Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An bhfuil eagla ort gluaiseachtaí scaoilte nó buinneach a fhorbairt a d’fhéadfadh go mbraitheann tú tinn? Má tá, ansin tá bianna coitianta áirithe nach mór duit a sheachaint, ar eol go spreagann siad gluaiseachtaí scaoilte i go leor daoine.
Samhlaigh go bhfuil tú i lár cruinnithe tábhachtacha agus go tobann faigh amach go ndeachaigh gluaiseachtaí scaoilte i bhfeidhm ort! Is féidir é a bheith sách dona, ceart?
Bhuel, is éard atá i ngluaiseacht scaoilte, nó buinneach, coinníoll ina mbíonn comhsheasmhacht na stól thar a bheith uisceach agus méadaíonn minicíocht do chuairteanna ar an seomra folctha freisin.
Is féidir le gluaiseachtaí scaoilte a bheith contúirteach go leor, mar d’fhéadfadh díhiodráitiú a bheith mar thoradh orthu nuair nach gcaitear leo ag an am ceart.
Féadann sreabháin agus leictrilítí a ídiú ón gcorp a bheith mar thoradh ar ghluaiseachtaí scaoilte agus sreabhann sé na cothaithigh riachtanacha amach freisin, agus ar an gcaoi sin an duine a dhéanamh níos laige.
Mar sin, más mian leat gluaiseachtaí scaoilte a sheachaint, fan amach ó na bianna seo.
1. Bianna Gan Siúcra
Is féidir le bianna a úsáideann roghanna eile seachas siúcra, mar shampla siúcrós, sorbitol, srl., Cur le suaitheadh einsímí i do phutóg, agus gluaiseachtaí scaoilte a chur faoi deara.
2. Caife
Is féidir le barraíocht óil caife a bheith ina chúis le gluaiseachtaí scaoilte, mar is féidir le caiféin a bheith ina chúis leis na intestí conradh níos éasca agus níos gasta.
3. Alcól
Caithfear alcól a sheachaint freisin más mian leat buinneach go minic a sheachaint, toisc go bhfuil alcól aigéadach sa nádúr agus is cúis le greannaitheacht na n-intestí.
conas uisce rós homemade a dhéanamh
4. Táirgí Déiríochta
Tá baint ag táirgí déiríochta cosúil le bainne, cáis, srl., Le gluaiseachtaí scaoilte a aslú, go háirithe má tá an duine beagáinín éadulaingt lachtós fiú.
5. Arán Bán
Cé go bhfuil arán nasctha le constipation níos mó ná buinneach, féadfaidh sé gluaiseachtaí scaoilte a chur faoi deara i roinnt daoine, má tá siad íogair do ghlútan.
6. Mearbhia
Is féidir le mearbhia, mar shampla, cait, píotsa, borgairí, srl., A bheith an-mhíshláintiúil agus tá a lán tocsainí ann a fhéadann gluaiseachtaí scaoilte a spreagadh.
7. Snáithín
Má tá tú ag ithe barraíocht bianna saibhir i snáithín cosúil le spionáiste, uaineacha duilleacha, úlla, srl., Ar bhonn laethúil, d’fhéadfá stóil scaoilte a fháil.
