Is cuma cén aois a thosaíonn sé, glacann sé tamall glacadh le grátáil gruaige. D’fhéadfadh sé a bheith deacair go tobann déileáil le streaks airgid lonracha ag gobadh amach as ár nglóir corónach. Má tharlaíonn sé de réir a chéile, is cuid den phróiseas aosaithe é nach féidir a aisiompú. Mar sin féin, má fheiceann tú gruaig liath i do fichidí, bíonn sé deacair é a chreidiúint agus glacadh leis.
Íomha: 123rf Díreach mar a chailleann an craiceann a dhiongbháilteacht agus a thosaíonn sé ag dul in aois, téann gruaig tríd an bpróiseas ag dul in aois. Graying roimh am is féidir, áfach, a chur i leith géineolaíocht, strus, éagothroime hormónach, agus droch-aiste bia agus stíl mhaireachtála. Roinntear saineolaithe i gcónaí ina dhá leath nuair a thagann sé chun solais taobh thiar de ghrátáil na gruaige a aisiompú. Cé go bhfanfaimid doiléir faoi sin, seo cúpla rud is féidir leat a chur i bhfeidhm nuair a fheiceann tú na snáitheanna sin de ghruaig liath ar dtús.
Tosaigh ag ithe i gceart, déanann sé difríocht. Tabhair do comhlacht aiste chothrom bia ; cuir go leor greens, iógart agus torthaí úra san áireamh i do réim bia. Cuir próitéin san áireamh i do réim bia le haghaidh gruaige níos láidre agus níos géire. Ná nocht do chuid gruaige do cheimiceáin a luaithe a fheiceann tú an chéad snáithe liath. Bí foighneach agus téigh i gcomhairle le deirmeolaí má chuireann sé béim ort. Is é strus an fachtóir is mó taobh thiar den graying na gruaige . Fíric eile is ea nach féidir é a sheachaint i gcás iomaíoch an lae inniu. Déan cinnte sos a ghlacadh eatarthu, d’intinn a scíth a ligean, lá saor meabhrach a ghlacadh agus machnamh a dhéanamh gach lá ar do shástacht. Cé go gcuireann tú é sin ar fad i bhfeidhm, seo duit an cúpla leigheas baile is féidir leat a thriail.
ceann. Gooseberry Indiach (Amla) agus Meascán Ola
a dó. Sruthlaigh Tae Dubh
3. Duilleoga Curaí agus Ola cnó cócó
Ceithre. Greamaigh Henna agus Caife
5. Craiceann Prátaí
6. Masc Ola Almond
7. Meascán Curd agus Piobar Dubh
8. Ceisteanna Coitianta - Leigheasanna Gruaige Liath
Gooseberry Indiach (Amla) agus Meascán Ola
Íomha: 123rf Is comhábhar iontaofa aois í Amla chun dul i ngleic le léanta gruaige. Is foinse saibhir vitimín C í, is féidir le amla cabhrú le dul i ngleic le grátáil gruaige. Déan é a mheascadh le síolta fenugreek féidir leis cur leis na buntáistí. Tá cothaithigh agus frithocsaídeoirí go flúirseach ag síolta Fenugreek (síolta methi) a théann chun leasa shláinte na gruaige. An dá chomhábhar seo ní amháin cosc a chur ar ghruaig liath ach fás gruaige a chur chun cinn freisin.
Modh: Cuir idir sé agus seacht bpíosa amla le trí spúnóg bhoird d’ola de do rogha. Cuir an meascán seo ar ghás agus lig dó fiuchadh ar feadh cúpla nóiméad. Cuir spúnóg bhoird amháin de phúdar fenugreek leis an meascán seo. Measc go maith agus lig dó fuarú. Déan iarratas thar oíche agus nigh le seampú éadrom an mhaidin dár gcionn.
Sruthlaigh Tae Dubh
Is é seo ceann de na modhanna a úsáidtear go forleathan chun cosc agus dorchadas gruaige liath . Tá caiféin ag tae dubh ina bhfuil frithocsaídeoirí. Ní amháin go gcabhraíonn sé le dath dubh a chur le snáitheanna liath ach neartaíonn sé follicles gruaige freisin, spreagann sé fás gruaige agus déanann sé gruaig níos géire. Tá sé ar cheann de na bealaí is éasca chun do chuid gruaige a chóireáil le go leor maitheasa.Modh: Boil dhá spúnóg bhoird d’aon tae dubh i dhá chupán uisce agus cuir teaspoon salann leis. Lig dó do chuid gruaige a fhuarú agus a sruthlaithe leis tar éis an ceann a ní. Is féidir leat é a chur i mbotella spraeála freisin; roinn an ghruaig i gceart agus spraeáil go fial ar ghruaig fhliuch.
