Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Cár rugadh an Tiarna Hanuman? Troid eipiciúil Karnataka agus Andhra Pradesh thar Janmabhoomi
- B’fhéidir nach é Stoic Toradh Ard Díbhinne an Rogha Ceart: Seo an Fáth
- Sara Ali Khan Ní féidir a heachtraí sneachta a roinnt lena máthair Amrita Singh
- Síníonn OneWeb MoU le Rialtas na Casacstáine Seirbhísí Leathanbhanda a Thairiscint
- IPL 2021: Tacaíonn Sangakkara le cinneadh Samson dul ar stailc don liathróid dheireanach
- Yamaha MT-15 Le ABS Dé-Mhuir nIocht le seoladh go gairid Praghsanna le Méadú Arís
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is coinníoll craiceann autoimmune é psoriasis ina n-éiríonn an craiceann itchy, scaly, thickened, swollen, patchy and red. Tarlaíonn sé go príomha ar an scalp, na glúine agus na huillinneacha, ach is féidir leis tarlú ar aon chuid den chorp.
scannáin uafáis unrated is fearr
Is fearr a oibríonn cóireálacha nádúrtha agus leigheasanna baile le haghaidh psoriasis. Deirtear go n-oibríonn modhanna cóireála nádúrtha níos fearr i dteannta le cógais ar oideas. Mar sin féin, is fearr dul i gcomhairle le saineolaí míochaine mar an gcéanna. Féach ar chuid de na leigheasanna nádúrtha atá cinnte a chabhróidh leat fáil réidh le hairíonna psoriasis.
1. Fínéagar leann úll Apple
Tugann roinnt fianaise starógach le fios go bhféadfadh fínéagar leann úll úll cóireáil a dhéanamh ar psoriasis scalp trí bhraith dhó agus itching. Déanann a mhaoin frithmhiocróbach go leor cineálacha ionfhabhtuithe craiceann a chomhrac. [1] Déan iarracht gan an fínéagar a úsáid i ngort oscailte.
Cad atá le déanamh: Measc comhréireanna cothrom d’fhínéagar leann úll úll agus uisce agus cuir i bhfeidhm iad sna ceantair atá buailte. Sruthlaigh an limistéar le huisce tar éis roinnt ama. Má dhóitear an oiread sin, stop ag úsáid.
2. Ola Éisc
Cothaitheach tábhachtach is ea ola éisc, ar a dtugtar aigéid shailleacha omega-3 freisin a fhaightear in iasc mar thuinnín, sairdíní agus ronnach. I staidéar faoi rialú placebo a rinneadh ar 18 othar a raibh psoriasis plaic throm orthu, fuarthas amach go bhfuil an éifeachtúlacht ag ola éisc le teiripe UVB an riocht a fheabhsú níos fearr ná ola olóige le UVB. 
3. Vitimín D.
Is foinse iontach vitimín D. é solas na gréine. Tá bianna mar oráiste, bainne, beacán, iógart agus bainne soighe saibhir go nádúrtha sa vitimín riachtanach seo. Labhraíonn staidéar faoi dhaoine a ghlac vitimín D ó bhéal agus a léirigh feabhas 88 faoin gcéad ar a riocht psoriasis. 
4. Ola Crann Tae
Tá airíonna frith-athlastacha láidre ag ola crann tae. Feidhmíonn terpinen-4-ol san ola, a fhaightear ó dhuilleoga, coirt agus brainsí na gcrann tae, mar ghníomhaire gníomhach i gcoinne psoriasis. Taispeánann sé seo gníomhaíocht antipsoriasis ola crann tae. [4]
Cad atá le déanamh: Measc 2-3 titeann den ola le roinnt uisce. Cuir é sa limistéar atá buailte ar an oíche agus nigh ar maidin é. Is féidir leat an ola a mheascadh le roinnt ola iompróra freisin, lig don limistéar triomú agus nigh ar shiúl tar éis roinnt ama. Is rogha maith freisin seampúnna ina bhfuil ola crann tae le haghaidh psoriasis scalp.
buntáistí meala ar chraiceann
5. Coirce
Is éard atá i min choirce collóideach (CO) foirm púdraithe de ghrán coirce a mheastar a bheith ina mhollán a mhaolaíonn agus a laghdaíonn an craiceann. Deir staidéar faoi airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha CO i gcoinne scálú craiceann, triomacht, itchiness agus roughness, tá siad go léir ina hairíonna de psoriasis. [5]
Cad atá le déanamh: Measc coirce collóideach in uisce lukewarm i do bathtub. Soak féin san uisce le tamall. Is bealach maith é lóis CO-bhunaithe a úsáid freisin chun comharthaí psoriasis a laghdú.
