Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Bhí eagla ar thriúr iascairí marbh nuair a imbhuaileann long le bád amach ó chósta Mangaluru
- Tarraingíonn Medvedev amach as Máistrí Monte Carlo tar éis tástáil dearfach coronavirus
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is é inniu Lá Comhshaoil an Domhain 2018 agus ar an lá seo beidh an t-imeacht bliantúil is mó le haghaidh gníomhaíochta dearfacha comhshaoil ar siúl. I mbliana, is é téama Lá Comhshaoil an Domhain 2018 ná ‘Beat Truailliú Plaisteach’. San Airteagal seo, beimid ag scríobh faoi 8 nós éasca cairdiúla don chomhshaol.
Tá plaisteach ag truailliú na ndobharlach go dona, ag cur isteach ar shaol na mara, agus ag bagairt ar shláinte an duine. Is féidir le plaisteach fanacht sa timpeallacht ar feadh beagnach míle bliain sula ndíscaoileann sé go hiomlán.
an leigheas is fearr ar ghruaig liath
Cuimsíonn plaisteach deich faoin gcéad den dramhaíl iomlán a ghintear agus cruthaíonn sé seo fadhb mhór toisc nach bhfuil sí in-athnuaite. Nochtann a phróisis déantúsaíochta agus diúscartha daoine go leor tocsainí, lena n-áirítear carcanaiginí.
Trí nósanna glasa, sláintiúla a ghlacadh go laethúil, beidh tú in ann rud éigin a chur leis an gcomhshaol. Trí nósanna atá neamhdhíobhálach don chomhshaol a ghlacadh, is féidir leat an chuid is mó de na hacmhainní atá ar fáil a úsáid chun athúsáid, atógáil agus athchúrsáil.
A ligean ar ghlacadh le breathnú ar na 8 nósanna éasca cairdiúla
1. Laghdú ar an bhfeoil dhearg a ithe
Táirgeann foinsí coitianta feola dearga cosúil le ba nó b’fhéidir tairbh méid ollmhór gás díobhálach, mar shampla meatán. Is féidir leat tomhaltas feola dearga a laghdú go pointe áirithe. Chomh maith leis sin, tá an iomarca feola dearga díobhálach don chorp mar bíonn tionchar aige ar an gcroí agus ar an ae.
2. Stop ag úsáid Cupaí Teirmeachóp
An bhfuil an iomarca cupáin teirmeachóip á n-úsáid agat? Bhuel, tá sé thar am roinnt athruithe riachtanacha a roghnú. Úsáid mugaí taistil agus thermos mar truaillíonn cupáin páipéir agus spéaclaí an timpeallacht den chuid is mó agus tá siad neamh-bhith-dhíghrádaithe freisin. An raibh a fhios agat go dtógann sé idir 100 agus 1000 bliain sceanra plaisteach a dhianscaoileadh?
3. Tá Éadaí poileistir agus éadaí sintéiseacha díobhálach
An bhfuil a fhios agat cén fáth go bhfuil éadaí poileistir agus sintéiseacha díobhálach? Toisc go gcuireann siad seo le truailliú na timpeallachta gach uair a nighfidh tú iad. Conas? Agus iad ag níochán, scaoileann na héadaí roinnt lint ón bhfabraic agus píosaí beaga plaisteacha ar a dtugtar micreafibres. Truaillíonn siad seo, ar a seal, na dobharlaigh agus beatha na mara.
4. Stop Razors Indiúscartha a Úsáid
Cé go bhfuil rásúir indiúscartha áisiúil le húsáid, cuireann láimhseálacha plaisteacha na rásúir seo le truailliú ithreach. Is féidir na lanna cruach a athchúrsáil ach cuirtear na láimhseálacha plaisteacha i líonadh talún. Úsáid trimmer in ionad rásúir indiúscartha a úsáid.
5. Seachain Straws Plaisteacha a Úsáid
Tá tuí plaisteacha ina gcúis mhór le truailliú ithreach freisin. Úsáid sceanra agus tuí cruach dhosmálta, ar féidir iad a nite agus a athúsáid. Chomh maith leis sin, seachain chopsticks adhmaid a úsáid mar go ndéantar na mílte crann a ghearradh síos chun na chopsticks adhmaid seo a dhéanamh. Mar sin, seo nós eile atá neamhdhíobhálach don chomhshaol ar féidir leat cloí leis.
conas scalp itchy a leigheas
6. Stop Tuáillí Páipéir a Úsáid
Taispeánann staidéir nach bhfuil tuáillí páipéir sláinteachais i ndáiríre. Ina theannta sin, gearrtar síos na mílte crann chun tuáillí páipéir a mhonarú. Babhtáil tuáillí páipéir agus bain úsáid as tuáillí láimhe sa seomra folctha agus sa chistin. Ar an mbealach seo, is féidir leat na crainn a shábháil ó bheith gearrtha síos.
7. Stop Páipéir Fillte Plaisteacha a Úsáid
An bhfuil a fhios agat go ndéanann na cumhdaigh plaisteacha a úsáidtear i mbronntanais timfhilleadh dochar don chomhshaol freisin? Bain triail as seanphictiúir nó sean-nuachtáin a úsáid mar pháipéar timfhilleadh. Féadfaidh tú a rá le do chairde agus do mhuintir freisin nuachtáin a úsáid agus iad a úsáid ina dhiaidh sin mar mhálaí bronntanais agus bronntanais a sheoladh amach.
8. Ná Dramhaíl Uisce Báistí
Is foinse uisce é uisce báistí ba chóir a úsáid go ciallmhar. Sábháil an oiread agus is féidir d’uisce báistí le linn na monsoons agus é a úsáid chun críocha éagsúla tí. Is féidir leat an t-uisce seo a úsáid go héasca le haghaidh do chuid cúraimí tí agus do sconna uisce a shábháil go pointe áirithe.
Comhroinn an t-alt seo chun feasacht a chruthú!
Conas Saill Muineál a chailleadh Thar Oíche?
cóireáil homemade le haghaidh fás gruaige
