9 Comhartha Tá Athair Tocsaineach agat
1. Cuireann sé tú i gcomparáid le do dheartháireacha
Is beirt daoine go hiomlán difriúil tú féin agus do dheirfiúr níos sine. Ach toisc gur dochtúir í le triúr páistí agus gur múinteoir aonair thú, is breá le d’athair iarracht a dhéanamh an bheirt agaibh a chur i gcoinne a chéile. Tógann do dheirfiúr an bóthar ard, ach má bhíonn cuimilt leanúnach ag d’athair fós braitheann tú neamhchinnte agus ionsaí ort.
2. Níl meas aige ar theorainneacha
Is breá leat d’athair, ach bhí am crua aige i gcónaí agus a áit ar eolas aige. Tá sé de nós aige a bheith ag taispeáint i do theach, gan fógra, ag súil go mbeidh sé in ann fanacht don dinnéar. Toisc go bhfuil grá agat dó, tugann tú isteach é, ach fiú tar éis iarraidh air stop a chur isteach gan glaoch, leanann sé air ag déanamh.
scannáin teaghlaigh is fearr 2019
3. Áitíonn sé a bheith ceart
Bhí gráin ag d’athair ar gach duine ar chuir tú dáta air riamh, agus tá sé ag tosú ag mothú nach mbeidh aon duine maith go leor. Tá tuairimí comhchosúla aige faoi do spriocanna gairme, do chairde agus beagnach gach rud eile. Má chuirtear in iúl duit go bhfuil tú sásta le do shaol agus leis na daoine atá ann agus nár fhan sé as do ghnó fós, d’fhéadfadh go mbeadh do chaidreamh le d’athair ag dul i gcion ar (mura bhfuil sé cheana) tocsaineach.
4. Braitheann tú traochta tar éis duit am a chaitheamh nó labhairt leis
An mbraitheann tú go gcaitear go hiomlán gach uair a bhíonn tú ag idirghníomhú le do dhaid? Nílimid ag caint faoi mothú mar go gcaithfidh tú a bheith leat féin ar feadh tamaill bhig - rud a d’fhéadfadh tarlú fiú le daoine a bhfuil grá againn a bheith timpeall orthu. Má bhíonn tú ag idirghníomhú le duine tocsaineach, is féidir go mbraitheann tú go bhfuil tú buailte toisc go bhféadann a gclaonadh drámatúil, ngéarghátar agus ardchothabhála an fuinneamh a bhaint díot.
5. Imríonn sé go seasta leis an íospartach
Uaireanta, ní féidir le tuismitheoirí cabhrú ach ciontacht a dhéanamh ar a gcuid páistí. (Céard atá i gceist agat, níl tú ag teacht abhaile le haghaidh Lá an Bhuíochais?) Ach tá difríocht idir díomá a chur in iúl agus timpeallacht thocsaineach a chruthú trí mhilleán a chur ar gach duine eile as a gcuid mothúchán. Má dhiúltaíonn d’athair labhairt leat ar feadh seachtaine toisc gur shocraigh tú an chéad Lá Altaithe eile a chaitheamh le cairde, d’fhéadfá a bheith i gcríoch tocsaineach.
6. Déanann sé iarracht dul san iomaíocht leat
Gach uair a ghlaonn tú ar do dhaid chun labhairt faoi ardú céime ag an obair nó dul chun cinn oiliúna potty le do pháiste, is cinnte go stiúrann sé an comhrá chun a bheith thart a gairme iomráiteach nó a modhanna chun tú a ardú. Ba chóir go mbeadh caidreamh sláintiúil ar bith ina shráid dhá bhealach, agus mura féidir le d’athair ceiliúradh a dhéanamh ar do ghnóthachain - mór nó beag - is comhartha é go bhfuil ceist ann.
7. Tá gach rud mar gheall air
Níor éirigh leat ach glao gutháin 45 nóiméad a bhaint de do dhaid ach a thuiscint nár chuir sé ceist amháin ort faoi do shaol nó conas atá tú ag déanamh. Má bhí sé ag plé le ceist thábhachtach nó má bhí nuacht spreagúil aige, sin rud amháin. Ach má tharlaíonn sé seo go leor gach uair a labhraíonn tú, ansin d’fhéadfadh an caidreamh seo a bheith tocsaineach.
8. Bíonn teaghráin ceangailte i gcónaí
Cinnte, tógfaidh daidí na grandkids ón scoil, ach ní chloisfidh tú go deo an t-ádh atá ort a chabhair a fháil ... agus iarratas láithreach ina dhiaidh sin chun a íoslach a atheagrú. Nílimid ag moladh gur chóir dár dtuismitheoirí gach rud beag a dhéanamh dúinn, ach ba cheart go mbeifeá in ann fabhar a iarraidh gan é a shealbhú os cionn do chinn nó rud éigin míréasúnta a iarraidh ar ais.
