Miotais Briste: An bhfuil Curd dona do do shláinte?

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

  • 5 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile SeoChaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
  • adg_65_100x83
  • 7 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí! Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
  • 9 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 12 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021 Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Sláinte Cothú Cothú oi-Praveen Le Kumar Praveen | Nuashonraithe: Dé hAoine, 11 Nollaig, 2015, 12:34 [IST]

An bhfuil gruth dona don tsláinte? Bhuel, d’fhéadfadh sé a bheith contúirteach iógart atá imithe in éag a ithe. D’fhéadfadh go mbeadh buinneach agus masmas ort go gairid tar éis duit gruth millte a ithe. Ach go ginearálta, tá ithe gruth go maith don tsláinte.



pacáiste aghaidh papaya le haghaidh cothroime

Feabhsaíonn sé do dhíolúine, cabhraíonn sé leat i do spriocanna meáchain caillteanais agus coimeádann sé do chóras díleá sona freisin. Níl iontu seo ach cúpla sochar a bhaineann le dahi a ithe. Tá a lán eile ann.



Déanta na fírinne, itheann fiú iad siúd atá ag fulaingt ón riocht ar a dtugtar éadulaingt lachtóis gruth. Nuair a bheidh tú mothaíonn fiabhras nó tinn , is fearr fanacht amach ó ghruth. Chomh maith leis sin, ní mór dóibh siúd atá ag fulaingt ó neamhoird stéigeach fanacht amach ó ghruth mar d’fhéadfadh fo-iarsmaí áirithe cosúil le snámh, gás, buinneach agus pian sa bholg teacht chun cinn.

Chomh maith leis sin, cuimhnigh go gcaillfidh an corp an cumas chun táirgí déiríochta a dhíleá de réir mar a théann aois chun cinn. Mar sin, ní mór dóibh siúd atá ag fulaingt ó éadulaingt lachtóis agus neamhoird eile a scriosann cumas an choirp déiríochta a dhíleá dul i gcomhairle le dochtúir sula ndéanann siad iarracht curd.

Is féidir le daoine eile taitneamh a bhaint as na buntáistí a bhaineann le dahi a ithe. Anois, lig dúinn plé a dhéanamh ar an méid a dhéanann dahi do do chorp tar éis duit tosú ag ithe go rialta.



Eagar

Éiríonn Do Chealla Brain Breoslaithe!

Léirigh staidéar gur mhéadaigh iad siúd a itheann gruth gníomhaíocht na hinchinne i roinnt codanna den inchinn. Cuirfidh sé seo le cumais chognaíoch duine le tamall.

scannáin Béarla rómánsúil is fearr riamh
Eagar

Mothaíonn Do Bholg Sona

Cuidíonn na baictéir mhaith atá le gruth le do chóras díleá agus réitíonn sé fadhbanna cosúil le constipation. Chomh maith leis sin, beidh do chorp in ann níos mó cothaithigh a ionsú.

Eagar

Breathnaíonn Do Waist Níos Fearr

Seo ceann de na héifeachtaí a bhíonn ag ithe gruth go laethúil. Éilíonn staidéar gur féidir leo siúd a chuimsíonn gruth ina réim bia laethúil saill bolg a chailleadh gan stró i gcomparáid leo siúd nach n-itheann gruth riamh.



Eagar

Cobhsaíonn Do Bhlas

Nuair a bhraitheann tú lán níos faide, laghdóidh do shnoíodóireacht le haghaidh sneaiceanna agus is é seo go díreach a mbeifeá ag súil leis nuair a itheann tú gruth. Cuir san áireamh é i do réim bia chun an éifeacht seo a fháil.

cóireáil gruaige do ghruaig bhán
Eagar

Tagann Do Bhrú Fola Síos

Deir staidéar le déanaí gur féidir le daoine a itheann gruth an riosca a bhaineann le BP ard a laghdú. Is féidir leis an ábhar potaisiam i gruth cabhrú le do chorp fáil réidh leis an sóidiam neamhriachtanach atá mar thoradh ar do iontógáil ard salainn. