COTHÚ I LEANAÍ AGUS DAOINE FÁSTA: CÚISEANNA, ÉIFEACHTAÍ AGUS COSC

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
7 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
9 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Sláinte Cothú Cothú oi-Neha Ghosh Le Neha Ghosh an 20 Meán Fómhair, 2019

De réir na sonraí ag Comhairle Taighde Leighis na hIndia (ICMR), Fondúireacht Sláinte Poiblí na hIndia (PHFI) agus Cothú na hInstitiúide Náisiúnta Cothaithe (NIN), in 2017, ba í míchothú an príomhfhachtóir riosca don bhás i leanaí faoi bhun 5 bliana i gach stát san India. B'ionann é agus 68.2% de na básanna iomlána i leanaí. Mhéadaigh an ráta báis go suntasach go 706,000.

Tá an míchothú leanaí is airde san Áise Theas, de réir an Innéacs Ocrais Domhanda. Ar fud an domhain, tá thart ar 795 Milliún duine tearc-chothaithe, a bhformhór acu san Afraic agus san Áise.

Tugann sonraí an Bhainc Dhomhanda le fios go bhfuil ceann de na déimeagrafaic is airde ar domhan ag leanaí atá ag fulaingt ó mhíchothú. San India in 2017, bhí leitheadúlacht meáchan breithe íseal ag 21.4%, bhí meáchan leanaí faoi 32.7%, bhí cur amú leanaí ag 15.7%, bhí stunting leanaí ag 39.3%, bhí leanaí róthrom ag 11.5%, bhí anemia i leanaí 59.7% , agus anemia i measc na mban idir 15-49 bliana d’aois bhí 54.4%.

Is iad stáit na hIndia ina bhfuil míchothú feiceálach ná Rajasthan, Bihar, Assam agus Uttar Pradesh.

plean aiste bia caillteanas saille do mhná

Cad is Cothú ann? ^[1]

De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), ciallaíonn míchothú go bhfuil easnamh nó éagothroime in iontógáil cothaithigh duine. Clúdaíonn sé dhá ghrúpa leathan riochtaí - tearc-chothú lena n-áirítear dramhaíl, stunting, róthrom agus easnaimh micronutrient. Is é an dara ceann ná ró-chothú i gcás go bhfuil rósholáthar cothaithigh ann a bhféadfadh murtall, nimhiú vitimín, srl a bheith mar thoradh air.

Cúiseanna le Cothú ^[dhá]

Coinníollacha fadtéarmacha is cúis le heaspa appetite
Cur isteach ar dhíleá
Méadú ar éileamh an choirp ar fhuinneamh
Coinníollacha sláinte meabhrach cosúil le scitsifréine nó dúlagar a théann i bhfeidhm ar do ghiúmar agus do mhian le hithe
Cuireann coinníollacha cosúil le galar Crohn nó colitis ulcerative isteach ar chumas an choirp bia a dhíleá nó cothaithigh a ionsú
D’fhéadfadh anorexia, neamhord itheacháin, a bheith mar chúis eile le míchothú
Fadhbanna sóisialta agus soghluaisteachta
Alcólacht
Beathú Cíche.

Comharthaí agus Comharthaí Cothaithe

Cailliúint suime i mbianna nó i ndeochanna
Greannaitheacht agus tuirse
Neamhábaltacht díriú
Ag mothú fuar an t-am ar fad
Cailliúint fíochán coirp, mais muscle, agus cailliúint saille
Am cneasaithe níos faide le haghaidh créachta
Riosca níos airde a bheith tinn agus am a thógáil chun téarnamh.

Taispeánann leanaí easpa fáis agus éiríonn siad tuirseach agus greannmhar. Éiríonn an fhorbairt iompraíochta agus intleachtúil go mall freisin, agus bíonn deacrachtaí foghlama ann dá bharr. Agus nuair a bhíonn daoine fásta faoi dhroch-chothú, déanann siad téarnamh iomlán le cóireáil.

