80 Oideas Scuais Gheimhridh le déanamh as seo go dtí an t-earrach

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Cé gur breá linn scuais gheimhridh a chopáil, é a chaitheamh in ola olóige agus é a róstadh san oigheann, tá an oiread sin bealaí níos spreagúla ann chun é a ullmhú. Cibé acu is fearr leat butternut , kabocha , delicata nó gourd eile, seo 80 oideas scuaise geimhridh le déanamh as seo go dtí an earrach, cibé an bhfuil tú ar do shuaimhneas le haghaidh táille níos éadroime, cosúil le babhlaí sailéad scuaise rósta, nó bia sóláis díreach (tabhair leat an mac agus an cáis) .

GAOLMHARA: Seo Conas Scuais Butternut a Ghearradh Gan Tú Féin a Ghortú



oidis scuaise geimhridh squash caramalaithe butternut squash bun os cionn oideas císte Grianghraf: Matt Dutile / Styling: Erin McDowell

1. Císte Upside-Down Squash Butternut Squash Caramelized

Traidisiún nua Buíochais? Is dóigh linn.

Faigh an t-oideas



oidis scuaise geimhridh platter glasraí geimhridh rósta le oideas anlann miso aioli agus romesco Grianghraf: Nico Schinco / Styling: Aran Goyyahan

2. Ardán Glasraí Geimhridh rósta le Miso Aioli agus anlann Romesco

Ní dhéanfaidh aon ní i gcoinne veggies amh, ach tá rud éigin cluthar agus sásúil faoi rósta glasraí amha cothrom.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oideas squash leotto crispy risotto Grianghraf: Christine Han / Styling: Erin McDowell

3. Risotto Scuais Butternut le Crispy Leeks

Ní mhainníonn Risotto riamh giúmar maith a chur orainn, ach tógann an leagan seo an cáca.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas spíosraí corico spíosrach delicata squash tortas Ithe Esteban Castillo / Chicano

4. Cácaí Scuais Delicata Chorizo-Spiced

Ceapaire vegetarian is féidir a dhéanamh amach romhainn? Líon linn i.

Faigh an t-oideas



oidis squash geimhridh sailéad squash rósta pónairí bán brioscaí aráin oideas líomóide leasaithe Aran Goyoaga / Cinnamon agus Vanilla

5. Sailéad Scuais rósta le Pónairí Bán, Cromáin Aráin agus líomóid Chaomhnaithe

Má tá craiceann an scuaise tanaí, ní gá duit fiú é a chraiceann.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh squash rósta le iógart agus oideas pistachios spiced buttered Michael Graydon & Nikole Herriott / Nothing Fancy

6. Scuais Rósta Alison Roman le Pistachios Iógart agus Spicedáilte le hIme

Táimid ag maireachtáil go hiomlán don anlann iógart líomóide sin.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh squash rósta agus tofu le oideas chili mil soighe agus sinséar Laura Edwards / Ón Oigheann go dtí an Tábla

7. Scuais rósta agus Tofu le Soighe, Mil, Chili agus Sinséar

Ná scipeáil ag brú an tofu - sin an bealach is fearr chun torthaí briosc a fháil.

Faigh an t-oideas



oidis scuaise an gheimhridh oideas pota spíosrach toirt spíosrach oideas anraith scuaise1 Grianghraf: Michael Marquand / Styling: Nisha Vora

8. Anraith Scuais Butternut Spicy Téalainnis Instant Pot

Oh hey, dinnéar 30 nóiméad (nó lón).

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh fáinní scuaise delicata oideas anlann líomóide gairleog Grianghraf: Nico Schinco / Styling: Heath Goldman

9. Fáinní Scuais Delicata le anlann gairleog-líomóid

Tá brón orm, fáinní oinniún. Fuaireamar appetizer nua is fearr leat. (Psst: Tosaíonn an anlann le mayo store-bough.)

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Dijon Maple Chicken le oideas scuaise na Bruiséile agus Butternut Skinnytaste a hAon agus Arna Dhéanamh

10. Sicín Dijon-Maple le Sprouts Bhruiséil agus Scuais Butternut

Caith gach rud ar thráidire leatháin agus díreach isteach san oigheann le haghaidh dinnéar fómhar éasca.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Sailéad Scuais Delicata Rósta Fanfaimid Isteach

11. Sailéad Scuais Delicata Rósta

Tá craiceann squash delicata FYI inite go hiomlán, mar sin scipeáil an tasc slachtmhar a bhaineann le feannadh.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Dingeacha Scuais Acorn Rósta Dorie Greenspan Ellen Silverman / Dorie Laethúil

