Wondering Cad le Freastal le Muiríní? Tá 30 Smaointe Blasta againn

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Tá na muiríní búistéireachta agus tairisceana agus tagann siad le tag praghas bialainne chun a mheaitseáil… mar sin tá tú ag cur do áirithinte ar ceal agus á gcur sa bhaile. (Go, you!) Wondering a miasa taobh an mbeidh péire is fearr? Tá cúpla smaoineamh againn - 30 acu, le bheith cruinn. Ó muiríní tá siad geal agus milis le próifíl blas réasúnta caolchúiseach (léigh: ní ró-iascach), comhlánóidh siad gach rud ó chrunchy arbhar milis go sailéid citris zippy agus rósta silky scuais gheimhridh . Seo an méid le freastal ar muiríní le haghaidh dinnéar blasta éasca go mealltach.

GAOLMHARA: 60 Oidis Bia Mara Téigh Is Féidir Leat Scoir in Am ar bith

1. Sailéad Corn agus Trátaí le Feta agus Aol

Samhradh úr arbhar tugann sé binneas nádúrtha na sliogéisc amach, agus coimeádann an feta gile agus an sú aoil rudaí geal agus úr.

Faigh an t-oideas

2. Pónairí Glasa le Garlicky Pistachio Vinaigrette

Is é an rún atá ag pónairí glasa briosc-tairisceana ná céim ar a dtugtar blanching, atá go bunúsach ag fiuchadh ar feadh tréimhse an-ghearr ama. Níl glasraí soggy anseo, le do thoil agus go raibh maith agat.

Faigh an t-oideas

3. Polenta Oighinn uachtar

Freastal ar an polenta uachtar-saor ó lámha ar an taobh, nó plop na muiríní farraige sin ar a mbarr. (Bí cinnte na súnna uile blasta sin a dhoirteadh thar gach rud, freisin.)

Faigh an t-oideas

conas dandruff agus titim gruaige a rialú

4. Risotto Bán le Corn, Cairéid agus Kale

Tá na barráin anseo inoiriúnaithe go hiomlán, ionas gur féidir leat an mhias decadent seo a shaincheapadh le cibé rud atá sa séasúr (nó i do chuisneoir).

Faigh an t-oideas

5. Crisp spíosrach na Sile

An meascán spíosrach-salainn-milis seo de gairleog, shallot , tá siúcra agus chiles dhochoiscthe ag baint leis, mar sin go nádúrtha, is dóigh linn go mbainfeadh sé blas iontach ar bharr pláta muiríní.

Faigh an t-oideas

6. Muiríní Pan-farraige le Succotash Corn Citrusy

Níl ach dhá nóiméad cócaireachta in aghaidh an taobh ag teastáil ó na muiríní, agus bíonn blas an succotash arbhar zingy cosúil leis an samhradh i ngach greim.

Faigh an t-oideas

7. Brocailí Charred le anlann im Sriracha Almond

Chun comhlánú spíosrach a fháil ar do phríomhlíon bia mara saibhir, bain triail as an uimhir seo a spreag an Téalainnis. Tá sé simplí, ach níl blas cosúil leis.

Faigh an t-oideas

8. Sailéad Téalainnis bearrtha le Avocado

Tá sé cosúil le coleslaw ach fancier agus prettier, le cóiriú soy sesame milis-salainn.

Faigh an t-oideas

9. Corn Grilled le Aioli Spíosrach

Sábháil an ceann seo le haghaidh an tsamhraidh - is fiú arbhar in-séasúr a lorg ar an mbolg.

Faigh an t-oideas

conas ciorcail dorcha a bhaint faoi shúile

10. Rís Cóilis Gréigis Instant Pot Instant Pot

Tógann na muiríní, cosúil le, cúig nóiméad. Tógann an taobh deich. Dinnéar 15 nóiméad é sin, a chairde.

Faigh an t-oideas

11. Scuais milis agus géar

Ní sailéid agus veggies úra é. Tá uigeacht milis, uachtar scuaise an gheimhridh ina péire idéalach eile do do dhinnéar muiríní.

Faigh an t-oideas

12. Avocado, raidis agus gallchnónna le Cóiriú Cairéad-Miso

Is suckers muid don chodarsnacht in uigeacht, ach má táimid macánta, bhí an ceann seo againn ag cóiriú cairéad-miso.

Faigh an t-oideas

13. Sailéad citris, finéal agus avocado

D’fhéadfá fiú na muiríní sin a phlopáil chun a dinnéar sailéad . (Is maith linn an fhuaim sin.)

Faigh an t-oideas

14. Gazpacho 15-Nóiméad le Cúcamar, Piobar Dearg agus Basil

Níl aon teas (nó iarracht) ag teastáil don leanbh seo. An rún? Do chumascóir iontaofa.

