Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte go ndéanann siad vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Téann fear agus nádúr lámh ar láimh. Bíonn bronntanais iomadúla dúinn i gcónaí ag Mother Nature. Fiú amháin in aois na heolaíochta agus na teicneolaíochta is déanaí, déanann fear athsheoladh ar an dúlra chun go mairfidh sé.
I saol an lae inniu, tá an eolaíocht tar éis dul chun cinn chomh mór sin go bhfuil leigheas ann do bheagnach gach galar. Is féidir gach rud ó fhiabhras go brú fola agus diaibéiteas a bhainistiú trí chógais a úsáid. Ach tagann a gcuid féin de na fo-iarsmaí leis na leigheasanna seo.
conas mo chuid gruaige a dhíreach
Ach tá réiteach ag an dúlra ar ár gcuid fadhbanna uile. Is córas cneasaithe nádúrtha 5000 bliain d’aois é Ayurveda. Is eolaíocht na beatha é. Cabhraíonn sé le corp an duine a lánacmhainneacht a bhaint amach.
De réir Ayurveda, tá dlúthnasc idir an intinn agus an corp agus is féidir leo an corp a leigheas agus a chlaochlú.
Leis an méadú tobann ar fheasacht faoi Ayurveda i measc na ndaoine, tá níos mó ag roghnú teicnící agus leigheasanna nádúrtha chun fáil réidh le fadhbanna cosúil le brú fola, diaibéiteas agus ardú meáchain.
Inseoidh an t-alt seo duit faoi na bealaí nádúrtha le gourd searbh a úsáid chun diaibéiteas a rialú agus chun meáchan a chailleadh.
Tá charantin agus polaipeiptíde-P i gourd searbh, atá an-chosúil le hinslin. Tá airíonna íonaithe fola agus cailleadh meáchain aige. Tá go leor frithocsaídeoirí ann freisin a chabhraíonn leis an gcomhlacht damáiste na bhfréamhacha saor in aisce a chomhrac i ndaoine aonair diaibéitis.
Íslíonn sé an leibhéal siúcra fola sa chorp mar gheall ar a blas searbh. Méadaíonn sé freisin na béite-chealla sa briseán, a bhfuil baint acu le secretion insulin.
Nuair a bhíonn insulin ag ardú, laghdaíonn leibhéal siúcra fola an choirp, rud a fhágann go gcailltear meáchan sa deireadh. Bain triail as na h-oidis gourd searbh iontach seo chun deireadh a chur le do chuid léanta meáchain caillteanas agus siúcra fola.
Chun Diaibéiteas a Rialú:
1) Sú Gourd searbh searbh
buntáistí ola neem don chraiceann
Úsáideann an t-oideas seo gourd searbh mar an príomh-chomhábhar. Ól an sú seo go laethúil chun na torthaí is fearr a fháil.
Comhábhair:
- 1 gourd searbh
- Biorán salainn
- & frac12 líomóid
Modh:
1) Gráta an gourd searbh.
2) I mbabhla, glac roinnt uisce agus cuir salann leis.
3) Cuir an gourd searbh grátáilte air agus sáithigh é ar feadh 15 nóiméad.
4) Taosc an t-uisce agus cuir an gourd grátáilte i cumascóir le roinnt uisce.
5) Strain más maith leat agus é a ól le Fleasc líomóide.
2) Biatas Agus Sú Apple
Cuimsíonn an t-oideas seo úlla, ar malairtí suimiúla iad an sú gourd searbh.
Comhábhair:
- 1 gourd searbh
- 1 úll
haircut Indiach do ghruaig mheánach
- & frac12 teaspoon sú líomóide
- Biorán de phúdar piobar dubh
- Biorán salainn
Modh:
1) Scamh agus gránaigh an gourd searbh.
2) Soak é in uisce salann ar feadh 15 nóiméad.
2) Scamh agus gearr an t-úll i gciúbanna.
úsáid púdar amla le haghaidh gruaige
3) Strain an gourd searbh grátáilte agus cuir leis an cumascóir é in éineacht leis an úll agus an t-uisce.
4) Strain an sú agus é a ól.
Le haghaidh Caillteanas Meáchan
1) Gourd searbh agus sú cairéad:
Cuimsíonn an t-oideas gourd searbh seo cairéid, glasra an-chothaitheach eile.
Comhábhair:
- 1 gourd searbh
- Leath cairéad
- 1 chupán uisce
- Salann chun blas a chur air
Modh:
1) Gráta an gourd searbh agus an cairéad.
2) Cuir é leis an cumascóir agus measc le 1 chupán uisce agus salann.
3) Criathar an meascán agus ól an sú. Cuir dash líomóide leis chun blas a chur air.
2) Gourd searbh agus sú anann:
ola gruaige le haghaidh graying roimh am
Bíonn blas níos fearr ar gourd searbh nuair a bhíonn sé péireáilte le toradh. Is eol do pineapples dlús a chur leis an bpróiseas meáchain caillteanas go nádúrtha.
Comhábhair:
- 1 gourd searbh
- 1 chupán de phíosaí anann
- & frac12 cupán cúcamar
- Salann chun blas a chur air
Modh:
1) Scamh agus gránaigh an gourd searbh.
2) Cuir é seo in éineacht leis na píosaí anann agus cúcamar le cumascóir.
3) Criathar an meascán agus bain taitneamh as do dheoch sláintiúil.