Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
An bhfuil gruth dona don tsláinte? Bhuel, d’fhéadfadh sé a bheith contúirteach iógart atá imithe in éag a ithe. D’fhéadfadh go mbeadh buinneach agus masmas ort go gairid tar éis duit gruth millte a ithe. Ach go ginearálta, tá ithe gruth go maith don tsláinte.
pacáiste aghaidh papaya le haghaidh cothroime
Feabhsaíonn sé do dhíolúine, cabhraíonn sé leat i do spriocanna meáchain caillteanais agus coimeádann sé do chóras díleá sona freisin. Níl iontu seo ach cúpla sochar a bhaineann le dahi a ithe. Tá a lán eile ann.
Déanta na fírinne, itheann fiú iad siúd atá ag fulaingt ón riocht ar a dtugtar éadulaingt lachtóis gruth. Nuair a bheidh tú mothaíonn fiabhras nó tinn , is fearr fanacht amach ó ghruth. Chomh maith leis sin, ní mór dóibh siúd atá ag fulaingt ó neamhoird stéigeach fanacht amach ó ghruth mar d’fhéadfadh fo-iarsmaí áirithe cosúil le snámh, gás, buinneach agus pian sa bholg teacht chun cinn.
Chomh maith leis sin, cuimhnigh go gcaillfidh an corp an cumas chun táirgí déiríochta a dhíleá de réir mar a théann aois chun cinn. Mar sin, ní mór dóibh siúd atá ag fulaingt ó éadulaingt lachtóis agus neamhoird eile a scriosann cumas an choirp déiríochta a dhíleá dul i gcomhairle le dochtúir sula ndéanann siad iarracht curd.
Is féidir le daoine eile taitneamh a bhaint as na buntáistí a bhaineann le dahi a ithe. Anois, lig dúinn plé a dhéanamh ar an méid a dhéanann dahi do do chorp tar éis duit tosú ag ithe go rialta.
Éiríonn Do Chealla Brain Breoslaithe!
Léirigh staidéar gur mhéadaigh iad siúd a itheann gruth gníomhaíocht na hinchinne i roinnt codanna den inchinn. Cuirfidh sé seo le cumais chognaíoch duine le tamall.
scannáin Béarla rómánsúil is fearr riamh
Mothaíonn Do Bholg Sona
Cuidíonn na baictéir mhaith atá le gruth le do chóras díleá agus réitíonn sé fadhbanna cosúil le constipation. Chomh maith leis sin, beidh do chorp in ann níos mó cothaithigh a ionsú.
Breathnaíonn Do Waist Níos Fearr
Seo ceann de na héifeachtaí a bhíonn ag ithe gruth go laethúil. Éilíonn staidéar gur féidir leo siúd a chuimsíonn gruth ina réim bia laethúil saill bolg a chailleadh gan stró i gcomparáid leo siúd nach n-itheann gruth riamh.
Cobhsaíonn Do Bhlas
Nuair a bhraitheann tú lán níos faide, laghdóidh do shnoíodóireacht le haghaidh sneaiceanna agus is é seo go díreach a mbeifeá ag súil leis nuair a itheann tú gruth. Cuir san áireamh é i do réim bia chun an éifeacht seo a fháil.
cóireáil gruaige do ghruaig bhán
Tagann Do Bhrú Fola Síos
Deir staidéar le déanaí gur féidir le daoine a itheann gruth an riosca a bhaineann le BP ard a laghdú. Is féidir leis an ábhar potaisiam i gruth cabhrú le do chorp fáil réidh leis an sóidiam neamhriachtanach atá mar thoradh ar do iontógáil ard salainn. Nuair a dhéantar an sóidiam a shruthlú amach, bíonn do BP seasmhach.
Tá sé Soothing Ar Do Chóras Neirbhíseach
Toisc go bhfuil vitimín B5, sinc, iaidín, riboflaivin, fosfar agus potaisiam sa ghruth tá sé go maith do do néarchóras.
Aisghabhann Do Chomhlacht Breoite Níos Gasta
Cuimlíonn do workouts tú síos. Ach méadaíonn do ráta téarnaimh má itheann tú gruth. Is féidir leat é a ithe freisin tar éis obráid chun taitneamh a bhaint as téarnamh níos gasta.
Déanfaidh do Chorp Ionfhabhtuithe a Chomhrac
Nuair a bhíonn d’imdhíonacht cumhachtach, is féidir le do chorp déileáil le hionfhabhtuithe ar bhealach níos fearr. Féadann Curd d’imdhíonacht a fheabhsú agus ionfhabhtuithe a choinneáil ar bhá.
Ceannaigh Pleananna Árachais Sláinte is Fearr