Cineálacha Cothaithe

1. Cothú teip teip fáis - Is é mainneachtain duine fás mar a bhíothas ag súil leis i meáchan agus airde de réir a aoise agus a inscne ^[3] .

2. Géar-chothú nó cur amú - Tarlaíonn sé as meáchain caillteanas tobann, drastic. Mar thoradh air seo tá trí chineál marasmus míchothaithe cliniciúla, kwashiorkor, agus marasmic-kwashiorkor ^[4] .

3. Cothú ainsealach nó stunting - Tosaíonn an cineál míchothaithe seo roimh bhreith mar gheall ar dhrochshláinte na máthar agus bíonn fás stunted an linbh mar thoradh air.

4. Cothú micronutrient - Tagraíonn sé seo d’easpa measartha go dian vitimín A, vitimín B, vitimín C, vitimín D, cailciam, iaidín, folate, iarann, sinc agus seiléiniam. ^[5] .

Cad iad Éifeachtaí Cothaithe i Leanaí? ^[6]

Fiacla ag lobhadh
Drochfheidhm imdhíonachta
Guma ata agus fuilithe
Craiceann tirim agus scaly
Faoi-mheáchain
Ag dtrioblóid le díriú agus aird a thabhairt
Bolg bloated
Laige matáin
Fás lag
Cailliúint fuinnimh
Oistéapóróis
Teip fheidhm orgáin
Fadhbanna foghlama

Cad iad na Cúiseanna le Cothú i Leanaí? ^[7]

D’fhéadfadh míchothú a bheith mar thoradh ar ghalair a chuireann athlasadh ainsealach stéigeach mar ghalar athlastach bputóg agus galar céiliach i leanaí. Bíonn ionfhabhtuithe péisteanna ó bhroinn i leanaí ina gcúis le míchothú i leanaí freisin.

Conas Leanaí Cothaithe a Chóireáil? ^[8]

Ní féidir go leor de na héifeachtaí dochracha a bhaineann le míchothú a aisiompú ach amháin má tá an leanbh gannchothaithe. Má fheiceann tú go bhfuil do leanbh ag éirí níos laige, ansin tá easpa cothaithigh air. Labhair le do dhochtúir a fhéadfaidh scrúdú fisiceach a dhéanamh agus fiafróidh sé faoi na cineálacha agus an méid bia atá á ithe ag do leanbh. Déanfaidh an dochtúir airde, meáchan agus innéacs mais choirp (BMI) do pháiste a thomhas, seiceáil an bhfuil aon choinníollacha bunúsacha ann a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le míchothú, ordóidh sé tástálacha fola chun easnaimh chothaitheacha a sheiceáil.

Braitheann an chóireáil le haghaidh míchothaithe go hiomlán ar an gcúis. D’fhéadfadh diaitéiteach athruithe sonracha a mholadh i gcainníocht an bhia agus forlíontaí aiste bia mar vitimíní agus mianraí a mholadh. Ní amháin go bhfuil míchothú ag leanaí, ach ag daoine fásta níos sine freisin.

Cad iad Éifeachtaí Cothaithe i measc Daoine Fásta Aosta?

Is féidir go leor fadhbanna sláinte a bheith ag daoine fásta níos sine a bhfuil míchothú orthu mar mheáchain caillteanas neamhbheartaithe, cailliúint neart agus laige matáin, tuirse agus tuirse, dúlagar, anemia, dúlagar, fadhbanna leis an gcuimhne agus córas imdhíonachta lag.

Mar gheall ar na fadhbanna sláinte seo, tugann daoine fásta míchothaithe cuairt ar a ndochtúirí níos minice. Níl siad in ann teacht chucu féin ó mháinliacht nó ó nósanna imeachta eile chomh tapa le daoine fásta sláintiúla a bhfuil cothú maith orthu.

buntáistí sláinte almóinní sáithithe

Cad iad na Cúiseanna le Cothú i measc Daoine Fásta Aosta? ^[9]

Is féidir le roinnt rudaí a bheith ina gcúis le míchothú i measc daoine fásta, lena n-áirítear:

Fadhbanna sláinte - Cailltear goile mar thoradh ar fhadhbanna sláinte cosúil le néaltrú agus tinnis ainsealacha eile. Féadfar iad a chur ar aiste bia srianta freisin.

