Sochair Síolta Methi: 7 mBealach a chuireann Síolta Fenugreek sáithithe le do shláinte

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 6 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 8 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Nuacht Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
• Spóirt IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
• Scannáin Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
• Gluaisteáin Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

I measc na gcomhábhar traidisiúnta i tadka curaí Indiach tá mír ar a dtugtar síolta methi. Cé nach bhfuil níos lú ar eolas acu ná síolta mustaird, má tá blas acu nach bhfuil chomh taitneamhach ná an chuid is mó de spíosraí, agus a mheasann go leor daoine mar chuid neamhriachtanach dá n-oidis, tá go leor buntáistí ag síolta methi nó fenugreek do chorp an duine.

stíleanna gruaige gearr gruaige do mhná

Tugtar ‘Trigonella foenum-graecum’ ar an bplanda, an focal trigonella a léiríonn triantán - cruth a bhláthanna. Cé go n-úsáidtear an chuid is mó de na codanna plandaí i gcócaireacht nó i leigheasanna baile, labhróidh an t-alt seo go sonrach faoi na buntáistí a bhaineann leis na síolta nuair a bhíonn siad sáithithe.

Is é atá le déanamh agat ná dhá nó trí taespúnóg de shíolta methi a thógáil san oíche, é a sáithiú i leath cupán uisce, agus é a fhágáil thar oíche. Ar maidin, is féidir leat na síolta a chew nó iad a shlogadh cosúil le pills le huisce.

Chomh maith leis sin, ná caith an t-uisce ar shiúl. Is féidir leat an t-uisce a ól, a bhfuil buntáistí iomadúla aige freisin, mar mhalairt ar shíolta coganta.

Más mian leat síolta sáithithe a ithe ach rinne tú dearmad iad a sáithiú an oíche roimh ré, ná bíodh imní ort. Just iad a chur i roinnt uisce fiuchta ar feadh cúig go deich nóiméad agus ba chóir go mbeadh sé réidh.

Déanann maolú na síolta dhá rud - déanann sé na síolta níos boige agus níos éasca a dhíleá, agus cabhraíonn sé freisin na cothaithigh go léir atá iontu a tharraingt amach. Mar sin, tosaímid ...

1. Díleá

2. Diaibéiteas agus Colaistéaról

3. Caillteanas Meáchan

4. Aosú

leigheas baile le haghaidh tan gréine

5. Craiceann agus Gruaige

6. Sláinte Atáirgthe

gearrtha tosaigh do ghruaig fhada

7. Sochair Eile

1. Díleá:

Rud uileghabhálach i bhfadhbanna díleácha, cuidíonn síolta meiti le d’aitheantas a ardú agus an córas díleá a neartú, tá siad go maith le haghaidh constipation mar gheall ar a n-ábhar snáithín, agus tá siad go maith don bhuinneach freisin toisc go mbíonn claonadh ag a gcuid crúsca uisce breise a ionsú sa stól.

Gníomhaíonn na snáithíní freisin chun ciseal cosanta a fhoirmiú timpeall ar an taobh istigh de bhallaí intestinal a sholáthraíonn faoiseamh ó ulcer, athlasadh, agus heartburn.

2. Diaibéiteas agus Colaistéaról:

Is féidir Fenugreek a úsáid chun leibhéil siúcra fola a chobhsú, go háirithe in othair a bhfuil diaibéiteas éadrom orthu. Oibríonn sé ar fhriotaíocht inslin, is fearr nuair a dhéantar é a chomhcheangal le roinnt comhábhair eile. Ar ndóigh, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir maidir leis an dáileog.

Feabhsaíonn sé do phróifíl lipid freisin trí dhrochleibhéil colaistéaróil a ísliú. Tá choilín i Fenugreek a bhfuil sé de chumas aige an saille atá carntha sna hartairí a dhíchur.

3. Caillteanas Meáchan:

Tá sé de bhuntáiste ag borradh foriomlán do dhíleá agus do cholesterol a ísliú cailliúint meáchain a éascú. Deirtear in Ayurveda go bhfuil airíonna téimh ag síolta methi, rud a chabhraíonn leat meáchan a choinneáil nó a chailleadh.

