Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Tá sé an-riachtanach an craiceann a exfoliating chun craiceann a bhfuil cuma sláintiúil air a chothabháil. Tá sé thar a bheith tábhachtach aire iomlán a thabhairt do do chraiceann, beag beann ar d’aois, do chineál craicinn nó na dálaí aimsire.
Tá sé an-tábhachtach scrobarnach a úsáid i do réimeas laethúil cúram craicinn. Cinntíonn sciúradh go nglanann do chraiceann ón taobh istigh agus go n-áirítear é i do ghnáthamh cúram craicinn go dícheallach go dtugtar aire do do chraiceann ar feadh do shaol.
scannáin beoite is fearr do dhaoine fásta
Conas a Oibríonn Scrobarnach?
Tá scrobarnach comhdhéanta de choirníní nó gráinníní bídeacha. Exfoliates iad seo nuair a dhéantar iad a massage ar an duine nó ar an gcorp (má tá scrobarnach coirp á úsáid agat), rud a chiallaíonn go ndéanann sé na cealla marbha craicinn go léir a bhaint go mall. Cinntíonn gníomh cuimilte an scrobarnach go bhfeabhsaítear an cúrsaíocht.
Cinntíonn cúrsaíocht treisithe go mbíonn cuma níos radanta ar do chraiceann gach uair a úsáideann tú scrobarnach. Cuidíonn an próiseas scrofa leis na nóid linf a dhraenáil trí shreabhadh na fola go dromchla an chraiceann a mhéadú.
Perks as Scrobarnach Baile a Úsáid as Ola Olóige & Siúcra
Is gnách go mbíonn scrobarnach baile níos fearr ná na cinn a cheannaíonn tú sna margaí. Le comhábhair nádúrtha agus úra, is féidir le scrobarnach baile a chinntiú nach mbeidh do chraiceann faoi réir éifeachtaí crua na gceimiceán atá i mbeagnach gach scrobarnach tráchtála atá ar fáil ag siopaí éagsúla. Cé go bhfuil sé oiriúnach do gach cineál craiceann, is fearr scrobarnach homemade a dhéantar le ola olóige agus siúcra a úsáid dóibh siúd a bhfuil craiceann olach orthu.
Scrobarnach a Ullmhú ag Úsáid Ola Olóige agus Siúcra
Tá ola olóige ar eolas mar gheall ar a cumas táirgeadh ola an chraiceann a chothromú, agus mar sin tá sí ar cheann de na comhábhair is roghnaíche agus scrobarnach baile á hullmhú. Oibríonn ola olóige ar bhealach sármhaith freisin chun pores a lománú.
Is féidir an iomarca sebum a tháirgtear (go háirithe nuair a bhíonn do chraiceann olach) a íoslaghdú trí ola olóige a úsáid mar chomhábhar i do scrobarnach.
Tá siúcra (mil san áireamh) ar eolas mar gheall ar a cháilíocht phríomha maidir leis an gcraiceann a exfoliating go han-mhaith. Oibríonn sé iontais maidir le cóireáil aicne trí na craiceann craiceann atá fágtha d’acne a bhaint.
Scrobarnach a Ullmhú ag Úsáid Ola Olóige agus Siúcra
Is iad na comhábhair a theastaíonn chun an scrobarnach seo a ullmhú:
• Ola olóige - teaspoon amháin
• Mil - teaspoon amháin
• Siúcra donn - spúnóg bhoird amháin
Measc na comhábhair go léir thuas chun scrobarnach a ullmhú. Cuimil an meascán seo ar d’aghaidh ar feadh thart ar 2 go 3 nóiméad. Úsáid gluaisne ciorclach agus tú ag cuimilt an scrobarnach ar d’aghaidh. Seachain na ceantair in aice leis na súile. Tar éis sciúradh, sruthlaigh ag úsáid uisce lukewarm. Moltar duit an scrobarnach seo a úsáid dhá uair sa tseachtain ar a laghad.
Tábhacht na gComhábhar a Úsáidtear chun an scrobarnach a ullmhú
Is powerhouse iad araon, ola olóige agus siúcra, a ráthaíonn duit craiceann radanta agus sláintiúil. Tá ola olóige le siúcra ar cheann de na scrobarnach baile is fearr.
Ola ológ: Tá sé seo ar eolas mar gheall ar a airíonna nádúrtha frithocsaídeacha. Cuidíonn an mhaoin seo leis an gcraiceann a choinneáil an-tais agus é a chosaint ar aon chineál damáiste. Is eol go bhfuil ola mhaighdean breise mar phríomhfhoinse vitimíní, mianraí agus frithocsaídeoirí. Tá ola olóige in úsáid le roinnt blianta anuas do gach cineál craiceann cibé an bhfuil sé tirim, olach nó ag dul in aois. Baineadh úsáid as ola olóige freisin chun aicne, psoriasis agus ecsema a chóireáil.
Siúcra: Soláthraíonn sé seo na bealaí nádúrtha go léir trínar féidir leat fáil réidh leis na cealla marbha craicinn. B’fhearr siúcra donn a úsáid, mar tá gráinníní níos lú aige agus tá sé mín ar do chraiceann.
Is é ola olóige nuair a dhéantar í a chomhcheangal le siúcra an scrobarnach is éifeachtaí. Is féidir leat smaoineamh freisin mil a chur leis an meascán seo d’ola olóige agus siúcra. Chun scrobarnach den chineál seo a ullmhú, bain úsáid as coimeádán a bhfuil clúdach daingean air, ionas gur féidir an meascán a ullmhaítear a choinneáil ar bhealach aerdhíonach.
Úsáid ola olóige maighdean breise chun na torthaí is fearr a fháil. Déan an meascán d'ola olóige agus mil orgánach a chumasc (dhéanfadh mil rialta freisin). Tar éis é seo a mheascadh, cuir siúcra leis. Chun scrobarnach grafach a dhéanamh, méadaigh an méid siúcra a chuireann tú leis.
Ar an láimh eile, más mian leat scrobarnach mín uigeach a bheith agat, laghdaigh an méid siúcra a úsáidtear - agus méadaigh an méid ola olóige agus mil ina ionad.
Feidhmíonn an scrobarnach seo a dhéantar le ola olóige, siúcra agus mil mar cheann de na scrobarnach coirp is aitheanta. Mar sin, leis seo, ní amháin go bhfaigheann tú craiceann mín aghaidhe, ach craiceann coirp radanta agus gléghlan freisin.
Úsáid an scrobarnach ar feadh tréimhse níos faide i gcodanna tirime de do chorp mar na huillinneacha agus na cosa. Má tá craiceann an-tirim agat, ansin b’fhéidir gur mhaith leat lotion nó uachtar a leanúint tar éis duit sciúradh a chríochnú.
torthaí ard i próitéin
Tá sé riachtanach exfoliating go rialta, ionas go bhfaighidh tú réidh leis na cealla marbha go léir a charnaíonn ar do chraiceann le himeacht ama. Má fhágtar na cealla marbha craicinn seo gan chóireáil féadann siad dullness craiceann, acne agus itchy, craiceann tirim.