Cógais - Tá cógais áirithe ann a d’fhéadfadh laghdú a dhéanamh ar do chuid appetite nó a chuireann isteach ar bhlas agus boladh bia a d’fhéadfadh go mbeadh sé níos deacra bia a ithe.

Míchumas - D’fhéadfadh nach mbeadh daoine fásta níos sine a bhfuil néaltrú nó míchumais choirp orthu agus a fhanann leo féin in ann cócaireacht dóibh féin.

Alcól - Laghdaíonn sé goile agus cuireann sé isteach ar phróiseas nádúrtha an choirp cothaithigh a ionsú. Cuireann sé isteach ar an bpróiseas cothaithe trí thionchar a imirt ar stóráil bia, díleá, úsáid agus eisfhearadh cothaithigh.

Conas Cothú a Chothú i measc Daoine Fásta Aosta? ^[10]

Tá sé riachtanach scagthástáil a iarraidh ar fhadhbanna cothaithe le linn gnáthchuairteanna dochtúirí agus ceisteanna a chur faoi na riachtanais chothaithe is fearr a oireann duit.
Ba chóir bia atá pacáilte le cothaithigh a ithe. Ith an oiread agus cnónna agus síolta, gruth, torthaí, glasraí, gránaigh, im cnónna, bainne iomlán srl. D’fhéadfá whites ubh breise a chur le omelettes agus cáis a chur le do anraithí, núdail agus ceapairí chun an luach cothaithe a fheabhsú.
Is féidir aiste bia srianta a dhéanamh níos tarraingtí trí sú líomóide, spíosraí agus luibheanna a úsáid.
Déan ragús ar shneaiceanna sláintiúla cosúil le píosa torthaí nó cáis, spúnóg bhoird d’im peanut nó smoothie torthaí a thabharfaidh go leor cothaithigh agus calraí do do chorp.
Bain triail as cleachtaí measartha éadrom a dhéanamh go laethúil, cuideoidh sé le goile a spreagadh, cnámha agus matáin a neartú.

Cé atá i mBaol Níos Airde le Cothú?

Daoine scothaosta, go háirithe iad siúd atá san ospidéal.
Daoine ar ioncam íseal nó daoine atá scoite amach go sóisialta.
Daoine le neamhoird ainsealacha fadtéarmacha, mar shampla, neamhoird itheacháin mar anorexia nervosa agus bulimia.
Daoine atá ag téarnamh ó thinneas nó riocht tromchúiseach, go háirithe na coinníollacha sin a théann i bhfeidhm ar a gcumas ithe.

Conas míchothú a fheiceáil?

Chun míchothú a bhrath, ba cheart duit nósanna itheacháin do ghaolta a urramú, faire amach do mheáchain caillteanas gan mhíniú, seiceáil le haghaidh créachta atá ag glacadh ama le leigheas, fadhbanna fiaclóireachta agus cluaisín a choinneáil ar chógais a théann i bhfeidhm ar aip.

Bealaí chun Cothú a Chosc

1. Déan roghanna bia níos sláintiúla

aclaíocht chun saille aghaidhe a laghdú

Tá sé an-tábhachtach do ghaolta a spreagadh chun roghanna bia níos sláintiúla a dhéanamh. Ar dtús, tosaigh le d’fhaisnéis phearsantaithe ar chothú a fháil bunaithe ar d’inscne, aois, airde, meáchan agus leibhéal gníomhaíochta coirp. Bain sult as do bhia agus tú ag ithe, líon leath do phláta le oráistí, torthaí agus glasraí daite dearg, donn agus dorcha glas.

2. Sneaiceanna sláintiúla

Snack ar earraí bia sláintiúil a fháil dáileog maith de chothaithigh agus calraí breise idir béilí. Cuirfidh sneaiceanna sláintiúla feabhas ar do shláinte foriomlán, cuirfidh sé borradh faoi chumhacht na hinchinne, rialóidh sé giúmar, agus cuirfidh sé go leor fuinnimh ar fáil do do chorp.

3. Cleachtadh

Toisc go bhfuil míchothú ina chúis le meáchain caillteanas ollmhór, is féidir le cleachtadh ar feadh 30 nóiméad sa lá cuidiú le meáchan a bhainistiú, coinníollacha sláinte agus galair a chomhrac, giúmar a fheabhsú agus fuinneamh a threisiú.

4. Cuir forlíonta le do réim bia

Féadfaidh duine le míchothú leas a bhaint as croitheadh forlíonta nó forlíonta cothaitheacha eile.

Comhroinn an t-alt seo!

Féach Tagairtí an Airteagail

[1]Yadav, S. S., Yadav, S. T., Mishra, P., Mittal, A., Kumar, R., & Singh, J. (2016). Staidéar Eipidéimeolaíoch ar Chothú i measc leanaí faoi bhun a cúig de Haryana Tuaithe agus Uirbeach. Taighde taighde cliniciúil agus diagnóiseach: JCDR, 10 (2), LC07 - LC10.
[dhá]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F., & Pourmahmoudi, A. A. (2019). Imscrúdú ar Leitheadúlacht agus Cúiseanna Cothaithe san Iaráin: Airteagal Athbhreithnithe agus Meit-anailís. Taighde cothaithe cliniciúil, 8 (2), 101–118.
[3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R., & Lurie, D. S. (1979). An gaol idir teip fáis (tearc-chothú ainsealach) agus leitheadúlacht míchothaithe fuinnimh próitéine atá dian go cliniciúil agus le moilliú fáis i gcothú próitéine-fuinnimh. Iris Mheiriceá ar chothú cliniciúil, 32 (4), 872-878.
[4]Bhadoria, A. S., Kapil, U., Bansal, R., Pandey, R. M., Pant, B., & Mohan, A. (2017). Leitheadúlacht na míchothaithe géarmhíochaine géar agus na tosca sociodemagrafacha gaolmhara i measc leanaí idir 6 mhí agus 5 bliana i ndaonra tuaithe Thuaisceart na hIndia: Suirbhé daonra-bhunaithe. Leigheas teaghlaigh agus cúraim phríomhúil, 6 (2), 380-385.
[5]Gonmei, Z., & Toteja, G. S. (2018). Stádas micronutrient de dhaonra Indiach. Iris Indiach an taighde leighis, 148 (5), 511-521.
[6]Gaayeb, L., Sarr, J. B., Cames, C., Pinçon, C., Hanon, J. B., Ndiath, M. O.,… Hermann, E. (2014). Éifeachtaí míchothaithe ar imdhíonacht leanaí ar antaiginí baictéaracha i dTuaisceart na Seineagáile. Iris Mheiriceá na míochaine agus na sláinteachais trópaiceach, 90 (3), 566-573.
[7]Sahu, S. K., Kumar, S. G., Bhat, B. V., Premarajan, K. C., Sarkar, S., Roy, G., & Joseph, N. (2015). Cothú i measc leanaí faoi bhun cúig bliana d'aois san India agus straitéisí rialaithe. Eolaíocht nádúrtha, bitheolaíocht agus leigheas, 6 (1), 18-23.
[8]Lenters, L., Wazny, K., & Bhutta, Z. A. (2016). Bainistíocht ar mhíchothú géar agus measartha géar i leanaí. Sláinte Tháirgiúil, Mháthar, Nuabheirthe agus Leanaí, 205.
[9]Hickson M. (2006). Cothú agus aoisú. Iris leighis iarchéime, 82 (963), 2–8.
[10]Wells, J. L., & Dumbrell, A. C. (2006). Cothú agus aosú: measúnú agus cóireáil ar stádas cothaithe comhréiteach in othair scothaosta lag. Idirghabhálacha cliniciúla in aois, 1 (1), 67-79.