Sáite sa bhaile le pantry lán le sneaiceanna? Ugh, is mian linn. Yep, tá a fhios againn an mothú atá agat do bhrioscaí, sceallóga agus fianáin a ithe sula gcuireann tú na earraí grósaera ar shiúl, ach tá sneaiceanna riachtanach, agus nílimid ag ligean duit imeacht gan. Bain triail as na h-oidis seo le haghaidh sneaiceanna éasca a dhéanamh sa bhaile, ionas go mbeidh rud éigin milis nó blas goirt amháin agat le munch, go háirithe idir an chéad lón agus an dara lón.
GAOLMHARA: 5 Bhia nach Coimeádfadh Cothaitheoir ina Pantry riamh
teaglaim dath snas ingneGrianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
1. Brioscóga Cáis Homemade
Tá na macasamhla Cheez-Its seo thar a bheith éasca a dhéanamh, agus is féidir leat an cineál cáise a úsáideann tú a shaincheapadh a oireann do do pharabal.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
2. Hummus spíosrach Hummus
Cuid guacamole, cuid hummus, tá an snámh seo fabulous don indecisive. (Agus sea, is féidir leat an dá pita a thumadh agus sceallóga tortilla isteach sa snack deas chickpea seo.)
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell3. Crostini Cáis Grilled
Is iad na cáiseanna beaga meilte dhá bhuille seo an sneaiceanna is fearr nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar do chéad bhéile eile.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Broiler S'mores
Níl aon phuball nó tine champa riachtanach - tá na sores seo cairdiúil don tolg agus díreach chomh maith leis an rud fíor. Scéalta amhránaíochta agus taibhse roghnach (ach moltar).
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
5. Sceallóga Veggie rósta
Is teas ard agus slicer tanaí gach rud a theastaíonn uait chun na sceallóga bácáilte briosc agus sláintiúla seo a dhéanamh. Trí raon glasraí fréimhe a úsáid tá réimse álainn dathanna, blas agus uigeachta, ach mura bhfuil agat ach ceann amháin nó dhá cheann de na comhábhair a mholtar, tá sé sin ceart go leor freisin.
Faigh an t-oideas
Erin McDowell6. Sceallóga Prátaí Baile Éasca
Cruthaíonn prátaí slisnithe an-tanaí slisnithe atá brataithe le hola sliseanna crispy atá níos fearr fós ná a gcomhghleacaithe bagáilte.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell7. Pickles Easy Homemade
Má tá tú ag pleanáil fanacht sa bhaile ar feadh tamaill, is bealach iontach é picilte chun do tháirge a chaomhnú agus greim bia nua a chruthú.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
8. Granola Seacláide
Ith é ag an dornán nó le bainne. Buaileann an granola seo an láthair milis sin idir sneaiceanna agus milseog.
Faigh an t-oideas
conas marcanna pimple ar aghaidh a laghdú go tapaGrianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
9. Barraí Granola Granmond Almond Éasca
Ní cheannóidh tú barraí granola arís nuair a fheiceann tú cé chomh furasta agus atá sé do cheann féin a dhéanamh.
Faigh an t-oideas
Maria Siriano / An Chistin Probiotic10. Sourdough le Cáis Teachín Whipped agus sú craobh Chia Jam
Tá tósta mhaisiúil tuillte agat. Nó go leor toasts mhaisiúil. Tosaigh do shneaiceanna ar an gcos ceart leis an gceann seo.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell11. Cnónna Measctha Rósta
Tá a fhios againn go léir gur sneaiceanna sláintiúla iad cnónna, ach d’fhéadfadh siad a bheith chomh leadránach freisin. Spice suas iad agus iad a ithe te le haghaidh roinnt urlár mhaisiúil.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Nico Schinco / Styling: Sarah Copeland12. Crudites Earraigh le anlann Romesco
Smaoinigh air seo gurb é do dhúshlán rud beag níos fearr a dhéanamh ná cairéid leanbh a ithe as an mála agus iad a pluiméireacht díreach isteach i jar tumtha. Tugann cur i láthair álainn an sos meabhrach atá tuillte agat le haghaidh am sneaiceanna.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell13. Cácaí beaga iógart
Is é iógart Gréagach an chuid is mó den líonadh do na cuties milis seo, mar sin tá, is sneaiceanna sláintiúla iad.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell14. Edamame rósta
Má tá mála de edamame reoite agat i do chuisneoir, go bunúsach tá gach rud atá uait chun an bia finger pacáilte le vitimín seo a dhéanamh. Déanann an t-oideas ceithre go sé riar, ach tá roinnt ama crua againn.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell15. Greamanna Pretzel Brie-Stuffed
Is féinchúram iad pretzels bog atá líonta le cáis.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell16. Tater Tot Nachos
Tá an tráidire tots seo ag freastal ar fhuinneamh sneaiceanna móra. Cuir an oiread anlann te agus is féidir leat ar do bholg.
