Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is féidir le fréamhacha gruaige laga tanúchán gruaige, dullness agus fiú briseadh. Is fíric é seo a bhfuil a fhios ag mórchuid na mban ann, ach is beag duine againn a thugann aird bhreise ar staid a gcuid fréamhacha gruaige.
Ar ámharaí an tsaoil, is tasc indéanta é fréamhacha lag gruaige a chothú is féidir a dhéanamh go héasca sa bhaile. Inniu, ag Boldsky, táimid ag cur ar an eolas tú faoi leigheasanna baile dochreidte áirithe ar féidir leo do fhréamhacha gruaige a chothú agus a athnuachan go nádúrtha.
Is féidir leis na leigheasanna go léir a luaitear thíos dul tríd an seafta gruaige ar do scalp agus na fréamhacha gruaige a chóireáil. Agus murab ionann agus na táirgí tráchtála cúram gruaige, tá na leigheasanna seo saor agus sábháilte le húsáid.
Tá na leigheasanna seo luchtaithe le vitimíní, cothaithigh agus frithocsaídeoirí éagsúla a thaitníonn le gruaig agus a fhéadann do fhréamhacha gruaige a chóireáil agus a chur ar do ghlais cuma toirtiúil agus lonrach.
Seo na leigheasanna míorúilte agus na bealaí is éifeachtaí chun iad a úsáid, féach.
1. Ola olóige
Tá raon cothaithigh atá tairbheach do ghruaig in ola olóige ar féidir leo do fhréamhacha gruaige a chothú ar bhealach éifeachtach agus a chabhróidh leat gruaig taibhseach a bhaint amach freisin.
Úsáid a bhaint as: Níl ort ach massage do scalp le ola olóige agus é a fhágáil thar oíche. Ar maidin, nigh é le seampú éadrom. Bain triail as an leigheas seo 2-3 huaire sa tseachtain le haghaidh fréamhacha láidre gruaige.
ola is fearr le haghaidh caillteanas gruaige agus athfhás
2. Avocado
Mar gheall ar láithreacht aimínaigéid agus próitéiní in avocado is leigheas dochreidte é chun do fhréamhacha gruaige a chothú agus a neartú.
Úsáid a bhaint as: Measc avocado agus cuir i bhfeidhm é ar do fhréamhacha. Fág ansin é ar feadh thart ar uair an chloig sula nitear é le huisce lukewarm. Is féidir an leigheas seo a úsáid uair sa tseachtain chun na torthaí is fearr a fháil.
3. Ola vitimín E.
Is frithocsaídeoir cumhachtach é vitimín E atá in ann fréamhacha gruaige laga a neartú agus briseadh a chosc.
Úsáid a bhaint as: Cuir an ola a bhaintear as capsule vitimín E i bhfeidhm ar do fhréamhacha gruaige agus fág ansin é ar feadh uair an chloig nó mar sin sula níocháin do chuid gruaige le seampú éadrom. I gceann seachtaine, is féidir leat an leigheas seo a úsáid 2-3 huaire chun do fhréamhacha gruaige a chothú.
4. Mil
Is foinse saibhir comhdhúile antibacterial é mil a fhéadann smionagar a bhaint de do scalp agus do fhréamhacha gruaige a chothú.
conas saille lámh a laghdú i seachtain ag yoga
Úsáid a bhaint as: Measc 1 spúnóg bhoird de gach ceann, mil agus sú líomóide. Slather é ar do fhréamhacha gruaige agus tar éis 30-35 nóiméad, ní gá ach é a ní le huisce tepid. Úsáid an leigheas seo dhá uair sa mhí chun na torthaí inmhianaithe a fháil.
5. Banana
Saibhrithe le potaisiam agus maignéisiam, is leigheas den scoth í banana chun na fréamhacha gruaige a neartú agus briseadh gruaige a chosc.
Úsáid a bhaint as: Déan banana aibí a mhaisiú go maith agus é a scaipeadh ar fud do fhréamhacha gruaige. Fág ansin é ar feadh uair an chloig sula ndéanann tú do chuid gruaige a shampooú. Is féidir leat an leigheas seo a úsáid ar bhonn seachtainiúil chun na torthaí is fearr a fháil.
6. Uachtar cnó cócó
Is leigheas traidisiúnta eile é uachtar cnó cócó a fheidhmíonn mar eiblitheoir agus a athnuachan chomh maith le do fhréamhacha gruaige a chothú.
Úsáid a bhaint as: Uachtar cnó cócó slather ar fud na bhfréamhacha gruaige agus é a fhágáil ansin ar feadh 20-25 nóiméad sula ndéantar é a ghlanadh le huisce tepid. Is féidir an leigheas sonrach seo a úsáid dhá uair sa mhí chun torthaí suntasacha a fháil.
7. Ola Almond
Comhlánaigh le haigéid shailleacha omega-3 agus comhdhúile eile a chothaíonn gruaig, is leigheas sármhaith eile í ola almón a chabhróidh le staid do fhréamhacha gruaige a fheabhsú.
Úsáid a bhaint as: Cuir ola almón i bhfeidhm ar do fhréamhacha gruaige agus lig dó suí ansin thar oíche. Ar maidin, nigh é le seampú éadrom agus uisce tepid. Is féidir torthaí iontacha a thabhairt do do riteoga má chuirtear an leigheas seo i bhfeidhm go seachtainiúil.
8. Buíocán Uibheacha
Is éard atá i gcumhacht de phróitéiní cothaithe gruaige, buíocán uibhe comhábhar míorúilteach ar féidir leis staid do chuid fréamhacha a fheabhsú agus cabhrú leat gruaig álainn a fháil.
Úsáid a bhaint as: Measc buíocán uibhe le 2 spúnóg bhoird de sú líomóide agus cuir an meascán mar thoradh air ar do fhréamhacha gruaige. Lig dó fanacht ansin ar feadh 20 nóiméad maith sula níocháin sé le huisce tepid.