12. Dingeacha Scuais Acorn Rósta Dorie Greenspan

Tugann glaze molás pomegranáit an blas milis agus géar do na cuties seo.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oideas agrocdolce squash delicata Cook Álainn

13. Scuais milis agus géar

Is Iodáilis é Agrodolce le haghaidh géar agus milis, agus ní haon eisceacht é an scuais ghloinithe mil fínéagar seo.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh yotam ottolenghi rósta rósta butternut squash lentils oideas gorgonzola Ottolenghi Simplí: Leabhar Cócaireachta

14. Yotam Ottolenghi''s Scuais Butternut rósta le Lentils agus Gorgonzola

Is féidir leat é a sheirbheáil go te - mar sin bíonn an cáis an-bhlasta - nó ag teocht an tseomra.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oideas sailéad squash rósta radicchio David Loftus / Anois & Arís

15. Sailéad Radicchio agus Scuais Rósta Julia Turshen

Is cluiche é leitís searbh agus scuais milis a dhéantar ar neamh taobh na mias.

Faigh an t-oideas

scannáin uafáis unrated is fearr
oidis scuaise geimhridh Pizza Le Oideas Scuais Butternut Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

16. Pizza le Scuais Butternut

Ní gá trátaí a chur i bhfeidhm. (Sea, chuamar ann.)

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh bulgur le oideas cáis gabhair saoi squash butternut rósta Cumann Seachtain na Seachtaine

17. Bulgur le Scuais Butternut Rósta, Cáis Sage agus Gabhar

Tá sé blaistithe, téimh agus furasta é a ullmhú - gach rud a theastaíonn uainn i mbéile seachtaine.

Faigh an t-oideas

oidis squash gheimhridh oideas squash butternut líonta go croíúil Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

18. Scuais Butternut Stuffed Hearty

Nach bhfuil fonn ort? (Is féidir le hiarrachtaí a bheith mealltach. Tá siad chomh furasta sin a dhéanamh.)

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas spaghetti scuaise oideas anlann beacán marinara Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

19. Scuais Spaghetti Vegan le anlann Marinara Muisiriún

Carbs? Níl a fhios againn iad.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Scuaise Fondue Déiríochta Saor in Aisce Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

20. Scuais Butternut Saor ó Dhéiríocht ‘Fondue’

Tá sé chomh réidh, tangy agus dippable leis an O.G. leagan., lúide an cáis agus an t-im.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Sailéad Pasta Cáis Gabhar agus Cáis Gabhair Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

21. Sailéad Pasta Scuaise Butternut agus Cáis Gabhair

Is maith linn draíocht réamhdhéanta seo a ghlaoch, ós rud é go bhfuil sé níos fearr fós an lá dar gcionn.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oideas squash butternut butternut Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

22. Scuais Hasselback Butternut

Tá prátaí Hasselback breá agus uile, ach tógann scuaise rudaí go dtí an chéad leibhéal eile.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh mac agus cáis in oideas babhlaí scuaise dearcáin Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

23. Macaróin agus Cáis i mbabhlaí scuaise Acorn

Fuaireamar grá in áit babhla.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Butternut Squash Carbonara Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

24. Scuab Butternut Carbonara

Ní bheidh a fhios ag aon duine go bhfuil sé pacáilte le veggies i bhfolach, fiú do pháistí roghnacha.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas gratin glasraí geimhridh bíseach Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

25. Grán Glasraí Geimhridh Bíseach

Tá sé cosúil le leagan sláintiúil-ish de phrátaí au gratin. Ná bíodh imní ort, tá go leor cáise ann fós.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas bagún vegan butternut mac agus cáis oideas bagúin deataigh shiitake Boladh Chloe

26. Mac Vegan Butternut agus ‘Cáis''le Smoky Shiitake ‘Bacon''

Mar sin féin, níl aon asage sa mhias seo. Tá squash versatile mar sin.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh saoi eorna risotto butternut squash oideas Cumann Seachtain na Seachtaine

27. Risotto Sage-Eorna le Scuais Butternut

In ionad ríse arborio, úsáideann an mhias seo eorna. Tá sé mear-chócaireachta agus lán le próitéin, whammy dúbailte.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh im meala rósta dearcán squash burrata oideas pomegranate Fómhar Leath-Bhácáilte

28. Scuais Acorn Rósta Im ime le Burrata agus Pomegranate

Bhí tú againn ag im meala, agus arís ag burrata.

