Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Cuireann BSNL Muirir Suiteála as Deireadh le Naisc Leathanbhanda Fadtéarmacha
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh de réir mar a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is milseog é Gur ki Lapsi a dhéantar den chuid is mó le linn féilte i bhformhór na dteaghlach Gúisearáitis. Ní amháin go bhfuil Gur ki Lapsi nó jaggery agus milseog cruithneachta briste blasta ach cothaitheach freisin. Is rogha níos sláintiúla é mar níl aon siúcra próiseáilte nó milseoirí ann. Chomh maith leis sin, is substaint an-chothaitheach í cruithneacht bhriste toisc nach ndéantar scagadh uirthi.
buntáistí uisce te agus milCLÁR GUR KI LAPSI | CONAS A DHÉANAMH GUR KI LAPSI | GUR KI LAPSI DON FÉILE | TAIFEAD DESSERT WHEAT JAGGERY AND BROKEN WHEAT gur ki lapsi | conas gur ki lapsi a dhéanamh | gur ki lapsi don fhéile | oideas jaggery agus milseog cruithneachta briste Am Prep 10 Mins Am Cócaireachta 15M Am Iomlán 25 nóiméad
Oideas Le: Meena Bhandari
Cineál Oideas: Sweet
Freastalaíonn: 2
Comhábhair-
1. Cruithneacht bhriste - 1 cupán
2. Ghee - 1 ½ tbsp
3. Jaggery - 1 cupán
4. Almóinní agus pistéise - ¼ cupán measctha agus gearrtha
5. Púdar Elaichi - 1 tbsp
6. Uisce - 2 chupán
cleachtadh chun an bolg agus an choim a laghdú
-
1. Soak an jaggery in uisce ar feadh 10 nóiméad
-
2. I gcócaireán, teas an ghee
-
3. Cuir an cruithneacht briste leis agus rósta é ar feadh 2-3 nóiméad sa ghee
-
4. Nuair a bhraitheann tú an t-aroma ag teacht, cuir uisce leis agus measc go maith
-
5. A luaithe a thosaíonn sé ag fiuchadh, cuir ar an gclúdach é agus fan
conas glycerin a úsáid ar aghaidh sa gheimhreadh
-
6. Tar éis 1 nó 2 fheadóg den chócaire, oscail an clúdach agus cuir an jaggery agus an meascán uisce leis
-
7. Corraigh go maith é agus cuir an lasair air
-
8. Dún an clúdach agus cócaráil é ar feadh 1-2 fheadóg eile
-
9. Tar éis 1-2 fheadóg, oscail an clúdach agus cuir púdar elaichi leis agus corraigh go maith é
conas spotaí dorcha a bhaint as d’aghaidh go nádúrtha
-
10. Tóg amach i pláta freastail é agus garnish leis na torthaí tirim mionghearrtha
-
11. Freastal te.
- Níor chóir go dtiocfadh an cruithneacht briste donn agus é ag róstadh.
- Méid Freastalaithe: - 1 bhabhla (303 g)
- Calraí - 325 Cal
- Saillte - 5.7 g
- Próitéiní - 6.6 g
- Carbs - 61.8 g
- Snáithín - 3.4 g
CÉIM AG CÉIM - CONAS DO DHÉANAMH
1. Soak an jaggery in uisce ar feadh 10 nóiméad.
2. I gcócaireán, teas an ghee.
3. Cuir an cruithneacht briste leis agus rósta é ar feadh 2-3 nóiméad sa ghee.
4. Nuair a bhraitheann tú an t-aroma ag teacht, cuir uisce leis agus measc go maith.
5. A luaithe a thosaíonn sé ag fiuchadh, cuir ar an gclúdach é agus fan.
6. Tar éis 1 nó 2 fheadóg den chócaire, oscail an clúdach agus cuir an jaggery agus an meascán uisce leis.
7. Corraigh go maith é agus cuir an lasair air.
cad a ithe le hummus
8. Dún an clúdach agus cócaráil é ar feadh 1-2 fheadóg eile.
9. Tar éis 1-2 fheadóg, oscail an clúdach agus cuir púdar elaichi leis agus corraigh go maith é.
10. Tóg amach i pláta freastail é agus garnish leis na torthaí tirim mionghearrtha.
11. Freastal te.