Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is tréimhse íditheach go fisiciúil don mháthair breith a thabhairt. Ach is é an dea-scéal gur féidir leat do chnapán áthais a choinneáil i do chuid arm. Anois tosóidh tú ag déanamh imní faoi do chumais a bheith ina mam maith. Beidh amhras ort faoi gach rud, go háirithe maidir le do réim bia. Ná bíodh imní ort faoi seo go léir agus a fhios agat go bhfuil mná gan áireamh tar éis na gormacha leanbh seo a shárú agus a shárú.
Le linn do thoircheas, is dócha go ndearnadh bombardú ort ó gach treo ar an ábhar nár chóir duit a ithe ar eagla go ndéanfadh sé dochar don leanbh. Bhuel, anois an t-am chun scíth a ligean agus ligean do go leor de na sneaiceanna is fearr leat filleadh ar an mbiachlár. Ach an bhfuil aon chineál bia le seachaint tar éis an tseachadta?
Tá an leanbh fós ag brath ort le haghaidh cothaithe agus fad is atá tú ag beathú cíche caithfidh tú a bheith cúramach faoin gcineál bia a itheann tú. Mura bhfuil d’aiste bia sláintiúil, tá seans níos mó ann go bhfaighidh do leanbh imoibriú ailléirgeach, colic nó neamhoird eile trí bhainne cíche. Mar sin má tá tú ag smaoineamh ar cad nach n-itheann tú tar éis do sheachadta, tá tú tagtha chuig an áit cheart.
leideanna homemade le haghaidh titim gruaige
Anseo tá liosta againn duit de na bianna le seachaint tar éis an tseachadta.
Bianna spíosúla
Tá na piobair te Mheicsiceo sin nó bianna spíosúla eile den sórt sin i measc bianna nach n-itheann tar éis an tseachadta. Cuimhnigh, tá an leanbh ag brath go hiomlán ort i gcomhair bia agus léireoidh an cineál bia a itheann tú sa bhainne a ólann sé / sí.
Feoil sailleacha
Tá meats sailleacha i measc na mbianna le seachaint tar éis an tseachadta. Tá sé seo den chuid is mó i bhfianaise na máthar ag iarraidh cuid de na punt a fuarthas le linn toirchis a chailliúint. Chomh maith leis sin, tabharfaidh bianna saibhir i saill beagán níos mó brú ar do chóras díleá.
Bia friochta
Níor chóir bianna friochta a thógáil tar éis iad a sheachadadh. Claonadh a bhíonn siad a mhéadú saille comhlacht. Ní gá duit do chorp a ramhrú, i ndáiríre ba chóir duit roinnt meáchain a chailltear le linn toirchis a chailleadh agus ní cabhair ar bith iad na friopaí.
masc gruaige do ghruaig frizzy sa bhaile
Deochanna boga
Is gnách go mbíonn deochanna boga ag táirgeadh gáis i do bholg agus d’fhéadfadh fadhbanna díleá a bheith ann duit féin agus duitse, don leanbh freisin. Tá deochanna boga i measc na mbianna le seachaint tar éis an tseachadta.
Caiféin
Tá caife ar cheann de na bianna le seachaint tar éis an tseachadta. Moltar srianadh anseo freisin. Má bhíonn deacracht agat féin nó ag an leanbh titim ina chodladh, moltar staonadh go hiomlán ó chaiféin go dtí go mbeidh an leanbh tar éis bogadh ar aghaidh chuig bianna soladacha.
cineálacha asanas agus a gcuid buntáistí
Alcól
Seachain alcól go docht tar éis é a sheachadadh. B’fhéidir go raibh tú dian ar nósanna glana a leanúint agus tú ag iompar clainne. Cuimhnigh leanúint ar aghaidh mar an gcéanna fiú tar éis do sheachadta chun bainne sláintiúil a sholáthar do do leanbh.
Bainne
D’fhéadfadh sé seo a bheith ina bhia aisteach le bheith ar liosta na mbianna le seachaint tar éis an tseachadta. Ní gá go mbainfeadh sé seo le gach bean agus a leanaí. Ach tagann colic ar roinnt leanaí mar gheall ar an mbainne agus na táirgí déiríochta eile a itheann a máithreacha. Mar sin beidh ar roinnt máithreacha an bia seo a sheachaint tar éis an tseachadta.
Mearcair ina bhfuil iasc
Thabharfaí comhairle duit bia mara a sheachaint a bhfuil cion mearcair ann le linn do thoircheas. Tá feidhm leis sin fós má tá tú ag beathú cíche ar do leanbh. Seo bia amháin nach n-itheann tú tar éis an tseachadta.
Cáis bhog neamhphaistéaraithe
Tabhair suas cáis bhog neamhphaistéaraithe agus tú ag beathú cíche ar do leanbh. Déanta na fírinne, b’fhearr gan aon táirgí déiríochta neamhphaistéaraithe a ithe tar éis an tseachadta.