Faigh an t-oideas

15. Sailéad Radicchio agus Scuais Rósta Julia Turshen

Is breá linn an meascán de greens searbh agus muiríní milis. Móide, is féidir leat é seo a dhéanamh an lá roimh ré, é a chuisniú agus ansin é a thabhairt go teocht an tseomra sula ndéantar é a sheirbheáil.

Faigh an t-oideas

16. Sailéad Peach Caprese Joanna Gaines

Ní dhéanfaidh aon ní i gcoinne trátaí, ach d'fhéadfadh péitseoga agus mozz a bheith ina duo níos fearr fós.

Faigh an t-oideas

17. Sceithirí Watermelon-Feta Grilled

Úr agus éasca is é ár M.O. nua (Agus táimid cinnte go dtaitníonn gach rud níos fearr le sceabhach.)

Faigh an t-oideas

stop a chur le cailliúint gruaige agus gruaig a aisghabháil go nádúrtha

18. Sailéad Scuais Delicata Rósta

Tá Delicata milis cosúil butternut , ach beagán nuttier agus níos nuanced. Agus ós rud é gur féidir leat an craiceann a ithe, tá sé mar sin i bhfad níos éasca a ullmhú.

Faigh an t-oideas

conas fáil réidh le craiceann tirim ar leigheasanna baile aghaidh

GAOLMHARA: Seo Conas Scuais Butternut a Ghearradh Gan Tú Féin a Ghortú

19. Sailéad Burrata 20-Nóiméad le Torthaí Cloch agus Asparagus

An té a shocraigh nár cheart duit cáis a sheirbheáil le bia mara, is léir nár bhlais sé burrata riamh.

Faigh an t-oideas

20. Sceithirí Glasraí dhathach

Mura bhfuil séasúr grilling , is féidir leat iad seo a dhéanamh taobh istigh. Just a théamh skillet iarann ​​teilgthe nó pan grill go dtí go bhfuil sé ag caitheamh tobac te.

Faigh an t-oideas

21. Anraith Cumascóir Cúcamar-Avocado 15-Nóiméad

Cad is féidir linn a rá? Is breá linn cócaire gan aon anraith fuaraithe .

Faigh an t-oideas

22. Pasta líomóide aon-phota, 15 nóiméad

Pasta agus muiríní? Fuaimeanna cosúil le go leor iarracht ... mura ndéanann tú an mhias 15 nóiméad comhchuibhithe seo.

Faigh an t-oideas

23. Broccolini Gránna Zesty

Sábháil na brocailí gaile le haghaidh d’ordú Síneach éirí de thalamh. Tá ceithre chomhábhar sa mhias taobh seo, móide salann agus piobar.

Faigh an t-oideas

24. Sceithirí Caprese Grilled le Halloumi agus Sourdough

Fíric: Tá blas Caprese níos fearr fós le croutons. Agus muiríní.

Faigh an t-oideas

25. Sailéad Peach Grilled agus Halloumi le Cóiriú Lemon-Pesto

Má sciorrann cóiriú beag líomóid-pesto a bhealach ar do muiríní, meas go bhfuil tú beannaithe.

Faigh an t-oideas

26. Noodles Cucumber Sesame Fuar

Más mian leat an tofu a fhágáil amach agus freastal ar do muiríní ina ionad, tacaímid le do chinneadh.

Faigh an t-oideas

scannáin grá is fearr i mBéarla

27. Gazpacho Trátaí Buí

Tá rún ag an anraith fuar seo: Tá sé déanta le péitseoga chun aigéadacht na trátaí a chothromú. (Déantar basil úr a chumasc freisin ar mhaithe le tomhas maith.)

Faigh an t-oideas

28. Sailéad Trátaí le Halloumi Grilled agus Luibheanna

Fuaimeann an sailéad seo casta, ach níl ann ach i ndáiríre cúig chomhábhar (móide salann, piobar agus ola olóige).

Faigh an t-oideas

29. Scuais rósta le Iógart agus Pistachios Ime Spiced

Caithfidh tú a bheith i do chócaire bialainne nó rud éigin. ( Anlann iógart cosúil go bhfuil sé chomh mhaisiúil, nach ea?)

Faigh an t-oideas

30. Sailéad Scuais rósta le Pónairí Bán, Cromáin Aráin agus líomóid Chaomhnaithe

Déan é an lá roimh ré, déan é a sheirbheáil ag teocht an tseomra agus déan tú féin a dhruim.

Faigh an t-oideas

GAOLMHARA: 44 Oidis Bia Mara Éasca is Féidir le Duine ar bith a Dhéanamh

Siopaí Pioc Cistine:

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh