Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is mias coitianta Indiach Theas é oideas ríse Curd atá mar chuid dá mbéile laethúil. De réir Tamilians, tá béile neamhiomlán gan thayir saadam. Is iad na príomh-chomhábhair san oideas seo rís bruite agus gruth, áfach, is féidir spíosraí, glasraí agus torthaí oiriúnacha a chur leis.
Tá an thayir sadam, ar a dtugtar daddojanam in Andra Pradesh freisin, ina chuisnitheoir don chorp agus dá bhrí sin ídítear níos mó é i rith laethanta scorracha an tsamhraidh. Tugtar go coitianta do leanaí é, mar tá luach ard cothaithe aige, go háirithe cailciam.
Is oideas tapa agus simplí é an dahi chawal a dhéanamh agus sásaíonn sé do chuid pangs ocras tobann. Mura bhfuil fonn ort an iomarca ama a chaitheamh ag cócaireacht, is é an t-oideas seo an rogha is fearr le haghaidh béile tapa agus blasta.
Seo an modh ullmhúcháin céim ar chéim le híomhánna agus físeán ar conas leagan blasta de rís gruth a dhéanamh.
Léigh freisin - 16 Fíricí agus Buntáistí iontacha a bhaineann le Curd Ithe Gach Lá
VIDEO ATHCHÓIRIÚ CURD RICE
Oideas Rís Curd | Conas Oideas DAHI CHAWAL a Dhéanamh | Oideas Thayir Saadam | Oideas Rís Curd Oideas Dahi Chawal | Conas Oideas Dahi Chawal a Dhéanamh | Oideas Thayir Saadam | Oideas Oideas Dahi Chawal Prep Time 10 Mins Cook Time 10M Am Iomlán 20 nóiméadOideas Le: Archana V.
Cineál Oideas: Príomhchúrsa
Freastalaíonn: 2
Comhábhair
-
Rís - 1 cupán
Uisce - 2 chupán
Curd - 1 babhla
Cúcamar (scafa & mionghearrtha) - 1/2 cupán
Síolta pomegranate - 1/2 cupán
Sinséar (grátáilte) - 1 / 4ú orlach
Chill ghlas (mionghearrtha) - 1
Duilleoga coriander (mionghearrtha) - 1/2 cupán
Salann chun blas a chur air
Ola - 1 tbsp
Síolta mustaird - 1/2 tsp
Síolta cumin (jeera) - 1/2 tsp
Hing (asafoetida) - 1/2 tsp
Duilleoga curaí - 7-10
Chilli dearg triomaithe (gearrtha) - 1 mhór
Conas Ullmhú-
1. Cuir rís le cócaireán agus doirt 2 chupán uisce ann.
2. Brú cócaráil é ar feadh suas le 2 fheadóg agus lig dó fuarú go hiomlán.
3. Cuir rís le babhla agus an gruth ina dhiaidh sin.
4. Cuir an cúcamar mionghearrtha agus na síolta pomegranáit isteach sa bhabhla.
leigheasanna baile le haghaidh titim gruaige agus gruaig thirim
5. Thairis sin, cuir sinséar, cillí glasa, duilleoga coriander agus salann leis.
6. Idir an dá linn, doirt ola i bpanna téite.
7. Cuir síolta mustaird leis agus lig dó splutter.
8. Cuir jeera, insí, duilleoga curaí agus an chilli triomaithe dearg leis an tadka (faghartha) a dhéanamh.
9. Doirt an tadka ar an mbabhla ríse gruth.
10. Measc go maith agus seirbheáil air.
- 1. Is féidir leat uisce a chur leis bunaithe ar do rogha ar an gcaoi a dteastaíonn uait an chomhsheasmhacht a bheith.
- 2. Is féidir leat bainne a chur leis má tá an gruth géar.
- Méid Freastail - 1 cupán
- Calraí - 300 cal
- Saill - 6 g
- Próitéin - 17 g
- Carbaihiodráití - 67 g
- Siúcra - 2 g
CÉIM AG CÉIM - CONAS DO DHÉANAMH RICE CURD
1. Cuir rís le cócaireán agus doirt 2 chupán uisce ann.
2. Brú cócaráil é ar feadh suas le 2 fheadóg agus lig dó fuarú go hiomlán.
3. Cuir rís le babhla agus an gruth ina dhiaidh sin.
4. Cuir an cúcamar mionghearrtha agus na síolta pomegranáit isteach sa bhabhla.
5. Thairis sin, cuir sinséar, cillí glasa, duilleoga coriander agus salann leis.
6. Idir an dá linn, doirt ola i bpanna téite.
7. Cuir síolta mustaird leis agus lig dó splutter.
8. Cuir jeera, insí, duilleoga curaí agus an chilli triomaithe dearg leis an tadka (faghartha) a dhéanamh.
9. Doirt an tadka ar an mbabhla ríse gruth.
10. Measc go maith agus seirbheáil air.
