Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte le haghaidh vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá an cara sin againn go léir a itheann cosúil le mire ach nach bhfaigheann punt fiú. Tá sé deacair meáchan a fháil díreach cosúil le meáchan a chailleadh.
Cé go ndéanann mórchuid ár sochaí iarracht inniu meáchan a chailleadh, tá cuid acu inár measc freisin atá ag streachailt le meáchan a fháil.
Léigh freisin: Leigheasanna Ayurvedic chun Saill Bolg a Laghdú
D’fhéadfadh nósanna bia mícheart, tinnis, gníomhaíocht choirp mhéadaithe, an iomarca bearna idir na béilí, neamhoird itheacháin mar anorexia, breoiteacht hormónach, srl., A bheith ar chuid de na cúiseanna le bheith róthrom.
sneaiceanna simplí agus éasca
D’fhéadfadh go mbeadh tinnis éagsúla mar anemia, saincheisteanna éisteachta, stamina íseal agus díolúine, cnámha laga agus slachtmhara agus fadhb na neamhthorthúlachta mar thoradh ar a bheith róthrom.
Ar mhaithe le folláine an choirp, is gá gnáthmheáchan a choinneáil.
Tá go leor cógais ar fáil thar an gcuntar a fhéadann an fhadhb a bhaineann le bheith róthrom a réiteach ach tá fo-iarsmaí áirithe ag na cógais seo ar an gcorp.
Léigh freisin: 5 Leigheasanna Ayurvedic is Fearr le Caillteanas Meáchan
Tá luibheanna agus cógais áirithe forordaithe ag Ayurveda chun cabhrú le meáchan a fháil. Dá réir sin, seo cuid de na luibheanna Ayurvedic a chuidíonn le meáchan a fháil, a d’fhéadfá a ghlacadh de réir chomhairle shaineolaí Ayurvedic.
Annonna Squamosa
Tá Annonna squamosa ar cheann de na torthaí is fearr atá forordaithe ag Ayurveda dóibh siúd atá ag iarraidh meáchan coirp a mhéadú. Tá Annonna squamosa, nó úll custard mar a thugtar air, ar cheann de na torthaí is fearr le meáchan a mhéadú. Cuidíonn an toradh seo le fadhb anorexia a leigheas agus cabhraíonn sé le meáchan coirp maith a choinneáil. Deirtear go gcoinníonn úll custard in aghaidh an lae léanta meáchan ar shiúl.
Shatavari
cineálacha asanas yoga agus a gcuid buntáistí
Is leigheas Ayurvedic den scoth é Saatavari nó Shatavari chun meáchan coirp a mhéadú. Cuidíonn sé freisin le díleá a fheabhsú, déanann sé aon saincheisteanna díleá a dhíothú agus cuidíonn sé le cothromaíocht sreabhach leordhóthanach a bheith sa chorp. Tá sé tairbheach freisin do mháithreacha atá ag iompar clainne nó atá ag lachtadh atá ag iarraidh meáchan a fháil. Is féidir capsúil Saatavari a fháil in aon siopaí Ayurvedic.
Chyavanprash
Tá Chyavanprash ar cheann de na leigheasanna is fearr agus is coitianta le haghaidh ardú meáchain atá forordaithe ag saineolaithe Ayurvedic. Is é Chayavanprash an teaglaim de luibheanna potent éagsúla a chabhraíonn lenár gcorp a neartú agus a chabhraíonn le meáchan a fháil. Méadaíonn sé díolúine freisin agus cabhraíonn sé le tinnis cosúil le fuar agus casacht a choinneáil amach.
Cuideoidh spúnóg de Chayavanprash le cuidiú le díleá agus le do chorp a chothú, rud a fhágfaidh go bhfaighidh tú meáchan. Is leigheas coitianta é, a mholtar in Ayurveda, ar féidir le daoine de gach aois é a ithe. Is é an tonic is coitianta agus is aitheanta le haghaidh meáchan a fháil. Is féidir é seo a cheannach ó aon siopa leighis nó Ayurvedic.
sochair ola sesame don ghruaig
Ashwagandha
Molann Ayurveda Ashwagandha do go leor galair. Tá sé luchtaithe le hairíonna cothaithe tairbhiúla a shruthlaíonn radacacha dochracha as ár gcorp, a choinníonn sláintiúil agus óige sinn. Cuidíonn sé freisin lenár bhfíocháin a chothú, le feidhmiú ceart na faireoga díleácha agus adrenaline, agus leis an gcóras imdhíonachta a thógáil suas.
Cuidíonn sé freisin le strus a laghdú agus cabhrú le codladh sámh, rud a chabhraíonn tuilleadh lenár bhfolláine agus lenár sláinte iomlán. Tá sleachta nó capsúil Ashwagandha ar fáil go héasca ag na siopaí nó na clinicí Ayurvedic san India.
Raisíní & Figs
Cuidíonn rísíní agus figs le meáchan coirp ceart a choinneáil agus coimeádann siad na fadhbanna a bhaineann le meáchain caillteanas ar shiúl. Is féidir leat rísíní agus figs a uisce in uisce thar oíche agus iad a ithe an lá dar gcionn le haghaidh meáchan coirp idéalach.
Yashtimandu
Tá díolúine íseal acu siúd atá ag fulaingt ó fhadhb meáchan íseal. Fágann imdhíonacht íseal go bhfuil do chorp níos mó seans maith ar ghalair, agus ar an gcaoi sin do mheáchan a laghdú. Cuireann Yashtimandu ardú meáchain idéalach chun cinn, méadaíonn sé folláine agus coinníonn sé sláintiúil muid.
conas scrobarnach aghaidh a dhéanamh
