Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Sharad Pawar le scaoileadh saor ón ospidéal i gceann 2 lá
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Uachtar Súl do Chiorcail Dhorcha: Uachtar Baile Faoi Uachtar Súl | Uachtar Baile Faoi Uachtar Súl. DIY | BoldskyDe réir mar a théann muid in aois, bíonn claonadh ag ár gcraiceann a leaisteachas agus a chumas an taise a choinneáil isteach. Éiríonn an craiceann faoinár súile níos tanaí agus ansin déanaimid ciorcail dhorcha a fhorbairt.
Cuireann easpa codlata, strus, droch-aiste bia, fadhbanna sláinte, féachaint ar an teilifís ar feadh i bhfad, oibriú os comhair an chórais ar feadh i bhfad, srl., Le forbairt ciorcail dhorcha.
San Airteagal seo, táimid ag múineadh duit na 10 mbealach éagsúla chun prátaí a úsáid chun ciorcail dhorcha a chóireáil faoin tsúil. Léigh ar aghaidh.
scannáin rómánsúla netflix 2018
Cén fáth ar chóir duit Prátaí a Úsáid chun Ciorcail Dhorcha a Chóireáil?
- Tá gníomhairí tuaradh nádúrtha sa phráta a chabhróidh leis an gcraiceann a éadromú faoi do shúile.
- Tá prátaí saibhir i vitimín C, vitimín A, stáirse agus einsímí, rud a chabhraíonn le do chraiceann a chothú timpeall na súl agus a chuireann cosc ar na ciorcail dhorcha sin.
- Tá airíonna frith-athlastacha ann freisin a chabhraíonn le puffiness agus at a laghdú faoinár súile.
- Tá catecholase i bprátaí a chabhraíonn le puffiness a laghdú faoi na súile.
- Soláthraíonn prátaí taise don chraiceann freisin agus cabhraíonn sé leis an gcraiceann a athnuachan.
Conas Prátaí a Úsáid chun Ciorcail Dhorcha a Laghdú:
Seo thíos na 10 leigheas baile is fearr chun ciorcail dhorcha a chóireáil faoi do shúile ag úsáid prátaí.
Sú Prátaí 1.Raw:
Is glasraí iontach é prátaí a chuidíonn le ciorcail dorcha a laghdú. Is féidir é a úsáid mar phúdar, i bhfoirm sú nó mar shlisníní.
Modh:
- Scamh práta mór amháin agus gránaigh é i slisníní tanaí.
- Brúigh an sú as an bpráta grátáilte.
- Stóráil an sú sa chuisneoir ar feadh uair an chloig.
- Déan liathróidí cadáis a thumadh sa sú prátaí agus iad a chur i bhfeidhm ar na ciorcail dorcha faoi do shúile.
- Fág na liathróidí cadáis faoi do shúile ar feadh 15-20 nóiméad.
- Bain na liathróidí cadáis agus sruthlaigh in uisce fionnuar.
- Wipe d'aghaidh le tuáille glan.
- Déan an próiseas seo arís gach lá go dtí go bhfaighidh tú an toradh inmhianaithe.
Slisní 2.Potato:
Seo ceann de na bealaí is simplí chun ciorcail dhorcha a chóireáil.
íomhánna stíl ghearradh gruaige na mban
Modh:
- Refrigerate práta amháin ar feadh uair an chloig nó mar sin go dtí go bhfuil sé fuar.
- Gearr dhá shlisne tanaí as an bpráta fuaraithe.
- Clúdaigh do shúile leis na slisní sin. Déan cinnte na ciorcail dorcha a chlúdach.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce fionnuar.
- Déan arís é dhá uair sa lá le haghaidh torthaí níos fearr.
3.Potato Agus Cucumber:
Tá collagen i cucumbers, próitéin a dhéanann an craiceann a theannadh agus a fhágann go bhfuil an craiceann cuma réidh agus supple. Is astringent nádúrtha é freisin, rud a chabhraíonn le spotaí dorcha a éadromú agus an craiceann a mhaolú.
Tá 95% d’uisce i gcúcamar, rud a chiallaíonn go hiodráitíonn sé agus go moisturizes an craiceann.
conas tan corp a bhaint
Modh:
- Scamh agus gránaigh práta iomlán amháin.
- Bain an sú as an bpráta grátáilte.
- Déan puree as cúcamar iomlán amháin.
- I mbabhla, measc an sú prátaí agus an puree cúcamar le chéile agus cuisnigh é, go dtí go mbeidh sé fionnuar.
- Anois, soak dhá liathróid cadáis agus iad a choinneáil ar do shúile.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Bain na liathróidí cadáis agus sruthlaigh iad le huisce fionnuar.
- Déan an próiseas seo arís 3 huaire sa lá.
4.Potato Le Mil agus Ola Olóige:
Tá airíonna frith-athlastacha i mil a mhaolaíonn an craiceann. Tá frithocsaídeoirí, vitimíní, agus airíonna frith-athlastacha is fearr don chraiceann in ola olóige. Glanann sé go réidh na ceantair dhorcha timpeall na súl agus éadromaíonn sé an ton.
