Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte go ndéanann siad vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is cuid dár mbéile laethúil bainne agus táirgí bainne. Is táirge déiríochta é Paneer go háirithe i bhformhór na dteaghlach. Is féidir é a chócaráil ag úsáid go leor comhábhair éagsúla ós rud é go n-ionsúnn sé beagnach gach blas agus go bhfuil sé an-bhlasta i ngach foirm.
Cé go bhfuil liosta na n-oidis paneer gan deireadh, roghnaíomar oideas paneer simplí anseo atá cócaráilte sa stíl Ind-Síneach. Sa lá atá inniu ann táimid go léir an-eolach ar ár sláinte, mar sin is mír iontach é an t-oideas manchurian paneer sláintiúil seo le cur san áireamh i do roghchlár. Déantar an t-oideas seo de manchurian paneer sláintiúil a chócaráil le go leor glasraí glasa agus níos lú ola, rud a fhágann go bhfuil sé furasta a dhíleá agus ag an am céanna go bhfuil sé taitneamhach do mhéar.
masc gruaige le haghaidh gruaige silky
Mar sin, féach ar oideas manchurian paneer sláintiúil agus bain triail as.
Freastalaíonn: 3-4
Am ullmhúcháin: 15 nóiméad
conas foircinn scoilte a leigheas sa bhaile
Am cócaireachta: 20 nóiméad
Comhábhair
pimples ar aghaidh a chosc go nádúrtha
- Paneer- 250 gram (gearrtha i gciúbanna)
- Cornflour- 3tbsp
- Greamaigh sinséar-gairleog- 1tbsp
- Greamaigh chilli glas- 1tsp
- Oinniún- 1 (diced)
- Capsicum- 2 (diced)
- Oinniúin earraigh- 1 bun (mionghearrtha)
- Tá mé saileach- 2tbsp
- Anlann trátaí- 2tbsp
- Gairleoige - 3 clóibh (mionghearrtha)
- Salann- de réir an bhlais
- Ola- 2tbsp
- Uisce- 1 cupán
Nós Imeachta
- I mbabhla cuir dhá spúnóg bhoird de phlúr arbhair, greamaigh sinséar-gairleog, greamaigh chilli glas, salann agus leath cupán uisce. Déan fuidrimh tiubh.
- Cóta na ciúbanna paneer leis an bataire seo.
- Teas spúnóg bhoird amháin d’ola i bpanna neamh-bhata agus Fry na ciúbanna paneer seo ar feadh thart ar 3-4 nóiméad ar gach taobh ar mheán lasair. Déan cinnte go casann na taobhanna go léir donn órga.
- Aistrigh na ciúbanna paneer go pláta agus coinnigh i leataobh iad.
- Teas spúnóg bhoird amháin d’ola sa phainéal agus cuir oinniúin leis. Fry till cas siad donn órga.
- Cuir gairleog mionghearrtha, capsicum, oinniúin earraigh agus salann leis. Cócaráil ar lasair mheánach ar feadh 3-4 nóiméad.
- Anois cuir an anlann soighe agus anlann trátaí leis. Cócaráil ar feadh 2 nóiméad eile.
- Caolaigh spúnóg bhoird amháin de phlúr arbhair i thart ar leath cupán uisce agus doirt an meascán seo isteach sa phain.
- De réir mar a thosaíonn an meascán ag tiúsú, cuir na ciúbanna paneer friochta leis.
- Measc go héadrom agus déan cinnte nach mbrisfidh an paneer.
- Nuair a bheidh sé déanta, múch an lasair agus seirbheáil air.
Tá d’oideas sláintiúil paneer manchurian réidh le seirbheáil. Is féidir leat é a sheirbheáil mar fhearas nó le núdail.
