Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Cuireann BSNL muirir suiteála ar fáil ó Naisc Leathanbhanda Leathanbhanda
- IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ceann de na cineálacha meall is coitianta a théann i bhfeidhm ar mhná ná na fibroids útarach. Is gnách é seo a fheiceáil i measc na mban in aois a linbh.
Bhuel, is é an dea-scéal go bhfuil bianna áirithe ann a chabhraíonn le fibroids útarach a chrapadh agus a chóireáil. Mar sin, inniu ag Boldsky beimid ag míniú faoi chúpla ceann de na bianna seo chun fibroids útarach a chóireáil.
Léigh freisin: Fachtóir Riosca Do Fibroids
leigheas baile le haghaidh titim gruaige
Tá comharthaí áirithe de fibroids útarach a d’fhéadfadh duine a thabhairt faoi deara. I measc roinnt de na hairíonna tá tréimhsí pianmhara agus troma, pian le linn lánúnas, urination minic agus pian dian sa chúl níos ísle.
Tá fibroids útarach nó na siadaí neamhurchóideacha, níl siad urchóideach, mar sin b’fhéidir nach mbeadh sé ró-scanrúil. Ach ní mór a bheith cúramach agus seiceáil a dhéanamh air má mhaireann an fhadhb fada. Má fhágtar gan chóireáil é féadfaidh sé anemia, míchompord a chur faoi deara agus féadfaidh sé dul i bhfeidhm ar choincheap agus ar thoircheas freisin.
Léigh freisin: Cathain a Caithfimid Fibroids a bhaint go máinliachta
Seo liosta de chúpla bia a chabhraíonn leis na fibroids útarach a chóireáil agus a chrapadh go héifeachtach. Féach.
1. Amla:
Is eol do na hairíonna frithocsaídeacha atá aige, tá amla ar cheann de na comhábhair nádúrtha is fearr a dhéileálann le fibroids útarach. Glac teaspoon de phúdar amla, déan é a mheascadh in éineacht le teaspoon meala agus ansin é seo ar maidin ar feadh thart ar mhí. Tá na torthaí iontach.
cineálacha éagsúla ainmneacha pasta
2. Táirgí Déiríochta Saill Íseal:
Cuir táirgí déiríochta beagmhéathrais mar bhainne agus iógart atá saibhir i cailciam san áireamh. Cuidíonn cailciam le fás cealla meall a chosc.
3. Torthaí & Glasraí:
Tá torthaí agus glasraí íseal i calraí, saibhir i gcothaithigh agus frithocsaídeoirí nádúrtha. Cuidíonn siad seo le athlasadh agus craving le haghaidh bia a laghdú agus ar an gcaoi sin an iomarca meáchain a chosc. Tá gnóthachan meáchain nasctha go díreach le forbairt fibroids.
4. Gairleoige:
Ar a dtugtar ó am ársa, tá gairleog ar cheann de na frithocsaídeoirí nádúrtha agus na gníomhairí frith-athlastacha is fearr a chabhraíonn le fás fibroids útarach agus siadaí eile a chosc. Cuidíonn ithe 2-3 clóibh gairleog gach lá.
5. Gráin Iomlána:
Saibhir i snáithín, cabhraíonn gráin iomlána le sláinte an úráin a chothabháil agus cuireann siad cosc ar fhorbairt fibroids útarach.
6. Pónairí:
Tá pónairí saibhir i snáithín agus tá innéacs íseal glycemic iontu is eol dóibh cuidiú leis na fibroids útarach a chrapadh. Cuidíonn pónairí a chur le réim bia laethúil duine.
7. Is mise:
Tá comhdhúil ar a dtugtar phytoestrogen i soighe, estrogen nádúrtha a chabhraíonn le fás fibroids san uterus a chosc.
8. Tae Glas:
Tá comhdhúil ar a dtugtar Epigallocatechin gallate (EGCG) i tae glas. Tá roinnt staidéir tagtha ar an gconclúid go gcuidíonn an EGCG seo le fás cealla fibroid a chosc.
an bhfuil gairleog maith don ghruaig
9. Flaxseed:
Saibhir i saill snáithín agus óimige-3, cabhraíonn flaxseeds le fás fibroids útarach a chosc. Cuir flaxseeds le do réim bia laethúil cuidíonn sé leis na fibroids san uterus a chrapadh.
10. Fínéagar Leann Úll Apple:
Cuidíonn fínéagar leann úll Apple leis na tocsainí a bhaint den chorp agus cabhraíonn sé freisin le meáchain caillteanas agus cabhraíonn sé freisin leis na fibroids útarach a chrapadh. Glac gloine uisce, déan teaspoon amháin de fhínéagar leann úll úll a mheascadh agus é a ól uair amháin sa lá.