Faigh an t-oideas

conas marcanna stráice a bhaint go nádúrtha sa bhaile
oidis squash geimhridh fómhar lima bean butternut squash succotash oideas An Cúnamh Iomlán

29. Lima Bean Butternut Succotash

Freastal air beidh builín d’arán crúbach chun an éifeacht is mó a bhaint as.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh fómhar squash ricotta sliogáin líonta oideas Crush Foodie

30. Scuais Fómhar agus Sliogáin Stuffed Ricotta

Tá sé chomh cluthar agus aoibhinn le do geansaí titim is teo.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oideas rollaí swirl gairleog squash butternut Go Sláintiúil Riamh

31. Rollaí Guairneáin Gairleoige Squash Butternut Squash

D’fhéadfadh sé seo a bheith níos fearr fós ná rolla cainéal, agus é sin á rá go leor.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas potpies scuaise butternut Seacláid do Basil

32. Píseanna Pota Scuais Butternut Shredded

Déantar an screamh as masa harina, cineál plúir a dhéantar as eithne arbhar. (Léigh: Tá blas breise air.)

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas friochta scuaise butternut Feed Me Phoebe

33. Fries Scuais Butternut Bácáilte le Sage agus Anchovy Aioli

Ní bhfaighidh tú friochta mar seo san aisle reoite.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas sprouts brící scuaise sicín amháin Damn Delicious

34. Sicín Aon-Pan le Scuais Butternut agus Sprouts Bhruiséil

An níos lú na pannaí, is amhlaidh is fearr an dinnéar.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oidis squash kabocha oideas curaí lentil squash kabocha Pinch of Yum

35. Curaí Lentil Squash Kabocha

Tá squash Kabocha, ar a dtugtar pumpkin na Seapáine freisin, milis agus uachtar breise, agus mar sin ádh mór ort aon fhuílleach ón mias seo a shábháil.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Scuais Spaghetti Bácáilte vegan le oideas Pumpkin agus Oinniún Glas Alfredo Bagún Forc Spúnóg

36. Scuais Spaghetti Bácáilte Vegan le Alfredo Pumpkin agus Oinniún Glas

Ní féidir linn a chreidiúint nach déiríocht é. (Is é an rún uachtar caisiúcháin.)

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh squash rósta le cnónna coill spíosrach burrata agus oideas vinaigrette maple Cistin Snixy

37. Scuais rósta le Burrata, Cnónna Coill Spíosracha agus Maple Vinaigrette

Níl sna cnónna coill spíosracha-milis ach an silíní ar a mbarr.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oideas kabocha squash shakshuka Teach sna Cnoic

38. Scuais Kabocha Shakshuka

Brunch, dinnéar nó dhó , beidh sé seo ina bhuail i gcónaí.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Butternut Squash Quesadilla le oideas Oinniún Carmelized An Nua-Aimseartha Cuí

39. Butternut Squash Quesadilla le Oinniún Carmelized

Ní inniu, sicín.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Pizza Scuais Rósta Muisiriún Fiáin Cócaireacht Gaby

40. Pizza Scuais Rósta Muisiriún Fiáin

Fiú amháin an áit beir leat is fearr leat níl sé seo ar an roghchlár.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Bileog Pan Oideas Pashranáit Sticky Pomegranate Sicín Rósta agus Mil Fómhar Leath-Bhácáilte

41. Bileog Pomegranáit Greamaitheach Bileog Pan agus Scuais Rósta Mil

Is cosúil go leor oibre é ... ach tá sé réidh i gceann 40 nóiméad.

Faigh an t-oideas

updo gruaige le haghaidh aghaidh bhabhta
oidis squash geimhridh Min-choirce blasta le oideas Squash Butternut Rósta agus Sage agus Walnut Pesto Cad atá ag Cócaireacht go Dea Ag Breathnú

42. Min-choirce blasta le Scuais Butternut Rósta agus Pesto Sage agus gallchnó

Sea, is féidir leat agus chóir ithe squash don bhricfeasta.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh Oideas Parmesan Squash Butternut Salann agus Gaoth

43. Parmesan Squash Butternut

Chuala tú faoi Parm sicín agus Parm eggplant, ach cad faoi Parm squash?

Faigh an t-oideas

oidis scuaise an gheimhridh Oideas Scuaise Butternut agus Bean Dubh Enchilada Cistin Uaillmhianach

44. Scuais Butternut agus Skillet Enchilada Bean Dubh

Ná déan dearmad ar na sceallóga tortilla le freastal orthu.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Scuais Acorn Stuffed Vegetarian Cookie agus Kate

45. Scuais Acorn Stuffed Vegetarian

D'oirfeadh sé seo ceart ar do Tábla buíochais .