Duilleoga Curaí agus Ola cnó cócó
Íomha: 123rf Is leigheas aois-aoiseach iad duilleoga curaí freisin chun gruaig liath a chóireáil agus a chosc. Le vitimíní agus mianraí, tá frithocsaídeoirí cumhachtacha i duilleoga curaí a choisceann fás gruaige liath agus a neartaíonn gruaig. Treisíonn sé sláinte scalp freisin. Tá ola cnó cócó ar eolas mar gheall ar lí dath a chaomhnú agus dá bhrí sin déanann an dá chomhábhar cumhachtach concoction do ghruaig liath .
Modh: Tóg pan agus doirt trí spúnóg bhoird d’ola cnó cócó ann. Anois cuir dornán de dhuilleoga curaí leis an ola. Teas é go dtí go bhfeiceann tú iarmhar dubh. Tóg an uileán as an sorn agus lig don ola fuarú. Ansin cuir isteach go cothrom é ó fhréamhacha go deireadh agus lig dó fanacht ar feadh uair an chloig ar a laghad. Nigh amach é le seampú. Is féidir leat é a athdhéanamh dhá uair sa tseachtain le haghaidh torthaí níos fearr.
Greamaigh Henna agus Caife
Íomha: 123rf Tá Henna ar cheann de na bealaí sábháilte chun snáitheanna gruaige liath a dhorchaigh. Tá se oiriúntóir nádúrtha agus colourant . Tá caiféin i gcaife a bhfuil frithocsaídeoirí cumhachtacha ann a sholáthraíonn lí dorcha don ghruaig, rud a fhágann go bhfuil sé níos géire agus níos láidre. Measctha le chéile, tugann an dá chomhábhar seo torthaí maithe.
Modh: Boil uisce agus cuir spúnóg bhoird amháin de chaife leis. Lig dó fuarú agus bain úsáid as an uisce seo chun greamaigh a dhéanamh le púdar henna. Lig sé a chuid eile ar feadh uair an chloig ar a laghad. Chun é a chur i bhfeidhm, déan é a mheascadh le hola gruaige de do rogha agus cuir isteach ar ghruaig é. Nigh amach é tar éis uair an chloig.
Craiceann Prátaí
Íomha: 123rf Is féidir le prátaí a bheith ar cheann de na comhábhair láidre chun gruaig liath a dhorchaigh. Tá stáirse ag peels prátaí a chabhraíonn le líocha daite a athbhunú agus a chaomhnú agus a chuireann cosc ar ghruaig a thuilleadh.
Modh: Tóg craiceann prátaí idir cúig agus sé phráta agus iad go dtí dhá chupán uisce i bpanna. Boil an meascán go dtí an stáirse tosaíonn réiteach ag foirmiú . Bain é as an sorn agus lig dó fuarú. Chomh luath agus a fuar, brú an tuaslagán. Tar éis do chuid gruaige a ní, bain úsáid as uisce craiceann prátaí don sruthlú deireanach. Ná nigh é le huisce. Úsáid an leigheas seo dhá uair sa tseachtain chun torthaí a fheiceáil.
Masc Ola Almond
Íomha: 123rf Is foinse saibhir vitimín E í ola almond a chabhraíonn le gruaig a chosaint agus le greamú roimh am a chosc. Cuireann líomóid fás sláintiúil gruaige chun cinn agus é ag cur gile agus toirt le gruaig. Is féidir leis an dá chomhábhar seo cabhrú le gruaig a ghrátáil.
Modh: Is furasta é seo a dhéanamh masc gruaige . Measc ola almón agus sú líomóide sa chóimheas 2: 3. Measc iad go maith agus massage an scalp leis an concoction. Cuir é i bhfeidhm i gceart ar fud an fhaid gruaige. Coinnigh ort é ar feadh 30 nóiméad agus nigh le seampú éadrom é. Chomh maith leis sin, tá sé tábhachtach tástáil phaiste a dhéanamh maidir le líomóid a bheith sa mheascán.
Meascán Curd agus Piobar Dubh
Íomha: 123Rf Cuidíonn piobar dubh leis an ghruaig liath a dhorchaigh agus má dhéantar é a mheascadh le iógart cabhraíonn sé le gruaig níos boige agus níos boige a sholáthar.
Modhanna: Cuir teaspoon de phiobar dubh le cupán iógart agus measc go maith é. Cuir an meascán go fial ar an ghruaig ó fhréamhacha go dtí na foircinn. Ceangail do chuid gruaige agus lig dó fanacht ar feadh uair an chloig sula níocháin. Is féidir leat an thrice seo a chur i bhfeidhm in aghaidh na seachtaine ar thorthaí.
Ceisteanna Coitianta - Leigheasanna Gruaige Liath
Íomha: 123rf 
