadh tarlú lá amháin agus ag tosú ag maireachtáil anseo agus anois amháin.

ag titim as grá Hinterhaus Productions / Getty Images

Cad atá le déanamh faoi thitim as grá?

Ag freagairt Sea, sin mise! le haon cheann de na comharthaí thuas ní chiallaíonn go bhfuil do chaidreamh thart. Níl i gceist leis ach go gcaithfear aird a thabhairt ar an gcomhpháirtíocht. Ar an gcéad dul síos, faigh amach an ceist ainsealach í seo.

Tá caidreamh ag dul i méid, a deir Jason Lee, Anailísí Eolaíochta Caidrimh agus Sonraí le Creat Sláintiúil . Tá sé go nádúrtha go nádúrtha lá amháin nó dhó a bheith agat anois is arís. Mar sin féin, nuair a thagann treochtaí aon uaire chun cinn, is comhartha iad ar fhadhb níos mó.

1. Iris agus coinnigh súil

Molann Lee iriseoireacht go rialta agus do chuid mothúchán a rianú. Féach arís ar na hiontrálacha agus na nótaí seo le himeacht ama chun a fháil amach cé chomh minic agus a bhíonn amhras ort faoi do ghrá. Seiceáil isteach le dlúthchairde nó le baill teaghlaigh le fáil amach an bhfuil siad faoi deara athrú i d’iompar nó i do staid mhothúchánach. B’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara fiú cé chomh minic agus a dhéanann tú gearán faoi do pháirtí nó cé chomh suntasach agus a thit do leibhéil sonas.

Leid te: Agus tú ag dul ar an aistear seo, ná tabhair suas go dtí go dtabharfaidh tú dó an chomaoin atá tuillte aige. Coinnigh ort leis na dea-iompraíochtaí bhí tú i gcónaí ag brath, a deir O’Neill. Ná cuir pionós ar a chéile sula raibh deis agat labhairt agus machnamh agus tuiscint a chéile.

caife agus mil le haghaidh whitening craiceann

2. Sainaithin a bhfuil beartaithe agat do do thodhchaí

Do dhuine ar bith atá ag faillí pleananna don todhchaí a dhéanamh lena bpáirtí, smaoinigh ar a bhfuil beartaithe agat do do thodhchaí. Ansin, cad ba mhaith leat i gcomhpháirtí ar feadh an tsaoil?

Is é an rud is mó a chabhróidh leat dul ar aghaidh, a deir mothú láidir feasachta inmheánaí, meastóireachta agus glacadh sa deireadh leis an méid atá uait i ndáiríre, a deir Novak. Cuideoidh sé seo leat sa deireadh an rud atá uait (nó nár mhaith leat) do do thodhchaí a chur in iúl le do pháirtí ar bhealach leochaileach macánta.

3. Dul i ngleic le drochíde láithreach

Chomh luath agus a bhraitheann tú brewing resentment, déileáil leis ag an bhfoinse. Má sheachnaíonn tú é, tá bealach ag searbhas le réimsí eile den chaidreamh a scaipeadh, a iolrú agus a ionfhabhtú. Seachain scór a choinneáil nó a rianú cé mhéad uair a dhéanann do pháirtí rud éigin mícheart.

Má thosaíonn tú ag lorg rudaí atá dona, gheobhaidh d’intinn iad. Déanfaidh d’intinn rudaí nach bhfuil go dona a oiriúnú don scéal atá á lorg agat, a deir Lee. Is é an rud is measa is féidir leat a dhéanamh ná luí ar na smaointe ar feadh míonna agus ligean d’inchinn rud nach bhfuil ann i ndáiríre a chruthú.

4. Pléigh agus athinfheistigh i do luachanna comhroinnte

Smaoinigh siar ar cén fáth ar thit tú i ngrá sa chéad áit. Cad iad na luachanna agus na spriocanna a roinn tú le do pháirtí? Bí oscailte le do pháirtí agus tú ag plé an bhfuil na luachanna agus na haidhmeanna sin athraithe.

cóireáil titim gruaige is fearr sa bhaile

Is é an rud is cumhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun pósadh a choinneáil láidir ná comhpháirtíocht a bhunú, foireann, ina mbraitheann an dá pháirtí go bhfuil meas orthu, go bhfuil cúram orthu agus go bhfuil gá leo, a deir an Dr. Tessina. Is é an rud a mhaireann grá ná dearcadh ‘Teastaíonn uaim go bhfaighidh tusa agus mise an rud atá uainn sa chaidreamh seo.’

Is gnách go ndéanann daoine a luachanna agus a gcuspóirí a athrú de réir mar a thagann daoine chun cinn. Má tharlaíonn sé gurbh é an lasair tosaigh (infatuation) an t-aon rud a choinnigh le chéile tú, is fiú a athmheasúnú an bhfuil an caidreamh fós ag freastal ar an dá pháirtí.

Bí cinnte éisteacht ghníomhach a chleachtadh le linn aon phlé agus gach plé. Seachain seachráin agus bí fíor-aisteach faoin méid atá do pháirtí ag dul tríd freisin.

5. Iarr cabhair ón taobh amuigh

Níl aon náire ag iarraidh cabhair. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist le meantóireacht a dhéanamh ag lánúin eile a bhí tríd an ringer agus a tháinig slán. D’fhéadfadh go gciallódh sé dul chuig comhairleoireacht lánúineacha.

Cuir timpeall ort féin le cairde agus le do mhuintir a thugann aire duit le haghaidh tacaíochta agus tú ag iniúchadh seo. Tá sé tábhachtach féin-ghrá agus féinchúram a chleachtadh le linn na tréimhse seo freisin, a deir Novak.

Pé scéal é, is iontach an smaoineamh é an bhfuil tú ag titim as grá nó nach bhfuil. Cén fáth fanacht go dtí go mbeidh rudaí uafásach? Is léiriú álainn ar ghrá é infheistiú i gcaidreamh rómánsúil sula n-éiríonn rudaí go dona.

Mar fhocal scoir, bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d'aonar. Ní haon spraoi é titim as grá, ach arís, tá sé nádúrtha. Cinnfidh an chaoi a ndéanann tú nascleanúint air cé chomh deacair a bhuaileann sé tú.

GAOLMHARA: Sábhálann 2 Fhocal a deir Teiripeoir Cúpla Do Phósadh (agus 2 le Cruinneachán a Chur isteach)

Do Horoscope Don Lá Amárach