6. Turmeric
Is é Curcumin an príomh-chomhábhar i dturmeric. Meastar gur rogha shábháilte agus éifeachtach é psoriasis a chóireáil go nádúrtha. Tá airíonna frith-athlastacha ag Curcumin agus toisc gur athlasadh ainsealach sa chraiceann é psoriasis, cuireann sé cosc ar iomadú cealla psoriatic. Chomh maith leis sin, cuidíonn nádúr frithocsaídeach an chomhdhúil le loit psoriatic a laghdú tríd an strus ocsaídiúcháin sa chorp a laghdú. [6]
Cad atá le déanamh: Cuir turmeric i méid níos mó i do bhéilí. Féadfaidh tú freisin forlíontaí curcumin a fháil tar éis moladh ó dhochtúir.
7. Piobar Chili (Capsaicin)
Is é Capsaicin an príomh-chomhdhúil ghníomhach i bpiobar chili. Rinneadh staidéar ar 44 othar a raibh loit psoriatic orthu. Cuireadh capsaicin tráthúil i bhfeidhm ar na ceantair a raibh tionchar acu ar psoriasis ar feadh sé seachtaine. Mar thoradh air sin, tá feabhas níos mó léirithe ag othair. Tháinig laghdú ar dhó, ar ghéire agus ar dheargadh an chraiceann nuair a úsáidtear na hairíonna psoriasis cumaisc agus cóireáilte go leanúnach. [7]
Cad atá le déanamh: Cuir uachtair nó lóiseanna capsaicin-bhunaithe i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte. Cuir níos mó piobar chili san áireamh i do réim bia. Má chuirtear piobar chili go díreach ar do chraiceann is féidir go mbeidh ceint dhó agat. Dá bhrí sin, cuir an rud céanna i bhfeidhm ar bheagán méid agus seachain iarratas a dhéanamh ar chraiceann scáinte.
8. Aloe Vera
Tá gníomhaíocht ceansaithe agus maolaithe ag glóthach aló vera. I staidéar faoi rialú placebo, leigheas uachtar eastósc aló vera 25 as 30 othar a raibh psoriasis plaic agus comharthaí gaolmhara eile orthu. Cuireadh an glóthach i bhfeidhm trí huaire sa lá ar feadh cúig lá leanúnacha ar feadh ceithre seachtaine ar a mhéad. [8]
mínigh go mion na comhpháirteanna a bhaineann le folláine choirp
Cad atá le déanamh: Cuir aló vera i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann. Chomh maith leis sin, smaoinigh ar uachtair aló vera-bhunaithe le thart ar 0.5 faoin gcéad den sliocht.
9. Tóg
Tá airíonna frith-athlastacha láidre ag Neem. Taispeánann staidéir chliniciúla atá bunaithe ar neem go bhfuil druga a dhéantar as an sliocht uiscí de dhuilleoga neem éifeachtach chun psoriasis neamhchasta a chóireáil. [9]
Cad atá le déanamh: Úsáid ola neem chun comharthaí psoriasis a chóireáil. Measc é le huisce nó le hola iompróra agus cuir i bhfeidhm é ar an limistéar atá buailte. Nigh é tar éis roinnt ama. Is féidir leat na duilleoga a mheilt freisin agus iarratas a dhéanamh ar an gcraiceann. Déan cinnte nach bhfuil an craiceann scáinte nó go bhfuil créacht oscailte air.
10. Salann Epsom
I staidéar neamh-eolaíoch, léirigh salann epsom éifeachtacht maidir le psoriasis a chóireáil mar gheall ar mhaignéisiam a bheith ann. Deir an staidéar gur fheabhsaigh snámha iomlán an choirp in uisce salann epsom ar feadh thart ar dhá nóiméad ar feadh seacht lá coinníollacha craicinn an psoriasis. [10] Foilsíodh an staidéar ar shuíomh Gréasáin tráchtála bunaithe ar thaithí daoine.
Cad atá le déanamh: Soak féin i bathtub líonadh le uisce te salann andepsom.
leigheasanna baile do chraiceann olach glow aghaidh
Ceisteanna Coitianta Coitianta
1. An féidir le psoriasis imeacht?
Is coinníoll ar feadh an tsaoil é an psoriasis. Ní féidir a chuid comharthaí a bhainistiú ach le modhanna cóireála cearta. Tógann bealaí nádúrtha am chun an riocht a fheabhsú ach tá sé sábháilte agus éifeachtach le fo-iarsmaí íosta nó nialasacha.
2. Cad é an leigheas baile is fearr le haghaidh psoriasis?
Is é an leigheas is fearr le haghaidh psoriasis ná bianna atá saibhir i aigéid sailleacha capsaicin, vitimín D agus óimige-3 a ithe. Is é an rogha is fearr freisin snámha i sáile agus tú féin a sháithiú i solas na gréine. Ná caill amach blátholaí mar ola crann tae agus ola neem.
