Le ritheann stórais laghdaithe go stáplaí grósaera ar a laghad agus randamach as stoc (uachtar géar, i ndáiríre?), Tá pleanáil béile ag breathnú an-difriúil do go leor daoine na laethanta seo. Labhraíomar le mamaí amháin as beirt faoin gcaoi a bhfuil sí ag déanamh straitéise ar luach béilí le linn coraintín. Mar a dúradh le Katherine Gillen.
Ó bhuail an víreas, tá athrú mór tagtha ar mo theaghlach de cheathrar ar an mbealach a ndéanaimid siopadóireacht agus cócaireacht. Uair amháin, rachaimis go dtí an siopa gach cúpla lá. Anois, déanaimid siopadóireacht ar feadh 14 lá ag an am - ag mapáil gach dinnéar agus ag brath ar stáplaí pantry agus bialann fágtha le haghaidh bricfeasta agus lón. Seo ár bplean dinnéir coicíse, chomh maith le nótaí faoi na rudaí a d’ith agus nár ith ár leanaí 3- agus 5 bliana d’aois.
GAOLMHARA: Oidisíonn Pasta 14 a Thacaíonn le Páistí an Teaghlach Iomlán
Seachtain a hAon
Dinnéar sa Zú Dé Domhnaigh: Burgers Tuirc le Prátaí agus Pónairí Glasa
Bhácáil muid na prátaí san oigheann le haghaidh rogha friochta níos sláintiúla, ach is breá linn iad a dhéanamh i bpaicéid scragall ar an grill, a luaithe a bhíonn an aimsir níos teo.
An Veganista Simplí Dé Luain: Sailéad Mór le Cóilis Rósta, Trátaí, Chickpeas agus Avocado
Coinnímid ar chóiriú go dtí tar éis dúinn freastal ar na páistí agus lig dúinn na codanna is maith leo a roghnú (na chickpeas agus na croutons den chuid is mó). Nochtadh iomlán: Bhí cnaipíní sicín ag teastáil ó pháiste amháin ar an taobh.
galún uisce in aghaidh an lae
Crush Foodie Dé Máirt: Sicín Barbeque le Rice Pilaf agus Sprouts Bhruiséil Gloinithe
Sheirbheáil muid an anlann barbeque ar an taobh. Tháinig an pilaf ó bhosca. :)
Siamsaíocht SpreagthaDé Céadaoin: Pita Pizzas agus Sailéad
Is buille i gcónaí an ceann seo. Ligimid do na páistí a gcuid píotsa pepperoni féin a dhéanamh. Cuireann na fásta barráin cosúil le pesto agus piobair dhearg rósta.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellDéardaoin: Sicín Arán le Prátaí agus Asparagus
Go bunúsach is athrá é ar an méid a d’ith muid Dé Domhnaigh, díreach le feoil agus veigeán difriúil.
Faigh an t-oideas
Cad''s Cócaireacht Gaby Dé hAoine: Sesame Noodles le Cairéad, Cabáiste agus Piobair
Thaitin an ceann seo leis na páistí! D'úsáidamar núdail teangeolaíochta agus peanuts sprinkled ar a mbarr. Tá amhras orm go n-oibreodh veggies ar bith, ach d’úsáid muid an méid a bhí againn sa chuisneoir.
Bagún Forc Spúnóg Dé Sathairn: Ribs le Slaw Cabáiste agus Sceallóga Prátaí
Bhíomar sásta úsáid eile a bhaint as an gcábán sin, agus sásta taobh a bheith againn a tháinig as mála. Ó, agus easnacha. Sásta easnacha a ithe.
Seachtain a Dó
scannáin disney 2017 atá le teacht
Erin McDowellDé Domhnaigh: Enchiladas sicín le sailéad agus rís
D'éirigh linn iad seo a dhíol leis na páistí mar leagan mhaisiúil de na ceistneoirí grámhara. Seirbheáladh anlann te ar an taobh do na daoine fásta, ar ndóigh.
Faigh an t-oideas
Konfidence Cistine Dé Luain: Stobhach Chickpea Spiced le Cnó cócó agus Turmeric (Aka The Stew)
Ba é seo an chéad uair dúinn a dhéanamh an t-oideas trendy seo ! Ba bhreá le m’fhear chéile é, ach ní lucht leanúna a bhí sna páistí. Iontráil bagels pizza .
Dinnéar sa Zú Dé Máirt: Tortellini Bolognese le ‘Greens and Beans’
An greens agus pónairí bhí óráid ag fréamhacha Syracuse m’fhear céile. Bhaineamar úsáid as an gcál atá fágtha ón Luan agus roinnt pónairí cannellini stánaithe. Thaitin na tortellini agus na pónairí leis na páistí ach phioc siad timpeall an ‘green stuff.’
Caith le Pennies Dé Céadaoin: Casserole Brocailí Sicín
Fuarthas na comhábhair go léir ón reoiteoir. Chuireamar isteach an chuid ‘íoslach eaglaise’ den phlean béile ... agus nílimid ar buile faoi.
Pinch of Yum Déardaoin: Núdail Ime Gairleoige le Asparagus agus Brocailí
Bhí mé ag scealpadh agus ag reo veggies an lá a théimid ag siopadóireacht grósaera, agus bíonn siad i gcónaí áisiúil ag deireadh na tréimhse coicíse.
conas oigheann comhiompair a úsáid
Lisa Romerein / Getty ImagesDé hAoine: Pizza Takeout
Tá sé tuillte againn, a leanbh!
Cookie agus Kate Dé Sathairn: Bricfeasta don Dinnéar le Torthaí ar an Taobh
Is éard a bhí i gceist le brísteoir deireadh na seachtaine ná aon chomhábhair a bhí fós againn idir lámha a úsáid.
GAOLMHARA: 50 oideas sicín do pháistí ar mhaith leo i ndáiríre
