Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá an t-aroma a chuireann duilleoga coriander le cuisíní níos faide ná focail. Taobh amuigh de seo, tá coriander nó peirsil Síneach ar eolas go maith mar gheall ar a buntáistí sláinte. Tá sú coriander ar cheann de na roghanna sláintiúla chun leas a bhaint as na buntáistí sláinte deiridh.
mhol dermatologist táirgí fáis gruaige
Leis na phytonutrients leighis agus frithocsaídeoirí éagsúla atá aige, tá buntáistí sláinte sú duille coriander ag a bhuaic.
Seachas a úsáidí cócaireachta, úsáidtear duilleoga coriander i leigheasanna baile i bhfoirm sú. Cosúil le cnó cócó, tá gach cuid de phlanda coriander lena n-áirítear fréamhacha, gais, duilleoga agus síolta úsáideach. Coscann sé go leor galair, tá cumhachtaí antiseptic agus airíonna carminative aige.
Anois déanaimis féachaint ar na buntáistí sláinte a bhaineann le sú duille coriander. B’fhéidir go gcuirfidh dath glas duilleoga coriander sú gourd searbh i gcuimhne duit, ach is fearr an cumhráin agus an blas.
Toisc go bhfuil sé ina luibh agus ina spíosra freisin, tá an-éileamh ar lus an choire ar fud an domhain agus is é an chuid is fearr ná go bhfuil sé ar fáil go héasca agus saor. Mar sin, téigh trí na buntáistí sláinte suimiúla seo a bhaineann le sú duille coriander agus tosú ag ithe go rialta chun fanacht aclaí.
1. Brú Fola Lowers:
Déanann maignéisiam, cailciam, mangainéis agus iarann i lus an choire sú foirfe chun tús a chur le do lá. Tá sé ard i bpotaisiam agus íseal i sóidiam a rialaíonn an ráta croí chomh maith le brú fola. Is féidir leat sú a dhéanamh le duilleoga coriander úr agus ola olóige nó almóinní a chur leis chun an blas a chur leis.
2. Le haghaidh Codladh Oíche Mhaith:
Ceann de na fadhbanna is mó a fheictear i go leor daoine ná suaitheadh codlata. Déantar tástáil eolaíoch air agus cruthaítear go mbeidh tú suaimhneach le gloine sú duille coriander agus is féidir do thimthriall codlata a fheabhsú gan aon chógas. Ar ndóigh, iompraíonn sé roinnt substainte sedative a fheidhmíonn mar dhruga frith-imní.
3. Sochair Díleácha:
Ceann de na buntáistí sláinte iomadúla a bhaineann le sú duille coriander ná go ndéanann sé do chonair díleá feidhmiú go héifeachtach. Oibríonn sé iontais má tá fadhbanna bloating, nauseous, heartburn nó indigestion agat. Cuideoidh iontógáil rialta sú duille coriander leat bia te agus spíosrach a ithe, mar ghníomhaíonn sé mar ghníomhaire fuaraithe.
4. Díthocsainíonn do chorp:
Le hairíonna antiseptic nádúrtha, cabhraíonn coriander le do chorp a dhíthocsainiú agus cuireann sé cosc ar go leor ionfhabhtuithe. Trí sú duille coriander a ithe gach lá, is féidir leat uisce agus galair bia-iompartha a ionsaíonn do chorp a chosc.
5. Maidir le Cnámha Láidir:
Is cinnte go gcuideoidh gloine sú duille coriander leat cnámha láidre a bheith agat, mar tá sé saibhir i cailciam. Tá mianraí aige a mhéadaíonn dlús cnámh agus a fheabhsaíonn neart cnámh. Chomh maith leis seo, cabhraíonn sé freisin le bristeadh cnámh a dheisiú.
6. Sochair Cardashoithíoch:
Sea, ceann de na buntáistí sláinte a bhaineann le sú duilleoga coriander ná go gcuidíonn sé le croí sláintiúil a bheith agat. Toisc go bhfuil coriander saibhir i frithocsaídeoirí, cabhraíonn sé le colaistéaról olc a ísliú agus cuireann sé leibhéil cholesterol maith chun cinn. Cuidíonn sé seo le do chroí oibriú i gceart.
7. Airíonna Frith-diaibéitis:
De ghnáth tugtar luibh frith-diaibéitis ar lus an choire. Leis na comhábhair nádúrtha atá aige, tá buntáistí éifeachtacha ag sú duilleoga coriander maidir leis na leibhéil siúcra fola a rialáil agus a choinneáil seasmhach. Maidir le hothair diaibéitis, tá an sú seo an-úsáideach.
8. Fodhlí le Fadhbanna Craicinn:
Leis na hairíonna antiseptic, antifungal agus antioxidant aige, is féidir le duilleoga coriander sú do chraiceann a choinneáil saor ó bheagnach gach galar. Ba chóir do dhaoine a bhfuil ecsema, craiceann tirim nó aon ionfhabhtuithe fungasacha eile orthu iarracht an sú seo a áireamh ina réim bia.
Mar sin, cuir tús le do lá le gloine sú duille coriander agus bain taitneamh as a buntáistí sláinte go léir.