Faigh an t-oideas
buntáistí a bhaineann le oighear a chuimilt ar aghaidhGrianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
17. Sorbet Watermelon Aon-Chomhábhar
An bhfuil uisce beatha agat? Déan an mhilseog reoite seo ar torthaí 100 faoin gcéad í agus a mhaireann seachtainí i do reoiteoir (mura n-itheann tú é ar fad ar dtús).
Faigh an t-oideas
An Pláta Glan18. Smoothie Cóilis Blueberry Gwyneth Paltrow
B’fhéidir gurb é an rud is fearr a rinne GP riamh cóilis a chur le huachtar réidh smoothie a threisiú. Agus anois is féidir leat freisin!
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: I Ate Cosúil le Gwenyth Paltrow ar feadh Seachtaine ... agus Gan é a Dhéanamh Ceithre Lá
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell19. Smoothie Corn Ime Peanut saillte
Cuir an smoothie seo in áit do chuid cravings barra candy a mhaisíonn gach rud atá iontach faoi chupán im peanut.
Faigh an t-oideas
An Nua-Aimseartha Cuí20. Sceallóga Tortilla Corn Homemade
I níos lú ná 15 nóiméad, is féidir leat a bheith ag sní ar sceallóga tortilla úr, briosc, úr.
An Nua-Aimseartha Cuí21. Poppers Jalapeño
Níos fearr mar sin ná an leagan ó aisle an reoiteora, tá na popairí seo sár-éasca a dhéanamh, agus go nádúrtha, níos éasca fós le hithe.
radhairc rómánsúla de scannáin hollywoodFómhar Leath-Bhácáilte
22. Roll-Ups Torthaí
Comhghairdeas ar dhaoine fásta: Anois is féidir leat do rolladh torthaí féin a dhéanamh sa deireadh! Ón dtús! Níl sé deacair ar chor ar bith, geallaimid.
Pinch of Yum23. Brownies is Fearr riamh
Uaireanta ní theastaíonn uait ach briseadh brownie i lár an lae. Tá na brownies éasca anseo duit.
Blas Skinny24. Snack Chickpea rósta
Malartach sláintiúil ar ghráin, brioscann chickpeas go deas agus tá siad inúsáidte ag an dornán.
Baker Íosta25. Greamanna Sneaiceanna Bainne Órga Cúig Chomhábhar
Is é im caisiú an bonn do na giotaí uachtar, milis agus turmeric-líonta.
An Almond Eater26. Arán Banana Vegan
Cuireann gallchnónna agus bananaí milis an oiread sin uigeachta leis an arán snackable seo. Caith é le im nó cáis uachtar nó díreach taitneamh a bhaint as slice plain.
An Almond Eater27. Grán rósta Vegan Samoa
Spreagtha ag fianáin Girl Scout, tógann an t-oideas grán rósta Samó seo na blasanna is fearr ar fad ar an bhfianán caramal seacláide agus triomaíonn iad ar grán rósta le haghaidh sneaiceanna éadroma ach meatha.
Faigh an t-oideas
Conas a itheann milis28. Brioscaí Dóiteáin Deataithe Deataigh
Gléasadh suas pacáiste rialta Saltines leis an oideas éasca seo a fhágann go bhfuil na brioscaí plain spíosrach agus brioscach.
leideanna maidir le craiceann glowing go nádúrtha sa bhaileGourmet Bojon
29. Fianáin Sliseanna Seacláide Min-choirce Vegan saor ó ghlútan le Tahini agus Maple
Tá na fianáin seo gach rud : tahini, síoróip maple, min choirce, ár gcroí… Déan baisc taos agus cuir cúpla san oigheann aon uair a rollaíonn am sneaiceanna timpeall.
Is blag bia mé30. Uibheacha Bog-bruite Jammy
Uaireanta ní bhuaileann ubh dea-chócaráilte ach an spota. Ní thógann an snack ard-phróitéin seo ach cúpla nóiméad le déanamh (agus soicind chun scairf a dhéanamh).
GAOLMHARA: Cad iad Uibheacha Jammy agus Cén Fáth go bhfuil siad Coitianta Uile le Tobann?