Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is guma inite gan blas, slaodach, inite é Gondh nó Gondh Katira a fhaightear ó dhíon crainn Acacia sa Mheánoirthear agus i gcodanna d’Iarthar agus Iarthuaisceart na hIndia, cosúil le Rajasthan, Punjab, agus Gujarat.
cairt aiste bia Indiach do meáchain caillteanas i 7 lá
Tugtar Tragacanth Gum air i mBéarla agus is comhábhar an-tóir air san India i rith séasúr an Gheimhridh mar gheall ar a chumas teas a ghiniúint laistigh den chorp. Ina theannta sin, úsáidtear go coitianta é sa leigheas traidisiúnta chun go leor tinnis a chóireáil mar constipation agus stróc teasa.
Airíonna Uathúla agus Buntáistí Sláinte Gondh
Is é Gondh an t-aon guma nach gcloíonn leis féin. Agus is comhábhar é i go leor cosmaidí toisc nach dtriomaíonn sé nuair a bhíonn sé i dteagmháil le haer.
Ach is í an mhaoin is fearr atá ag gondh, le fada, ná a chumas an corp a fhuarú (nuair a dhéantar é a ól i bhfoirm dí uisceach) agus é a théamh (nuair a ídítear é mar chomhábhar i milseáin).
Seo a leanas cuid de na buntáistí sláinte is cáiliúla atá aige.
Tá # 1 Gondh lán le cothaithigh.
Tá Gondh an-chothaitheach toisc go bhfuil sé saibhir i cailciam, maignéisiam agus próitéin. Sin an chúis is mó a chothaítear mná torracha agus lachtadh go minic gondh ke laddoo a gcothaithigh atá ag dul in olcas a athlánú agus pian cnámh a laghdú mar gheall ar easnamh cailciam.
# 2 Féadann sé do chorp a théamh.
Úsáidtear Gondh go coitianta chun táirgeadh gondh ke laddoos i rith an Gheimhridh mar gheall ar a airíonna iontacha a ghineann teas, ar fotháirge é a bhfuil luach ard calrach aige.
Mar sin más mian leat triail a bhaint as an leigheas geimhridh is fearr leat sa bhaile seo, déan cinnte go leanann tú na treoracha úsáide freisin, is é sin gan ach dréimire amháin a ithe in aghaidh an lae.
# 3 Féadann sé stróc teasa a chosc.
Mar a luadh cheana, tá airíonna giniúna teasa agus fuaraithe ag gondh. Mar sin má sáithíonn tú gondh in uisce agus i mbainne agus ansin é a úsáid chun deoch a ullmhú (mar a dhéanann siad sa Mheánoirthear), cosnóidh sé tú ó stróc teasa nuair a théann tú amach sa Ghrian.
Déanta na fírinne, is maith do leanaí deochanna gondh a bheith acu mar cuireann sé cosc ar shrón sróine i rith an tSamhraidh Ard.
# 4 Féadann sé constipation a mhaolú.
Tá airíonna purgóideacha purgóideacha ag Gondh agus, dá bhrí sin, is leigheas iontach é ar constipation.
Níl le déanamh agat ach beagán de a uisce in uisce, fanacht go dtí go dtiocfaidh a glóthacha suas, agus ansin é a chur le deoch líomóide agus é a fháil.
# 5 Féadann sé urú ainneonach a chóireáil.
Is fadhb mhór í neamhchoinneálacht urinary nuair a theipeann ar sfincéirí fuail an duine aonair agus ar matáin eile feidhmiú i gceart mar gheall ar a urrann sé nó sí go neamhdheonach áit ar bith agus i ngach áit.
Tá gondh maith do dhaoine den sórt sin mar is féidir leis athlasadh an chonair fuail a laghdú agus déine an neamhchoinneálacht fuail a laghdú.
masc banana do ghruaig thirim
# 6 Is féidir leis cabhrú leat méid do bhrollach a mhéadú.
Má tá tú míshásta le méid do chíche, ba cheart duit smaoineamh ar gondh a ithe ó am go ham.
Is féidir le luach calrach ard an guma inite seo cabhrú leat do bhrollach a mhéadú trí ábhar saille do choirp a mhéadú.
# 7 Tá airíonna frith-aging aige.
De bharr na maoine frith-in aois iontach atá ag Gondh is comhábhar maith é i maisc aghaidhe ar áilleacht.
Níl le déanamh agat ach roinnt gondh a sáithiú thar oíche, é a bhrú amach an mhaidin dár gcionn, cuir 1 ubh bhán, 1 tbsp bainne, agus ansin é seo go léir a mheascadh i greamaigh réidh sula gcuirtear é thar d’aghaidh. Is féidir leat é seo a ní tar éis 20 nóiméad.
# 8 Is aphrodisiac é d’fhir.
Is bealach iontach é gondh sáithithe a ól le roinnt siúcra chun do libido a mhéadú agus d’fheidhmíocht a fheabhsú le linn gnéis.
Conas Gondh ke Laddoos a Dhéanamh
Tá an geimhreadh ann anois agus tá daoine tinn i ngach áit. Mar sin molaimid duit an t-oideas seo a leanas a úsáid chun tú féin a chosaint ón bhfuacht.
Teastóidh uait: -
conas gruaig aghaidhe a laghdú
- ½ plúr cruithneachta cupán
- ½ cupán siúcra púdraithe
- 50g gondh
- ¼ cupán ghee
- ¼ tsp púdraithe cardamóm
- Cnónna
Ullmhú: -
1. Cuir ghee le pan te agus ansin Fry an gondh ann go dtí go puffs sé suas agus a bheith crunchy. Ansin é a choinneáil ar leataobh.
2. Anois cuir roinnt ghee leis an bpanna arís agus cuir plúr cruithneachta leis agus coinnigh an plúr ag corraigh thar lasair mheánach go dtí go mbeidh sé donn. Déan cinnte gan an plúr a dhó.
3. Anois cuir an gondh friochta agus an plúr friochta le babhla agus measc na comhábhair go léir atá fágtha - siúcra, púdar cardamóm, agus cnónna.
4. Measc gach rud le chéile agus brúigh an t-ábhar go dtí go mbeidh comhsheasmhacht breá agat. Ná bíodh imní ort faoi na cnónna a bhrú. Is féidir leo fanacht ina bhfoirm mionghearrtha.
5. Anois rollaigh an meascán seo i liathróidí beaga. Tá do laddoos réidh le caitheamh.
conas saille waist a laghdú le yoga
Comhroinn an tAirteagal seo!
Tá an geimhreadh ann anois agus caithfidh daoine a bheith tinn timpeall ort. Mar sin déan fabhar dóibh agus roinn an t-alt seo anois agus cuidigh leo!