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Lasagna Glasraí le oideas Scuais Butternut agus Beacáin Shiitake Crush Foodie

46. ​​Lasagna Glasraí le Scuais Butternut agus Beacáin Shiitake

Tá dhá chineál cáise i bhfolach i measc na sraitheanna sin.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Pasta Scuais Butternut Ime Brown le oideas Pancetta Im Bí Réidh

47. Pasta Scuais Butternut Ime Donn le Pancetta

Tháinig na blasanna titim is fearr linn le chéile i mbabhla amháin.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise an gheimhridh Oideas anraith squash Miso cnó cócó Salann agus Gaoth

48. Anraith Squash Miso Cnó Cócó

Tá beagán de gach rud aige: uachtar, spíosrach, blas goirt amháin, milis.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh Oideas Sailéad Rósta Pecan agus Pomegranate Baker Íosta

49. Sailéad Rósta, Pecan agus Pomegranate Rósta

Sábháil an sean sailéad leitís plain do lá eile.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Mac agus Cáis Scuaise Butternut Bácáilte Nibbles Sláintiúla agus Giotáin

50. Mac agus Cáis Scuais Butternut Bácáilte

Go draíochtúil, déanann an scuais an mhias cáise seo níos cothroime.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Scuais Honeynut Rósta Pan le oideas Pasta Creamy Garlicky Is Blag Bia mé

51. Scuais Honeynut Pan-rósta le Pasta Garlicky Creamy

Níor chuala tú riamh faoi honeynut? Tá sé cosúil leis an gcol ceathrar beag bídeach is binne de squash butternut (agus réalta an mhias seo).

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas ispíní Pan-sicín agus Glasraí Fómhar Drámaí Bhuel le Im

52. Ispíní Sicín Pan agus Glasraí Fómhar

Béile-prep agus réamh-chairdiúil? Le do thoil.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh Anraith Fall Creamy in oideas Babhlaí Scuais Acorn Baker Íosta

53. Anraith Creamy Fall i mbabhlaí squash Acorn

Is fearr ar fad, ní gá duit na babhlaí a ní.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Dip Scuaise Te Butternut le oideas Gruyere agus Pistachios Feed Me Phoebe

54. Diop Scuais Butternut Te le Gruyère agus Pistachios

Beats sé seo uachtar géar agus snámh oinniún lá ar bith.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Butternut Squash Ravioli le oideas Pasta Homemade Cácaí Grandbaby

55. Ravioli Squash Butternut le Pasta Homemade

Pasta homemade amháin fuaimeanna deacair a dhéanamh. Tá sé éasca go leor i ndáiríre (agus ní iarrann sé ach dhá chomhábhar).

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Cóilis rósta Harissa le oideas Delicata Squash agus Chickpeas Nibbles Sláintiúla agus Giotáin

56. Cóilis rósta Harissa le Scuais Delicata agus Chickpeas

Is breá linn an teaglaim de harissa spíosrach agus scuais milis.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh oideas spithetti squash fritters Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell

57. Fritters Scuais Spaghetti

Tá siad cosúil le fritters zucchini, ach le haghaidh titim.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas Butternut Squash Hummus Mian Ainmnithe Fianán

58. Hummus Scuais Butternut

Beidh pita breise uait le haghaidh tumtha, cuir muinín ionainn.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise an gheimhridh Slow Cooker Mall Black Butternut Squash agus Quinoa Chili An Cúnamh Iomlán

59. Bean Dubh Cócaire Mall, Scuais Butternut agus Quinoa Chili

Fiú gan feoil, éiríonn leis an mhias seo a bheith croíúil agus sásúil.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Scuais Acorn Rósta Cócaireacht Gaby

60. Scuais Acorn rósta

Tá ricotta, mil agus pomegranáit ar a bharr chun tomhas maith a dhéanamh.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Scuais Spaghetti Stuffed Brocailí Conas a itheann milis

61. Scuais Spaghetti Stuffed Brocailí

Mura seirbheáladh ach ár veggies glasa ar fad ar an mbealach seo.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise an gheimhridh Creamy Parmesan Orecchiette le oideas squash Butternut agus Broccolini Pinch of Yum

62. Orecchiette Creamy Parmesan le Scuais Butternut agus Broccolini

Tá sé saibhir ach níl sé ró-throm agus pacáilte le Favorites séasúracha. Swoon .

Faigh an t-oideas

enrique iglesias agus anna kournikova an nuacht is déanaí

GAOLMHARA: 19 Oidis Pasta Fall a thógann Uair nó Níos Lú

oidis squash geimhridh Oideas Squash Acorn Stuffed Mairteola An Mhias Sainithe

63. Squash Acorn Stuffed Mairteola

Ní chailleann tú fiú na tortillas sa cheann seo.

