Measann m’fhear gur rud faisin é agus bíonn tuairimí aige i gcónaí faoi na rudaí a chaithim. Nuair a phiocann mé péire jeans, fiafraíonn sé díom, ‘Nach beag an séasúr sin iad?’ Nuair a chaithim blús, ‘Nach beag an gearradh íseal é sin?’ Bímid ag troid faoi an t-am ar fad, agus níl ann ach deireadh leis ag osna agus ag rá, ‘Ceart go leor, cibé. ‘Conas is féidir liom a chur air stad, agus caitheamh leis na héadaí is breá liom?
Tá iompar d’fhear céile ag dul as a smacht, gan amhras. B’fhéidir go bhfuil cúis bhunúsach leis (bainfimid sin amach), ach fanann an fhíric: Níl míniú ar bith ag duine ar bith faoin gcaoi a roghnaíonn tú do chorp a ghléasadh, go háirithe páirtí ar chóir dó a bheith ag cur suas leat seachas tú a bhualadh síos. Tá áthas orm go bhfuil a fhios agat nach bhfuil a iompar fionnuar, agus níl sé i gceist agat cé tú féin a athrú.
cairt aiste bia ceart meáchan a chailleadh
Ach ós rud é gur duine é seo a bhfuil grá agat dó agus a shocraigh do shaol a chaitheamh leis, déanaimis labhairt faoi conas a shocraíonn tú é seo - le cur chuige déthoiseach.
Céim 1: Inis dó conas a chuid tuairimí bhraitheann tú .
Tá sé tábhachtach duit éifeacht a chuid tuairimí ort a mhíniú go mothúchánach, seachas troid faoin léine nó an bhróg atá i gceist. (Cé go bhfaighim é - ba mhaith leat na clogs funky, retro sin a chosaint!) Tar éis an tsaoil, is imoibriú tánaisteach é an fearg ar ghortú bunúsach, agus, sa chás seo, tá sé gortaithe nach dtaitníonn d’fhear céile leis na rudaí a chaitheann tú. níl muinín agat as do chuid roghanna nó tá tú ag iarraidh póilíneacht a dhéanamh ar do chorp. Ní léiríonn an grá sin grá, tacaíocht agus tarraingt ar bhealach ar bith.
Déan cinnte go luann tú do chuid mothúchán go soiléir. B’fhéidir go bhfuil sé cosúil le, Babe, gortaíonn sé go mór dom nuair a mhaíonn tú, trí phéire áirithe jeans nó blús a roghnú, go bhfuil rud éigin mícheart á dhéanamh agam. Nó, mothaím faoi smacht nuair a dhéanann tú trácht ar mo chuid éadaigh go léir; tá sé cosúil nach bhfuil muinín agat asam, nó go gceapaim go bhfuilim ag tabhairt cuireadh dom. Lig dó a fheiceáil nach spat beag é seo. Ina ionad sin, tá a chuid tuairimí ag cruthú spota fíor i do chaidreamh. Bheith cróga. Bí leochaileach.
Céim 2: Fiafraigh conas a chaitheann tú tionchar aige .
Ach iarr seo air go réidh, taobh amuigh d’argóint. Is é sin le rá, ná habair é mar athfhilleadh súl, cosúil le, Omg, cén fáth a bhfuil cúram ort fiú? ach mar cheist shoiléir dhíreach: Cad a chuireann an oiread sin measa ort faoi na jeans seo? Ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil sé seo á spreagadh agat ar bhealach éigin. An féidir linn labhairt faoi?
B’fhéidir nach bhfuil baint aige leis na héadaí, agus go mbaineann sé níos leithne le do shláinte phósta nó le do chéimeanna aonair den saol. B’fhéidir go mbraitheann sé neamhchinnte i do chaidreamh agus go bhfuil sé ag iarraidh slándáil bhreise a thabhairt dó féin. Nó b’fhéidir go bhfuil na tráchtanna seo mar fhreagra ar athrú i gceann agaibhse, nó sa dá rud. An raibh sé i mbun func? An raibh tú ag bualadh isteach sa seomra aclaíochta agus ag fáil níos mó muiníne? Má tá do shaol ag dul go hiontach agus má tá sé ag dul as a riocht, b’fhéidir go mbeadh sé ag tuiscint go fo-chomhfhiosach ar mheicníochtaí rialaithe chun tú a choinneáil gar, amhail is go bhfuil eagla air go bhfásfaidh tú sciatháin agus go n-imeoidh tú ar shiúl.
Agus ansin, ar ndóigh, tá an fhéidearthacht ann go mbaineann sé seo le cineál difriúil neamhshlándála: An fíric go bhfeiceann sé tú mar léiriú air féin agus ar a sheasamh sóisialta. Nach bhfuil do léine oiriúnach sa chlub tíre a bhfuil sé ag iarraidh dul ann? An bhfuil imní air nach bhfuil tú gléasta go leor dá chairde nua ceoil? Chomh luath agus a bhrúnn tú air ar an cén fáth taobh thiar dá bharúlacha, tá gach seans go bhfeicfidh sé earráid (agus gortaithe) a bhealaí. Agus cuir i gcuimhne dó go bhfuil grá agat dó dó, ní le haghaidh aon rud ar an dromchla.
Tá a fhios agam go bhfuil sé seo deacair. Ach i gcaidrimh, is í leochaileacht an freagra beagnach i gcónaí. Más féidir leat an comhrá seo a phlé le go leor grá, sílim go bhféadfá deireadh a chur leis na tráchtanna seo ar fad.
Is í Jenna Birch údar An Bearna Grá: Plean Radacach le Buaigh sa Bheatha agus sa Ghrá , treoir um dhátú agus tógáil caidrimh do mhná nua-aimseartha. Chun ceist a chur uirthi, a fhéadfaidh sí a fhreagairt i gcolúnPampereDpeopleny atá le teacht, seol ríomhphost chuici ag jen.birch@sbcglobal.net .
conas tan a bhaint as d’aghaidh in aon lá amháin sa bhaile
