Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh air i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Samhlaigh é seo, tógann tú do pháirtí amach ar laethanta saoire rómánsúla, ionas go gcaithfidh tú roinnt ama a chaitheamh leat féin agus taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile.
Tógann tú do pháirtí amach le haghaidh dinnéar rómánsúil éadrom coinnle, le ceol céadfach, ar fad mar iarracht an meon a shocrú do sheisiún grá fada sásúil níos déanaí an oíche sin.
Ansin téann tú ar ais chuig do sheomra agus tosaíonn tú ag baint leasa as roinnt foreplay erotic, agus tá tú uile réidh chun dul i mbun gnéis le do pháirtí.
2 nóiméad isteach sa ghníomh, áfach, tugann tú faoi deara go bhfuil do thógáil ag dul in olcas agus nach bhfuil tú in ann feidhmiú sa leaba níos mó!
Is féidir leis seo a bheith thar a bheith náire duit, gan trácht ar dhíomá agus frustrachas ort féin agus ar do pháirtí, ceart?
cad é deoch probiotic
Bhuel, más féidir leat baint a bheith agat leis an gcás thuas, ansin, d’fhéadfadh fadhbanna a bheith agatsa freisin le tógáil a choinneáil ar feadh tréimhse níos faide le linn an ghrá a dhéanamh.
ola síolta sesame don ghruaig
Mar is eol dúinn, tá caidreamh collaí agus an t-áiteamh chun sásamh a bhaint as gnéas coitianta sa dá inscne agus is bunriachtanas é, nach mór a chomhlíonadh!
Tá frustrachas gnéasach ar cheann de na príomhchúiseanna go mbíonn go leor lánúineacha ag briseadh suas nó ag troid i gcónaí, rud a d’fhéadfadh a gcuid folláine agus síochána a mhilleadh!
Ceann de na príomhchúiseanna leis an easpa tógálacha sláintiúla i bhfear is ea cineál tinnis ghnéis ar a dtugtar erectile dysfunction.
D’fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith mar thoradh ar mhífheidhm erectile, mar shampla strus, diaibéiteas, fo-iarsmaí míochainí áirithe, srl.
Bheadh cóireáil agus teiripe ag teastáil ón tinneas seo.
Chomh maith leis sin, is féidir leat triail a bhaint as na leideanna seo chun tógálacha níos faide agus níos láidre a bhaint amach sa leaba agus féachaint an féidir leo cabhrú leat!
bianna saibhir i vitimín b12 do veigeatóirí
1. Ith sméara dubha
Dúradh i staidéar taighde a rinneadh le déanaí in Ollscoil Indiana gur féidir le caora daite dorcha cosúil le sméara dubha, caora gorma, srl., Cabhrú le fear tógálacha níos faide agus níos láidre a bhaint amach, toisc go bhfuil na caora seo luchtaithe le frithocsaídeoirí, a cheadaíonn sreabhadh fola ocsaiginithe. do na baill ghiniúna le linn an ghrá!
7 Cúiseanna Cén Fáth gurb iad Caora na Torthaí is Sláintiúla
2. Stop caitheamh tobac
Mar is eol dúinn cheana féin, d’fhéadfadh roinnt deacrachtaí sláinte an-tromchúiseach, lena n-áirítear ailse, a bheith mar thoradh ar chaitheamh toitíní, fiú mura bhfuil ann ach uair amháin ar feadh tamaill. Is eol do chaitheamh tobac cosc a chur ar shreabhadh fola sláintiúla chuig na baill ghiniúna agus a bheith ina chúis le mífheidhm erectile, mar sin is féidir le stopadh an leas seo cabhrú leat feidhmiú níos fearr sa leaba!
3. Seachain Strus
Tá sé tábhachtach do do shláinte i gcoitinne strus a bhainistiú agus gach rud is féidir a dhéanamh chun fanacht saor ó strus. Chomh maith leis sin, déan cinnte go ndéanann tú do chuid néaróga a mhaolú agus dearmad a dhéanamh faoi na rudaí struis go léir atá ar intinn agat le linn an ghrá a dhéanamh, mar is féidir le hormóin struis ar a dtugtar cortisol a bheith ina gcúis le tógálacha laga, nach maireann fada!
cén bia a laghdaíonn saille bolg
4. Seacláid Dhorcha a ithe
Tá seacláid dorcha blasta agus sláintiúil toisc go bhfuil sé luchtaithe le frithocsaídeoirí agus flavonoids - bhí a fhios ag cuid againn cheana féin. Rud nach bhféadfaimis a bheith ar an eolas faoi, ní amháin gur féidir leis na frithocsaídeoirí i seacláid dhorcha strus a mhaolú, ach is féidir leo tógáil níos faide agus níos láidre a threisiú, toisc go gceadaíonn siad sreabhadh sláintiúil fola don inchinn agus do na baill ghiniúna.
5. Meáchan a chailleadh
Fuair staidéar taighde go bhféadfadh leibhéil estrogen níos airde sa chorp a bheith ag fir a bhfuil innéacs mais comhlacht (BMI) os cionn 25 acu agus nuair a bhíonn na hormóin estrogen ard i sruth fola fear, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le dysfunction erectile freisin. Mar sin, is féidir le meáchan sláintiúil a choinneáil cuidiú le erections a fheabhsú.
40 Leideanna um Chaillteanas Meáchan Nádúrtha a Shéidfidh d’intinn!
6. Bain triail as Acupuncture
Is modh ársa Síneach é teiripe acupuncture le teiripe malartach, ina n-úsáidtear snáthaidí chun críochnú néaróg áirithe a spreagadh i do chorp, chun cabhrú le coinníollacha áirithe a chóireáil. Taispeánann staidéir taighde gur féidir le teiripe acupuncture a úsáid le cabhair ó ghairmí cabhrú leat tógálacha níos láidre a bhaint amach.
7. Cleachtaí Pelvic a chleachtadh
Is féidir le matáin láidre pelvic cabhrú le duine tógáil níos láidre agus níos faide a bhaint amach toisc gurb iad na matáin pelvic bunús na mball giniúna, agus is féidir le bonn láidir a bheith ina chuidiú i gcónaí. Mar sin, is féidir le cleachtaí pelvic a chleachtadh go rialta agus ABS níos láidre a bheith agat freisin.
leigheas baile le haghaidh marcanna aicne
8. Seiceáil Do Chógais
Is féidir le míochainí áirithe atá á dtógáil agat, mar shampla frithdhúlagráin, drugaí frithshíciatracha, cógais le haghaidh diaibéiteas, galair croí, srl., A bheith ina gcúis le tógálacha níos laige le linn an ghrá a dhéanamh. Mar sin, labhair le do dhochtúir faoi do chuid cógais agus athraigh na dáileoga faoina threoir maidir le feidhmíocht níos fearr sa leaba.
9. Siúil Níos Mó
Tá sé cruthaithe ag staidéir taighde freisin gur féidir le siúl níos mó agus bogshodar go rialta cabhrú leat tógálacha níos faide agus níos láidre a bhaint amach le linn an ghrá a dhéanamh, toisc go gceadaíonn siúl agus bogshodar sreabhadh sláintiúil na fola go dtí an limistéar giniúna.
Comhroinn an tAirteagal seo!
Tá a fhios againn go bhfuil kinda ag roinnt alt den chineál seo. Mar sin, déan fabhar do do chara is fearr agus déan an nasc dó le Whatsapp nó déan é a roinnt trí r-phost.
Tá sé foirfe do roinnt nascáil fireann!
