Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is fadhb choitianta atá ag go leor paistí dorcha timpeall an cheantair phríobháidigh, go háirithe masa. Cé go bhfuil táirgí thar an gcuntar cosúil le uachtair soilsithe craiceann agus lóiseanna a gheall go gcabhróidh siad leat fáil réidh leis na paistí dorcha seo, ní bhíonn éifeachtaí i gcónaí agus, uaireanta, ní mholtar iad, go háirithe dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu. Mar sin féin, níl aon chúis imní ann mar is féidir leis a bheith nádúrtha go leor agus is furasta é a chóireáil trí roinnt comhábhair bhunúsacha ó do chistin a úsáid.
Seo roinnt leigheasanna nádúrtha chun masa a ghealadh sa bhaile.
1. Púdar & Bainne Oráiste
Tá aigéad citreach go flúirseach in oráistí ar eol dó bac a chur ar an iomarca táirgeachta melanin i gcorp duine, rud a chabhraíonn le spotaí dorcha nó paistí a mhaolú. Mar thoradh air seo, ar a uain, tá radharc cothrom ann. [1]
liosta de scannáin theaghlaigh 2017 2017
Is féidir leat oráistí nó a gcraiceann a úsáid ar do masa agus fáil réidh le hipearnasc sa bhaile go héasca.
Comhábhair
- 2 tbsp púdar craiceann oráiste triomaithe
- 1 tsp sú líomóide
- 1 tsp bainne
- 1 tbsp mil
Conas a dhéanamh
- Measc púdar craiceann oráiste agus sú líomóide i mbabhla.
- Cuir roinnt mil leis agus measc go maith.
- Ansin, cuir bainne leis an meascán agus déan na comhábhair go léir a chumasc go maith.
- Cuir an meascán ar an limistéar atá buailte agus lig dó fanacht ar feadh thart ar 5-10 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Déan seo arís trí nó ceithre huaire sa tseachtain go dtí go bhfaighidh tú na torthaí inmhianaithe.
2. Lemon & Turmeric
Tá líomóidí pacáilte le Vitimín C a chabhraíonn le ton craiceann dorcha a éadromú le húsáid fhada agus rialta. [dhá] Thairis sin, tá airíonna antiseptic agus antibacterial ag turmeric a chabhraíonn le craiceann irritated soothing.
Comhábhair
- 1 tbsp sú líomóide
- & frac12 tsp púdar turmeric
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail púdar turmeric agus sú líomóide i mbabhla beag.
- Déan liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte.
- Fág é ar feadh thart ar 3-5 nóiméad agus ansin é a nigh le huisce lukewarm.
- Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain ar feadh thart ar mhí go leith chun na torthaí inmhianaithe a fháil.
3. Trátaí & Iógart
Tá airíonna tuaradh nádúrtha ag trátaí a chabhraíonn le do chraiceann a athnuachan agus a ton a éadromú, agus ar an gcaoi sin fáil réidh le hipearnasc. I staidéar a foilsíodh in The British Journal of Dermatology sa bhliain 2011, fuarthas amach go bhfuil comhdhúil ar a dtugtar lycópéin ag trátaí a chosnaíonn an craiceann ó hipiríogaireacht. [3]
céimeanna chun titim gruaige a chosc
Comhábhair
- 2 tbsp greamaigh trátaí
- 1 tbsp de mhin choirce le talamh mín
- & iógart frac12 tbsp
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail greamaigh / laíon trátaí agus min choirce i mbabhla agus measc na comhábhair go maith.
- Cuir roinnt iógart leis agus déan gach rud a chumasc go maith arís.
- Cuir an ghreamú ar an limistéar atá buailte / roghnaithe agus fág é ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Déan an próiseas seo arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
4. Bainne & Mil
Tá aigéad lachtaigh i mbainne, comhábhar frith-mhaolaithe, a chabhraíonn le masa dorcha a ghealadh. [5] Ar an láimh eile, tá airíonna ag mil a chabhraíonn le do chraiceann a dhéanamh bog agus supple.
Comhábhair
- 2 tbsp bainne
- 2 tbsp mil
Conas a dhéanamh
- Measc na comhábhair - bainne agus mil - i mbabhla beag.
- Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar roghnaithe agus fág é ar feadh thart ar 10-12 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce fuar.
- Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
5. Fínéagar Leann Úll Apple
Tá fínéagar leann úll Apple nó ACV luchtaithe le haigéad aicéiteach a chabhraíonn le ton craiceann dorcha a éadromú. Is féidir é a chaolú le huisce agus a úsáid ar an gcraiceann chun leas a bhaint as. [6]
cleachtadh chun saille bolg a laghdú sa bhaile
Comhábhair
- 1 tbsp fínéagar leann úll úll
- 1 tbsp uisce
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail méideanna comhionanna ACV agus uisce i mbabhla.
- Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte / roghnaithe agus fág é ar feadh thart ar 3-5 nóiméad.
- Nigh amach é ag úsáid uisce lukewarm.
- Déan an próiseas seo arís dhá uair sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
6. Glóthach Aloe Vera & Rosewater
Pacáilte le comhdhúil depigmenting ar a dtugtar aloin, éadromaíonn aló vera ton craiceann dorcha le húsáid rialta agus fada. [6]
Comhábhair
- 2 tbsp glóthach aló vera
- 2 tbsp rosewater
Conas a dhéanamh
- I mbabhla beag, cuir roinnt glóthach aló vera a bhaintear as an úr. Is féidir leat duilleog aló vera a thógáil, í a ghearradh ón lár, agus an fhoirmiú a bhaint as.
