Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An bhfuil do chraiceann dull, tuirseach agus dorcha le feiceáil? Nach bhfuil aon mhéid táirgí cúraim craicinn thar an gcuntar ag déanamh aon difríocht? Tá sé in am na ceimiceáin a scriosadh agus glacadh leis an 'luibhe'. Agus luibheanna i gceist againn - maisc aghaidhe sú prátaí!
Léann tú an ceart sin, is féidir le prátaí níos mó a dhéanamh ná greim bia blasta crunchy a dhéanamh. Féadann sé do chraiceann a dheisiú, a leigheas, a athnuachan agus a dhéanamh níos gile!
Déantar prátaí san fhoirm is amh a phacáil go barr le vitimíní A, C agus B, a ghlanann craiceann a neamhíonachtaí, a laghdaíonn pores, a fhuinneamh an craiceann, rud a fhágann go bhfuil sé perky láithreach.
Céard atá níos mó, tá cóimheas ard cailciam, próitéiní agus iarainn ann freisin, a fhoirmíonn ciseal cosanta ar an gcraiceann, ag deisiú cealla craiceann millte, ag athghiniúint cealla craiceann nua, agus seo go léir, agus ag daingne an chraiceann a fheabhsú.
oidis aiste bia paleo bricfeasta
Le barr a chur air, déantar sú prátaí a dhúbailt freisin mar thuaradh den scoth, a oibríonn chun an craiceann a dhéanamh níos gile, níos éadroime agus níos cothroime ag roinnt scáth gan a bheith gruama!
Mar sin, cad a bhfuil tú ag fanacht? Seo roinnt cleasanna gasta agus hacks ag baint úsáide as sú prátaí le haghaidh ton craiceann níos cothroime!
Blemishes Éadromaigh
Ní dhearna aon mhéid ceimiceán aon difríocht ar na míolta gránna sin? Seo cleas gasta a thaispeánann toradh i ndáiríre!
Scamh, mince agus bain sú prátaí. Cuir é sa chuisneoir le fuarú ar feadh 15 go 20 nóiméad. Déan liathróid cadáis a thumadh isteach sa tuaslagán, ag caitheamh an iomarca amach agus ag dabáil go réidh ar do chraiceann. Lig dó suí go mbraitheann tú do chraiceann ag síneadh agus ansin sruthlaigh sé le huisce fuar. Déan é seo dhá uair sa lá. Ní amháin go n-éadromóidh sé blemishes, ach freisin gile do ton craiceann.
Ciorcail Súl Dorcha
Measc spúnóg bhoird de sú prátaí fuaraithe, le méid comhionann sú cúcamar. Massage an tuaslagán ar an limistéar faoi do shúile. Lig sé suí ar feadh 20 nóiméad agus ansin sruthlaigh sé glan le huisce fuar. Cuir an tuaslagán i bhfeidhm gach oíche go dtí go bhfeiceann tú difríocht infheicthe.
cleachtaí is fearr chun saille bolg a laghdú
Masc Gile Craicinn
- Ag baint úsáide as bainne, meileann práta i greamaigh réidh.
- Tóg 1 spúnóg bhoird den ghreamú, déan é a mheascadh le teaspoon meala, 5 thiteann d’ola almón agus an méid riachtanach uisce ardaigh.
- Aoire é a ghreamú go réidh.
- Cuir cóta tanaí ar d’aghaidh agus do mhuineál.
- Lig don masc suí ar feadh 15 go 20 nóiméad.
- Nuair a bhíonn sé tirim, scrobarnach agus sruthlaigh as masc aghaidh sú prátaí.
Measca dí-súdaireachta
- Glac 1 spúnóg bhoird de sú trátaí, measc i leath spúnóg bhoird de sú prátaí úr-eastósctha agus cuir 5 thiteann sú líomóide le pinch turmeric.
- Ag baint úsáide as spúnóg, coinnigh ag corraigh go dtí go bhfaighidh tú greamaigh réidh. Má tá an masc prátaí dí-súdaireachta ró-runny, is féidir leat teaspoon besan a chur leis chun comhsheasmhacht tiubh cosúil le greamaigh a fháil.
- Cuir cóta cothrom den masc ar d’aghaidh agus ar mhuineál.
- Lig sé suí ar an gcraiceann ar feadh na 30 nóiméad eile.
- Sruthlaigh agus pat tirim.
Sruthlaigh Frith-Aosú
- Measc & frac12 cupán sú prátaí, agus an méid céanna uisce ann.
- Cuir 5 titeann d’ola crann tae leis an tuaslagán.
- Tar éis duit d’aghaidh a ghlanadh le do nigh aghaidh rialta, bain úsáid as an tuaslagán seo chun d’aghaidh a shruthlú.
- Déan é seo dhá uair sa lá agus in am ar bith, beidh do chraiceann níos gile, níos doichte agus níos óige.
Toner
Ní amháin go gcuirfidh an masc seo ton ar an gcraiceann, go n-éadromóidh sé marcanna, ach go rachaidh sé as an gciseal craiceann marbh freisin, ag nochtadh craiceann soiléir faoina bhun.
- Gráta práta go mín agus cuir dhá spúnóg bhoird de sú líomóide leis.
- Measc go dtí go gcumascann na comhábhair go léir go maith.
- Cuir é i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh, ag seachaint an cheantair atá faoi do shúile.
- Lig sé suí ar feadh 15 nóiméad agus ansin scrobarnach i ngluaiseacht chiorclach.
- Déan é seo ar feadh 2 go 5 nóiméad, sula ndéantar é a shruthlú le huisce fuar.
Measca Deisiúcháin Craicinn
bia finger do chóisir
Chun casta a dheisiú, a hydrate agus a dhéanamh níos gile, bain triail as an masc seo uair sa tseachtain.
- Glac bán uibhe i mbabhla, measc 1 spúnóg bhoird de sú prátaí fuaraithe.
- Buille é go dtí go bhfaighidh tú comhsheasmhacht clúmhach.
- Ag baint úsáide as scuab, cuir an masc i bhfeidhm ar fud d’aghaidh agus do mhuineál.
- Lig sé suí go dtí go dtosaíonn an craiceann ag síneadh.
- Níos déanaí, sruthlaigh sé glan le huisce lukewarm.