Modh:
- Gearr práta amháin agus déan é a chumasc le 1 teaspoon meala agus 2 taespúnóg d’ola olóige agus déan é a ghreamú go réidh.
- Cuir an meascán seo i bhfeidhm faoi na súile. Bí cúramach agus é á chur i bhfeidhm, mar d’fhéadfadh sé dul taobh istigh de na súile.
- Fág an meascán ar feadh 30 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce lukewarm.
- Déan an próiseas seo arís ar feadh 3-4 huaire i seachtain.
Sú 5.Potato Agus Lemon:
Tá gníomhaire tuaradh nádúrtha i sú líomóide, rud a chabhraíonn le deireadh a chur le ciorcail dhorcha faoi na súile. Déanann sé na soithigh fola a theannadh freisin agus laghdaíonn sé carnadh sreabhán. Cuidíonn líomóid freisin leis an gcraiceann a éadromú agus a chothú.
Modh:
- Déan práta mionghearrtha amháin agus 4 spúnóg bhoird de sú líomóide a chumasc i meascthóir.
- Coinnigh an ghreamú sa chuisneoir ar feadh uair an chloig.
- Nuair a bheidh an greamaigh fuaraithe, sáith dhá liathróid cadáis agus cuir i bhfeidhm é ar do shúile. Déan cinnte na ciorcail dorcha a chlúdach.
- Fág na liathróidí cadáis ar feadh 15-20 nóiméad.
- Sruthlaigh é le huisce fionnuar.
- Déan an próiseas seo arís ar feadh 3-4 huaire i seachtain.
Puree 6.Tomato agus Prátaí:
Tá airíonna tuaradh nádúrtha ag trátaí a chabhraíonn leis an gcraiceann a éadromú agus a dhéanamh bog agus supple. Tá lycópéin ann, atá frithocsaídeoir a chuidíonn le ciorcail dhorcha a laghdú. Athghiníonn vitimín A i dtrátaí an craiceann a ndearnadh damáiste dó agus cuireann sé athnuachan cille chun cinn.
Modh:
- Gearr práta amháin agus trátaí amháin.
- Cuir iad i cumascóir agus déan é a chumasc i greamaigh réidh.
- Déan dhá liathróid cadáis a thumadh sa ghreamú agus cuir i bhfeidhm iad ar an limistéar atá buailte.
- Fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Déan an próiseas seo arís gach lá chun an toradh is fearr a fháil.
Ola agus Práta 7.Almond:
Tá airíonna frith-athlastacha ag ola almond a chabhraíonn le puffiness a laghdú faoi na súile agus ar an gcaoi sin ciorcail dorcha a laghdú. Tá aigéad palmitic agus retinol in ola almond, rud a chabhraíonn le moisturizing an craiceann íogair faoi na súile.
Modh:
- Soak 3-5 píosa almóinní thar oíche.
- Measc na almóinní sáithithe i cumascóir le práta scafa agus mionghearrtha amháin.
- Déan é a ghreamú go mín agus snámh dhá liathróid cadáis.
- Cuir an meascán faoi do shúile agus fág é ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce fionnuar.
- Déan an próiseas seo arís gach lá chun an toradh is fearr a fháil.
8.Potato Agus Iógart:
Is gníomhaire tuaradh nádúrtha é iógart freisin a chuidíonn le ton an chraiceann a éadromú. Cuidíonn an t-aigéad lachtaigh atá iógart leis na cealla marbha craicinn a eisfhearadh agus taise agus glow a sholáthar don chraiceann.
Modh:
barr 10 torthaí próitéine
- Gráta práta amháin agus bain an sú as.
- Measc 1 spúnóg bhoird de sú prátaí le 1 spúnóg bhoird de iógart.
- Déan dhá liathróid cadáis a thumadh sa mheascán agus cuir i bhfeidhm iad ar an limistéar atá buailte.
- Déan an próiseas seo arís gach lá.
9.Apple Agus Práta:
Tá aigéad tannic in Apple, rud a chabhraíonn le ton an chraiceann a éadromú. Cothaíonn na vitimíní agus an potaisiam atá ann an craiceann faoi do shúile.
Modh:
Scamh agus slice práta amháin agus úll amháin.
Measc iad i cumascóir agus déan é i greamaigh réidh.
conas spota dubh a bhaint de d’aghaidh
Anois cuir an ghreamú seo faoi do shúile agus fág é ar feadh 20 nóiméad.
Sruthlaigh le huisce fionnuar agus pat tirim le tuáille glan.
Déan an próiseas seo arís gach lá.
Duilleoga agus Prátaí 10.Mint:
Tá duilleoga mionta pacáilte le vitimín C a spreagann an táirgeadh collagen agus a fhágann go bhfuil an craiceann daingean agus daingean. Tá menthol ann freisin a chuireann scaipeadh fola chun cinn timpeall na súl agus a mhaolaíonn na súile freisin.
Modh:
- Cuir práta scafa amháin le roinnt duilleoga mint i cumascóir.
- Measc é go maith go dtí go bhfaighidh tú puree tiubh.
- Anois cuir an puree i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte.
- Fág an puree ar feadh 20 nóiméad.
- Nigh amach é le huisce fionnuar.
- Déan seo arís gach lá.
