Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Green Chillies Glas Chillies | Sochair Sláinte | Más mian leat an giúmar a choinneáil, ansin ithe sicíní glasa. BoldskyNuair a labhraímid faoi na buntáistí sláinte a bhaineann le piobair chilli, samhlaímid de ghnáth gach cineál cillí coimhthíocha. Is fíric bhunaithe é go bhfuil piobair clog nó capsicum saibhir i frithocsaídeoirí agus dá bhrí sin superfoods. Mar sin féin, ní gá fiú na gnáthchillí glasa a chewimid in éineacht lenár mbia a fhágáil amach. Cuirfidh na buntáistí sláinte a bhaineann le cillí glasa Indiach iontas ort.
Bíonn sé de nós ag an gcuid is mó de na hIndiaigh ar an meán cillí glasa a ithe. Tá na buntáistí sláinte a bhaineann le piobair chilli i láthair fiú sna cillí coitianta seo atá agat le do bhia. Tá go leor buntáistí sláinte ag baint le cillí glasa Indiach nach eol dúinn. Sin é an fáth go ndeirtear gur fearr i gcónaí cillí glasa a ithe ná púdar chilli dearg a chur leis an mbia.
15 CINEÁLACHA COIMISIÚN CEANN
leigheasanna baile chun ciorcail dhorcha a laghdú
Ní gá duit do pharabal a dhó tríd an iomarca cillí glasa a ithe. Tar éis an tsaoil, tá fiú na cillí coitianta seo spíosrach. De ghnáth, déantar na cillí seo a chew le gnáth-chuiríní chun go mbeidh blas spíosrach ar an mbia. Is féidir le bia spíosrach a bheith sláintiúil má tá cillí glasa amh agat leis. Ach an nóiméad a éiríonn na cillí seo dearg tar éis a thriomú, caillfidh siad as eilimintí dá gcothú.
Seo cuid de na buntáistí sláinte iontacha a bhaineann le cillí glasa Indiach agus cén fáth ar chóir duit a bheith agat.
Cosaint i gcoinne Ailse
Is foinsí saibhir frithocsaídeoirí iad cillí glasa agus cuireann sé seo orthu gníomhú mar fheighlithe an choirp. Féadann siad an corp a chosaint ar dhamáiste radacach saor in aisce agus díolúine nádúrtha a thabhairt duit d’ailse agus an próiseas ag dul in aois a mhoilliú.
Feabhsaíonn Díolúine
Is foinsí saibhir vitimín C. iad cillí glasa Indiach. B’fhéidir gur thug tú faoi deara go gcuidíonn cillí leat do chuisle blocáilte a oscailt. Neartaíonn an vitimín C i gcillíní glas do dhíolúine nádúrtha ó ghalair.
Go hiontach do do chraiceann
Tá piobair chilli glas saibhir i vitimín E atá riachtanach chun olaí craiceann nádúrtha áirithe a tháirgeadh. Mar sin, is féidir craiceann maith a thabhairt duit má bhíonn bia spíosrach agat.
Calraí nialais
Tagann na rudaí maithe go léir a gheobhaidh tú ó na cillí ar chostas aon calraí. Níl aon calories nialas ag Chillies agus dá bhrí sin is féidir leat iad a fháil fiú nuair a bhíonn tú ar aiste bia chun meáchan a chailleadh.
tá oiling hair thar oíche maith nó olc
Ba chóir go mbeadh Chillies ag Fir
Ba chóir do na fir cillí a ithe mar go bhfuil siad seans maith ar ailse próstatach. Tugann taighde eolaíoch le fios gur féidir le fadhbanna ithe próstatach a choinneáil ag ithe cillí glasa.
Cuidíonn Leibhéal Siúcra Fola a Laghdú
Is féidir le diaibéiteas leas a bhaint as na spíosraí coitianta Indiach seo a bheith acu. Is féidir le cillí glasa na leibhéil siúcra fola a chothromú. Ní chiallaíonn sé sin duit gorge a dhéanamh ar milseáin agus ansin cillí a bheith agat.
Cabhraíonn Achoimre Bia Níos Gasta
Tá neart snáithíní aiste bia ag cillí glasa. Murab ionann agus gnáthchoincheapa, cuidíonn ithe cillí leat do bhia a dhíleá níos tapa.
Is ionann Bia Spíosrach agus Dea-Mhodh
Scaoileann Chillies endorphins isteach san inchinn a chabhraíonn le do ghiúmar a choinneáil suas. Mar sin má bhraitheann tú sona agus áthasach tar éis duit bia spíosrach a bheith agat, ní comhtharlú é sin.
ola gruaige is fearr le haghaidh graying roimh am
Laghdaíonn sé an Riosca Ailse Scamhóg
Níl a fhios againn go fóill, ach tá baint ag cillí glasa le riosca íslithe go mbeadh ailse scamhóg uirthi. Ba chóir do chaiteoirí tobac a bheith ag faire amach don phointe seo agus iad ag smaoineamh go bhfuil siad ag caitheamh tobac suas a scamhóga gach lá.
Coinníonn Ionfhabhtuithe Baictéaracha ar Bhá
Tá airíonna frith-baictéaracha ag cillí glasa. Cuidíonn na hairíonna frith-baictéaracha seo le hionfhabhtuithe a choinneáil ar bhá. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le hionfhabhtuithe craiceann.
Cúlchiste Saibhir Iarainn
Tá cillí glasa sláintiúil do mhná Indiach chomh maith dóibh siúd atá seans maith go bhfuil easnamh iarainn orthu. Is foinse nádúrtha iarainn iad cillí glasa.