- Anois, cuir roinnt rosewater leis agus déan an dá chomhábhar a chumasc go maith
- Cuir é i bhfeidhm ar an limistéar roghnaithe agus fág é ar feadh thart ar 10 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Déan seo arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
7. Min choirce
Chomh maith le roinnt sochar sláinte a thairiscint, tá min choirce ar eolas freisin mar gheall ar a buntáistí cúram craicinn. Exfoliates sé chomh maith le do chraiceann a ghlanadh, agus ar an gcaoi sin cealla marbha craicinn a bhaint nuair a úsáidtear iad i bhfoirm scrobarnach. Tá airíonna frith-athlastacha ann freisin a chabhraíonn le spotaí dorcha, paistí agus coilm a chóireáil. [7]
Comhábhair
- 1 tbsp de mhin choirce
- 1 tbsp sú trátaí
- 1 tbsp iógart
Conas a dhéanamh
- Measc roinnt min choirce agus sú trátaí i mbabhla.
- Cuir roinnt iógart leis agus déan na comhábhair go léir a chumasc go dtí go bhfaighidh tú greamaigh chomhsheasmhach.
- Cuir é ar an limistéar roghnaithe agus fág é ar feadh thart ar 5-10 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Déan an próiseas seo arís in aghaidh na seachtaine le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
8. Prátaí & Siúcra Donn
Tá einsím i bprátaí ar a dtugtar catecholase a chuireann bac ar oibriú cealla a tháirgeann melanin ar a dtugtar melanocytes, agus ar an gcaoi sin srian a chur ar a táirgeadh iomarcach. I bhfocail shimplí, cabhraíonn sé le ton craiceann dorcha a éadromú.
Comhábhair
- 4 tbsp sú prátaí
- 1 tbsp siúcra donn
Conas a dhéanamh
- Scamh práta amh agus gearr é ina dhá phíosa. Meilt é agus brú amach a sú i mbabhla sa chainníocht ar leith.
- Cuir roinnt siúcra donn púdraithe leis agus measc go maith.
- Cuir an meascán ar do masa / limistéar roghnaithe agus fág é ar feadh thart ar 10 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Déan an próiseas seo arís 3-4 huaire sa lá ar feadh thart ar mhí chun na torthaí inmhianaithe a fháil.
9. Papaya, Banana & Tae Glas
Tá einsím i Papaya ar a dtugtar papain a bhfuil airíonna sár-eisfheartha craiceann aige. Cuidíonn sé freisin le ton craiceann dorcha a éadromú, fáil réidh le cealla marbha craicinn, agus cuireann sé athghiniúint cille chun cinn freisin. [8]
Comhábhair
- 1 tbsp laíon papaya
- 1 tbsp de laíon banana mashed
- 2 tbsp tae glas
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail laíon banana agus papaya i mbabhla agus déan na comhábhair a chumasc le chéile go dtí go bhfaighidh tú greamaigh chomhsheasmhach.
- Cuir roinnt tae glas leis agus déan na comhábhair go léir a mheascadh go maith arís.
- Cuir an ghreamú ar an limistéar roghnaithe agus fág é ar feadh thart ar 20 nóiméad
- Nigh amach é le huisce lukewarm
- Déan an próiseas arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
10. Cúcamar, Sandalwood, & Mil Orgánach
Tá airíonna ag cúcamar & sandalwood ar eol dóibh cóireáil éifeachtach a dhéanamh ar thon agus ar chraiceann dorcha. Is féidir leat greamaigh de sú cúcamar agus púdar sandalwood a dhéanamh sa bhaile trí é a mheascadh le roinnt mil orgánacha agus ola almón milis.
Comhábhair
- 1 tbsp sú cúcamar
- 1 tsp púdar sandalwood
- 1 tsp mil
- 1 tsp ola almond milis
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail na comhábhair go léir i mbabhla i gcainníochtaí áirithe.
- Cuir an meascán ar an limistéar roghnaithe agus fág é ar feadh 10-15 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Déan an próiseas arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
11. Ola vitimín E.
Tá frithocsaídeoirí cumhachtacha in ola vitimín E a chabhraíonn le hipearnasc a chóireáil, agus ar an gcaoi sin ton craiceann dorcha a éadromú nuair a chuirtear i bhfeidhm go barrmhaith é. Is féidir leat comhábhair atá saibhir i vitimín E. a úsáid freisin. [9]
Comhábhar
- 2 tbsp ola vitimín E.
Conas a dhéanamh
- Glac méid flaithiúil d’ola vitimín E agus cuir i bhfeidhm é ar an limistéar roghnaithe.
- Fág é ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce fuar.
- Déan an próiseas seo arís uair amháin sa lá le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.
12. Im Cócó & Siúcra Cána Bán
Tá im cócó pacáilte le maoluithe a chabhraíonn le ton craiceann dorcha a ghealadh. Moisturise sé freisin do chraiceann agus déanann sé réidh agus supple. [10] Ar an gcaoi chéanna, cabhraíonn siúcra cána bán le ton craiceann dorcha a éadromú. Is féidir é a úsáid i gcomhcheangal le im cócó.
liosta de scannáin rómánsaíochta hollywood 2009
Comhábhair
- 1 tbsp im cócó
- 1 tbsp siúcra cána bán
Conas a dhéanamh
- Comhcheangail im cócó agus siúcra cána bán i gcainníochtaí comhionanna i mbabhla beag.
- Cuir an meascán i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte / roghnaithe agus lig dó fanacht ar feadh thart ar 10 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm
- Déan an próiseas seo arís dhá uair sa tseachtain le haghaidh na dtorthaí inmhianaithe.