Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is oideas ríse traidisiúnta Indiach Theas é rís líomóide a dhéantar mar chuid de bhéilí rialta duilleog banana na hIndia Theas. Seo nós imeachta mionsonraithe céim ar chéim le híomhánna ar conas rís líomóide a ullmhú.
Freastalaítear ar rís chitrana na hIndia Theas mar naivedyam i dteampaill. Ullmhaítear an rís chitrana, mar a thugtar air i Karnataka, go príomha le linn féilte mar Diwali, Varamahalakshmi agus mar sin de.
Féach ar ár n-oidis eile mar rís gruth , bhath glasraí agus bisibelebath .
Is rís spíosrach agus tadhlach é rís líomóide agus tógann sé a lán ola isteach agus tú ag cócaireacht. Is mias simplí éasca é seo agus is féidir é a ullmhú sa bhaile i dtréimhse ghearr.
De ghnáth déantar rís líomóide a sheirbheáil ag teocht an tseomra. Caithfidh an meascán fuarú sula gcuirtear an sú líomóide leis. Ní chuireann cuid acu an líomóid ach agus é á mheascadh leis an rís. Ar an gcaoi chéanna, fuaraítear an rís freisin sula ndéantar é a mheascadh leis an meascán chitrana.
Is fearr a dhéantar freastal ar rís líomóide le papadums nó roinnt sailéad glasraí. Más maith leat athrú, bain triail as an rís líomóide le anann gojju .
Féach ar an oideas físe agus lean ár nós imeachta mionsonraithe maidir le conas rís líomóide a dhéanamh.
TAIFEAD VIDEO LEMON RICE
TAIFEAD LEMON RICE | CONAS DO DHÉANAMH RICE CHITRANA | ATHCHÓIRIÚ RICE LEMON INDIACH THE ATHCHÓIRIÚ RICE FLAVORED REMIPE Oideas Rís líomóide | Conas Rís Chitrana a Dhéanamh | Oideas Rís Lemon Indiach Theas | Oideas Rís Flavored Lemon Am Ullmhúcháin 10 nóiméad Am Cócaireachta 40M Am Iomlán 50 nóiméadOideas Le: Archana V.
Cineál Oideas: Príomhchúrsa
Freastalaíonn: 2
Comhábhair-
Ola - 8 tbsp
Peanuts - cupán cupán
Síolta mustaird - 1 tsp
Jeera - 1 tsp
Oinniúin (slisnithe i bpíosaí tanaí agus fada) - 1 chupán
Cillíní glasa (scoilte) - 4
conas tan craiceann a bhaint go nádúrtha
Chana dal - 2 tsp
Capsicum (gearrtha i gciúbanna) - 1 cupán
Salann chun blas a chur air
Púdar turmeric - ½ tsp
Duilleoga coriander (mionghearrtha) - ¼th cupán
Sú líomóide - ½ líomóid
Rís - ½ babhla
Uisce - 1 babhla
Conas Ullmhú-
1. Cuir rís isteach sa chócaire.
leideanna nádúrtha chun gruaig a bhaint de d’aghaidh
2. Cuir uisce agus 2 taespúnóg salainn leis.
3. Brú cócaráil é ar feadh suas le 2 fheadóg agus lig dó fuarú go hiomlán.
4. Cuir ola i bpanna téite.
5. Cuir na peanuts leis agus déan iad a rósta, go dtí go casann siad briosc agus go n-athraíonn an dath.
6. Bain é den ola agus coinnigh i leataobh é.
7. San ola chéanna, cuir síolta mustaird leis agus lig dó splutter.
8. Cuir jeera agus na oinniúin slisnithe leis.
9. Sauté ar feadh nóiméid.
10. Ansin, cuir na cillí glasa scoilte agus an chana dal.
11. Sauté go dtí go casann na oinniúin donn órga.
12. Cuir capsicum leis agus corraigh go maith.
13. Cuir salann agus púdar turmeric leis.
14. Lig dó cócaireacht ar feadh 5-6 nóiméad, go dtí go mbeidh an capsicum leath cócaráilte.
15. Cuir na peanuts rósta agus na duilleoga coriander leis.
16. Corraigh go maith agus cas an sorn as.
17. Lig dó fuarú go hiomlán ar feadh thart ar 15-20 nóiméad.
leigheas nádúrtha do chraiceann tirim
18. Cuir sú líomóide leis, measc go maith.
19. Cuir an rís sa phain agus measc go maith é.
20. Aistrigh isteach i mbabhla agus seirbheáil air.
- 1. Is féidir leat an meascán líomóide a stóráil agus é a chaomhnú ar feadh 3-4 lá.
- 2. Is comhábhar roghnach é an capsicum a chuirtear leis an mblas.
- Méid Freastail - 1 cupán
- Calraí - 300 cal
- Saill - 20 g
- Próitéin - 14 g
- Carbaihiodráití - 94 g
- Siúcra - 1 g
- Snáithín cothaithe - 4 g
CÉIM AG CÉIM - CONAS DO DHÉANAMH RICE LEMON
1. Cuir rís isteach sa chócaire.
2. Cuir uisce agus 2 taespúnóg salainn leis.
3. Brú cócaráil é ar feadh suas le 2 fheadóg agus lig dó fuarú go hiomlán.
4. Cuir ola i bpanna téite.
5. Cuir na peanuts leis agus déan iad a rósta, go dtí go casann siad briosc agus go n-athraíonn an dath.
6. Bain é den ola agus coinnigh i leataobh é.
7. San ola chéanna, cuir síolta mustaird leis agus lig dó splutter.
8. Cuir jeera agus na oinniúin slisnithe leis.
9. Sauté ar feadh nóiméid.
10. Ansin, cuir na cillí glasa scoilte agus an chana dal.
11. Sauté go dtí go casann na oinniúin donn órga.
12. Cuir capsicum leis agus corraigh go maith.
ola is fearr le haghaidh gruaige tiubh
13. Cuir salann agus púdar turmeric leis.
14. Lig dó cócaireacht ar feadh 5-6 nóiméad, go dtí go mbeidh an capsicum leath cócaráilte.
15. Cuir na peanuts rósta agus na duilleoga coriander leis.
16. Corraigh go maith agus cas an sorn as.
17. Lig dó fuarú go hiomlán ar feadh thart ar 15-20 nóiméad.
18. Cuir sú líomóide leis, measc go maith.
19. Cuir an rís sa phain agus measc go maith é.
20. Aistrigh isteach i mbabhla agus seirbheáil air.