Faigh an t-oideas

oidis squash geimhridh Oideas Fritters Squash Butternut Damn Delicious

64. Fritters Scuais Butternut

Tá siad cosúil le latkes, le casadh fómhar.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Gnocchi le oideas Butternut Squash Kale agus Sage Brown Butter Sauce Gimme Roinnt Oighinn

65. Gnocchi le Scuais Butternut, Kale agus anlann im donn Sage

Ní bheimid riamh tuirseach den teaglaim blas seo. Ceannaítear an gnocchi i siopa chun an próiseas a shruthlíniú.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Sailéad Scuais Rósta Maple An Nua-Aimseartha Cuí

66. Sailéad Scuais Rósta Maple

Tá sé seo ag tabhairt rith don airgead do kale Caesar.

Faigh an t-oideas

liosta haircuts do chailíní
oidis squash geimhridh Oideas Pashy Creamy Creamy oideas alla Vodka Pasta Fómhar Leath-Bhácáilte

67. Scuais Butternut Creamy Pasta alla Vodka

An féidir dinnéar a bheith ann gach oíche? Ag iarraidh cara…

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Tacos Scuaise Butternut Rósta Cookie agus Kate

68. Tacos Scuais Butternut rósta

Bíonn gach rud níos blasta nuair a bhíonn sé taco.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Pise Scuaise Butternut Spiced Bagún Forc Spúnóg

69. Píosa Scuais Butternut Spiced

Sea, is féidir leat scuais gheimhridh a úsáid i milseog fiú. (Is scuais é Pumpkin, tar éis an tsaoil.)

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas Uain Mharacó agus Butternut Squash Stew An Mamaí 100

70. Stobhach Scuaine Uain Mharacó agus Butternut

Freastal air thar rís nó prátaí mashed, nó díreach leis féin.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Sailéad Fómhar Fall le oideas Maple Mustard Vinaigrette Gach Rud Sláintiúil

71. Sailéad Fómhar Fall le Vinaigrette Maple Mustard

Nuair a bheidh sos uait ó na béilí greamaithe le do easnacha, beidh an sailéad mothúchánach seo ag fanacht.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Parmesan Sage Crusted Butternut Squash Galette Conas a itheann milis

72. Galette Squash Butternut Crusted Parmesan

Píosa don dinnéar? Is cuma má dhéanaimid.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Sailéad Kale le Scuais Maple Butternut agus oideas Pomegranate Vinaigrette A Twist Clasaiceach

73. Sailéad Kale le Scuais Maple Butternut agus Pomegranate Vinaigrette

Dhéanfadh sé seo meán-lón béile-prep.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Kabocha rósta le Oideas Muisiriún Fiáin Quinoa agus Lemon Thyme Cistin Sassy

74. Kabocha rósta le Beacáin Fiáine, Quinoa agus Lemon Thyme

Féach? Ní gá go mbeadh glasraí rósta leadránach.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Scuais Kabme Simmered le oideas Beacáin Sicín agus Enoki I Croí Umami

75. Scuais Kabocha Simmered le Beacáin Sicín agus Enoki

Psst: Is féidir leat na comhábhair a thionól i mála, iad a reo, ansin cócaráil nuair a bhíonn tú réidh (nó má bhraitheann tú sár leisciúil).

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Scuais Siúcra Delicata Brown Dinnéar sa Zú

76. Scuais Delicata Siúcra Donn

Is é seo an mhias nua taobh le taobh, is féidir linn a rá.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas Muifíní Scuais Acorn Sruthlaithe Bagún Forc Spúnóg

77. Muifíní Scuais Acorn Sruthlaithe

Éilíonn sé seo pota caife úr.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Oideas Scuaise Apple Brussel Sprout Bake Darn Dea-Veggies

78. Scuab Apple Brussel Sprout Bake

Tá pan amháin agus 20 nóiméad agat le spáráil, ceart?

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh Scuais Delicata Stuffed le oideas Quinoa Cranberry agus Pistachio An Veganista Simplí

79. Scuais Delicata Stuffed le Quinoa, Cranberry agus Pistachio

Tá siad deas go leor le haghaidh saoire, ach simplí go leor le haghaidh oíche ar bith den tseachtain.

Faigh an t-oideas

oidis scuaise geimhridh oideas Butternut Squash Mezzaluna Bagún Forc Spúnóg

80. Mezzaluna Scuais Butternut

An cócaire bialainne tú nó rud éigin?

Faigh an t-oideas

GAOLMHARA: Smaointe Dinnéar 50 Titim le Sábháil Gach Séasúr Fad

Do Horoscope Don Lá Amárach