9. Ní féidir é a shásamh
Bíonn tú i gcónaí ag lúbadh siar chun gach duine i do shaol a shásamh - d’athair san áireamh. Tá an chuid is mó daoine buíoch as do sholúbthacht agus do chabhair, ach is cosúil go mbíonn níos mó i gcónaí ag teastáil ó d’athair. Má bhraitheann tú go seasta go bhfuil tú ag teacht gearr ina shúile, ní ceist í maidir leis an gcaoi a bhfuil tú ag déanamh rudaí, tá sé air.
scannáin hollywood scannáin rómánsúil
4 Bealaí chun Do Chaidreamh le Do Dhaid a Fheabhsú
1. Socraigh ionchais réalaíocha
I ndomhan foirfe, bheadh caidreamh láidir againn go léir le gach duine inár saol, lena n-áirítear lenár dtuismitheoirí. Ach is é an rud, níl an domhan foirfe. Beidh roinnt duos tuismitheora-linbh ar an gcairde is fearr, ach ní ghlacfaidh cuid eile ach lena chéile. Má tá tú ag iarraidh do chaidreamh a fheabhsú, bí réalaíoch faoi. B’fhéidir nach bhfuil sé i gceist agat a bheith i do chairde is fearr - tá sin ceart go leor. Is é an rud a d'fhéadfadh a bheith ina bhac ná go bhfuil súil agat le rud éigin nach dtarlóidh riamh agus go mbeidh díomá ort nuair nach bhfuil sé dosheachanta.
2. Roghnaigh do chuid cathanna
Uaireanta is fiú aontú easaontú. Ní mór d’aithreacha agus iníonacha (agus mic), cé gur cosúil go minic iad ar go leor bealaí, cuimhneamh gur tógadh iad i réanna éagsúla agus go raibh taithí éagsúil acu. D’fhéadfadh go mbeadh smaointe go hiomlán difriúil agat féin agus ag d’athair faoi ghairmeacha, caidrimh agus tuismitheoireacht, agus tá sin go maith. Tá sé tábhachtach na réimsí a shainaithint inar dócha nach n-athróidh ceachtar agaibh d’intinn agus aontú meas a bheith agat ar thuairim an duine eile gan breithiúnas ná naimhdeas.
3. Foghlaim maithiúnas a thabhairt
Is olc duit crochadh ar mhothúcháin drochíde - go liteartha. Léirigh staidéir grudges sealbhaíochta méadaíonn brú fola , ráta croí agus gníomhaíocht an néarchórais. De rogha air sin, is féidir le glacadh le maithiúnas sláinte iomlán a fheabhsú trí leibhéil struis a laghdú. Taobh amuigh de shláinte choirp, is féidir le ligean ar meabhairshláinte, caidrimh agus conair gairme a fheabhsú. Líne Sláinte tuarascálacha fearg tógtha atá dírithe ar pháirtí amháin is féidir fuiliú i gcaidrimh eile. D’fhéadfadh drochmheas a bheith agat ar do dhaid féin nó ag breith ar do chaidreamh le do dhaid ag titim hata. Ó do dhearcadh a athrú go dtí aip machnaimh a íoslódáil, anseo Is ocht gcleachtadh ar leith iad chun cabhrú leat drochíde a ligean.
4. Aithnigh an bhfuil do chaidreamh níos mó ná deisiú
Bíonn argóint ó am go chéile ag gach duo tuismitheora-linbh. Ach má mhothaigh tú i gcónaí gur tusa an duine is measa duit féin agus tú ar ais sa bhaile, d’fhéadfadh do theaghlach a bheith ag treorú tocsaineach críoch. Tá daoine tocsaineacha ag draenáil; fágann teagmhálacha go bhfuil tú scriosta go mothúchánach, ' a deir Abigail Brenner, M.D. . Is éard atá i gceist le ham leo aire a thabhairt dá ngnó, rud a fhágfaidh go mbeidh frustrachas ort agus mura gcomhlíontar tú, mura mbíonn fearg ort. Ná lig duit féin a bheith ídithe mar thoradh ar rud ar bith a thabhairt agus a thabhairt agus a fháil ar ais. ' Fuaim eolach? Cé go bhféadfadh sé a bheith thar a bheith deacair tuismitheoir tocsaineach a ghearradh as do shaol, níl aon náire ort é sin a dhéanamh - go háirithe má bhraitheann sé gur thriail tú gach rud.
GAOLMHARA : Grá Tocsaineach: 7 Comhartha Tá tú i gCoibhneas Míshláintiúil