4. Aosú:

Cuimsíonn síolta Methi na frithocsaídeoirí folaithe a chosnaíonn cealla agus fíocháin ó dhamáiste ocsaídiúcháin agus ar an gcaoi sin moill a chur ar an bpróiseas ag dul in aois.

5. Sláinte Atáirgthe:

Is eol do shíolta Fenugreek an libido a fheabhsú i measc na mban agus na bhfear. Maidir le fir, úsáideadh é chun ejaculation roimh am agus tiomáint gnéas íseal a chóireáil. Maidir le mná, d'úsáid cuideachtaí cógaisíochta é chun frithghiniúnach a tháirgeadh.

úsáideann aló vera le haghaidh fás gruaige

Creidtear go coitianta, áfach, gan fianaise, go gcuidíonn síolta meiti le feabhsú cíche mar gheall ar dhiosgenin - substaint ábhair cosúil le estrogen, an hormón baineann. Úsáideann máithreacha lachtaithe Fenugreek den chuid is mó chun táirgeadh bainne a mhéadú.

Forordaíonn cóireáil Ayurvedic tomhaltas síolta meiti sáithithe le siúcra agus bainne do mhná, chun cabhrú le hairíonna siondróm premenstrual a shárú roimh thréimhsí, agus chun cabhrú le sreabhadh na fola a mhéadú agus crapthaí útarach a spreagadh le linn tréimhsí.

6. Craiceann agus Gruaige:

Is féidir síolta methi sáithithe a chur i ngreamú ar féidir leat a chur i bhfeidhm ar d’aghaidh agus ar scalp. Tá airíonna frith-athlastacha ag síolta Methi, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach an craiceann a ghlanadh agus a mhaolú.

Maidir le mionnuithe, spotaí dóite, boils, ulcers craiceann, agus coinníollacha athlastacha, féadfar é a úsáid mar ointment faoin bindealán cadáis. Tá na síolta seo úsáideach freisin chun aicne a chóireáil. Cruthaíonn pimples nuair a bhíonn pores craiceann clogged suas mar gheall ar an iomarca ola agus salachar.

Tá aigéad salaicileach i síolta Methi, rud a chabhraíonn leis an gclogáil a bhaint agus mar gheall ar a gcáilíocht bhog is féidir iad a bhaint den chraiceann gan an craiceann a dhó.

Is féidir le greamaigh Methi, nuair a thógtar é ó bhéal, iontais a dhéanamh chun fás gruaige a chur chun cinn agus nuair a chuirtear i bhfeidhm é ón taobh amuigh in éineacht le púdar shikakai, is féidir leis an scalp a ghlanadh. Féadann sé dandruff agus titim gruaige a chóireáil freisin nuair a dhéantar é i masc gruaige le substaintí tairbhiúla eile.

cleasanna draíochta an-simplí

Dá bhrí sin, cabhraíonn síolta methi leat a neartú ón taobh istigh agus tú a áilleacht ón taobh amuigh.

7. Sochair Eile:

Maidir leis an maoin a bhaineann le moill a chur ar aosú, d’fhéadfadh síolta meiti a bheith cabhrach freisin maidir le cailliúint cuimhne. Ina theannta sin, d’fhéadfadh siad do strus agus d’imní a mhaolú, má dhéantar iad a ghrúdú i tae le mil, mint, basil, agus sú líomóide. Beidh an tae céanna ag troid le scornach tinn agus itch nó fuar.

NÓTA: Le rabhadh cóir a thabhairt duit, tá roinnt fo-iarsmaí féideartha ag síolta meiti. Toisc go bhfuil siad uisce-ionsúiteach sa nádúr, ba cheart duit a chinntiú go gcoinníonn tú féin hiodráitithe tar éis duit iad a ithe. Is eol dóibh freisin iarann ​​a ionsú agus ba cheart do dhaoine le heasnamh iarainn nó anemia iad a sheachaint.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh