Maidir leis an neamhbheartaithe, ceann de na nua-aoise agus nádúrtha pleananna aiste bia meáchain caillteanas an bhfuil an sáile glanta. Éilíonn sé an concoction a ól an chéad rud ar maidin ar bholg folamh. Laistigh de 30 go 60 nóiméad, tosóidh tú ag mothú éifeachtaí purgóideacha purgóideacha an dí shalainn agus féadfaidh tú na huaireanta eile a chaitheamh sa seomra folctha. Moltar é mar ghlantóir chun fáil réidh le substaintí tocsaineacha do chorp.
An gcabhraíonn Cleanse Water Salt le meáchan a chailleadh?
Conas a oibríonn sé?
De réir Laveena Vazirani, naturopathist-dietician, ‘Le haghaidh tosaithe, tá meicnic an choirp simplí go leor: cruthaíonn cúpla spéaclaí móra d’uisce salainn crapthaí matáin sa chóras díleá a ghluaiseann gach rud amach, ó bhun go barr. Gníomhaíonn tú cumas do choirp féin chun é féin a ghlanadh ón taobh amuigh. Caithfidh sé a bheith ar na bealaí is éifeachtaí agus is éifeachtúla chun do chóras díleá iomlán a ghlanadh agus is fearr ar fad é, tá sé nádúrtha. Meaitseálann an salann san uisce sáithiúlacht do choirp ionas nach nglactar leis an uisce i ndáiríre. Is é sin le rá, is fíor-shruthlú é.
Cad a bheidh uait?
Beidh uisce íonaithe nó bruite agus salann mara íon ag teastáil uait. Ar deireadh, ba chóir go mbeadh áit chompordach agat chun sosa. Beidh tolg nó leaba ag tabhairt cuireadh mura mbraitheann tú chomh hiontach sa chéad uair an chloig nó mar sin. Gabhann an mothúchán seo, ach ba mhaith leat a bheith socair leat féin agus tú ag tabhairt cóireála do do chorp chomh dian leis an gceann seo.
Conas a dhéanfaidh tú Glantachán Uisce Salt?
Ciallaíonn glanadh uisce salann éifeachtach agus éasca an oiread agus is féidir a dhéanamh chun a chinntiú go dtéann rudaí go réidh. Beidh tú ag iarraidh do shruthlaithe a sceidealú ar feadh lae nach bhfuil ró-éilitheach. Ba mhaith le mórchuid na ndaoine a bheith sa bhaile lena nglanadh. Mar sin féin, moltar do mhná gan an dúiseacht a dhéanamh gar dá dtréimhse. Teastóidh neart iomlán do chorp don lá, mar sin sábháil é i lár do thimthrialla. Laghdóidh boilg folamh an dóchúlacht go dtarlóidh urlacan go mór nuair a ólann tú an meascán. Ligfidh sé freisin don sáile oibriú níos éifeachtaí mar ní bheidh sé san iomaíocht le haghaidh acmhainní eile a theastaíonn chun bia a dhíleá.
Cathain ar cheart duit an Cleanse a dhéanamh go hidéalach?
Is am iontach é an chéad rud ar maidin, cé go n-oibreoidh dhá uair an chloig tar éis do bhéile deireanach freisin mar bíonn níos lú agat le coinneáil.
Cad a chailleann tú i ndáiríre?
Caillfidh tú meáchan ag ól glantóir uisce salann ní meáchan buan saille, ach meáchan uisce (thart ar 4.5kgs). De bharr an deoch shalainn bíonn rud ar a dtugtar buinneach osmotic ort mar gheall ar an iomarca salainn san uisce, dá ngairtear ualach ard-tuaslagtha. Nuair a bhuaileann an glantachán salainn do bhroinn, níl do chorp in ann an t-uisce a ionsú, rud is cúis leis an mbuinneach.
Buntáistí Glantacháin Uisce Salt chun meáchan a chailleadh
Tá sé níos mó ná cleanser colon.
Cailleann an dieter méid suntasach meáchain.
Go bunúsach ullmhaíonn sé an dieter d’aiste bia iarbhír mar gheall faoin am a dhéantar í, tá a córas glanta aici taobh amuigh.
Laghdaíonn sé bloating suntasach.
Míbhuntáistí Glantacháin Uisce Salt chun meáchan a chailleadh
Tá méadú ar ghluaiseachtaí scaoilte bputóg a d’fhéadfadh go dtiocfadh díhiodráitiú ort, a d’fhéadfadh do chuid fuinnimh a zapáil, tinneas cinn a thabhairt duit nó go mbraitheann tú meadhrán. Ina theannta sin, d’fhéadfadh éagothroime leictrilít a bheith mar thoradh ar an iomarca buinneach, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le spásmaí matáin, mearbhall, agus athruithe i mbrú fola, trithí, buille croí neamhrialta nó fiú taomanna.
Tá seans maith go mbeidh nausea ag céad-timirí; níl gagging agus vomiting neamhchoitianta.
Beidh tart mór ar an dieter ina dhiaidh sin. Féadfaidh tú níos mó uisce a ól agus ciúbanna oighir a tarraing chun an mothú tirim míchompordach i do bhéal a fhritháireamh.
