Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Bhuel, is ábhar ársa go leor é Yoga, ach le blianta beaga anuas, tá níos mó tóir air ná riamh. Tá sé seo mar gheall ar an rompu chun maireachtáil.
Sa lá atá inniu ann, tá strus fisiceach chomh maith le strus síceolaíoch os comhair daoine, agus tá siad gafa chomh dona go bhfuil siad fiú gan chabhair fiú má theastaíonn uathu fáil réidh leis.
Caithfidh tú go léir a bheith ar an eolas agus aontú chomh maith go gcuidíonn Yoga leat sláinte choirp, mheabhrach agus spioradálta a bhaint amach.
Léigh freisin: Lá Idirnáisiúnta Yoga: Yoga Asanas Do Thinneas cinn
conas marcanna stráice a bhaint tar éis leigheas baile an toirchis
Cad a chiallaíonn an Téarma 'Yoga'?
Tháinig an téarma 'Yoga' féin ón téarma Sanscrait 'Yog', rud a chiallaíonn, 'a bheith páirteach' nó 'aontú'.
Na mílte bliain ó shin, thángthas ar Yoga san India agus ba ghnách leis an rishis (saoi) an ealaín seo a chleachtadh d’fhonn a gcuid céadfaí a choinneáil faoi smacht agus fanacht i síocháin. Is ealaín machnaimh í seo freisin agus cuidíonn sí le léargas a fháil ort féin.
Rinne daoine ársa rudaí den sórt sin a cheangal le Dia freisin, a mhaíonn an eolaíocht nua-aimseartha a bheith eolaíoch iomlán, gan féachaint ar an stair, is é seo a thug Yoga don domhan.
conas gruaig dhíreach a fháil sa bhaile go nádúrtha
Cén Fáth go dteastaíonn Yoga uainn i Saol an Lae Inniu?
Anois, chun gach rud a fhágáil óna chéile, má labhraímid faoi inniu, tá daoine chomh gafa sin, cuid acu le hobair, cuid acu gan.
Tá an oiread sin iomaíochta ann go ndearna daoine dearmad i ndáiríre faoina saol pearsanta, rud a fágadh ar lár mar gheall ar ghairmiúlacht.
Tá an oiread sin bluffing, back-stabbing, tarraingt cos, go háirithe san earnáil chorparáideach agus anois tá an saol le chéile faoi 'The Survival of the Fittest'.
Tá an saol anois ina rás agus tá siad uile ag rith ag an luas céanna. Braitheann siad na hiarmhairtí i bhfad níos déanaí sa saol, nuair nach bhfuil aon rud le cailliúint acu.
Dá réir sin, ní mór duit múscailt sula mbeidh sé rómhall agus tosú ag caint agus ag caitheamh ama leat féin, in ionad taitneamh a bhaint as na cóisirí agus dul chuig na clubanna. Is íospartaigh níos measa fós iad an aos óg.
cairt aiste bia docht le haghaidh meáchain caillteanas
Nuair nach bhfaigheann siad réiteach ar bith, téann siad i dtaithí ar chaitheamh tobac agus ól agus fiú drugaí uaireanta. Níos déanaí, nuair nach bhfuil mórán ama fágtha acu, bíonn siad gnóthach ag folamh a bpócaí chuig na síciatraithe nó na dochtúirí.
Léigh freisin: Seasann Virabhadrasana Nó Trodaí do Phoist Deisce-Cheangailte
Tábhacht Yoga i nDomhan an Lae Inniu
Sa lá atá inniu ann, áfach, thuig daoine luach agus tábhacht Yoga ina saol agus tá siad ag déanamh gach rud is féidir chun é a chleachtadh.
oidis dinnéar éasca do bheirt do thosaitheoirí
Tá a lán scoileanna agus coláistí, mar aon le cúrsaí a bhaineann le sláinte, á gcur chun cinn mar gheall ar an méadú ar na fadhbanna iomadúla atá ag teacht chun cinn.
Tá sochar foriomlán ag Yoga, agus tá na céadta asanas éagsúil ó leibhéil éagsúla - ag tosú ó thosaitheoirí agus ag leanúint ar aghaidh go dtí leibhéal na saineolaithe.
Ó cheann go ladhar, ainmníonn tú aon bhreoiteacht, agus TÁ! Tá an freagra ceart ag Yoga ar do cheisteanna uile. Cabhraíonn sé leat athnuachan iomlán a dhéanamh agus déanann sé do chuid céadfaí a mhaolú.
Ag pointe amháin ama, nuair a bhíonn d’intinn i lár na háite, agus má éiríonn tú clueless, is é Yoga an leigheas is fearr.
Ach sea, caithfidh tú sainchomhairle a ghlacadh sula dtosaíonn aon asana. Is ansin amháin a bhainfidh tú taitneamh as na asanas a dhéanamh. Mar sin, taitneamh a bhaint as agus fanacht sláintiúil, ithe go sláintiúil agus bíodh intinn sona agat trí Yoga a leanúint i do shaol laethúil.
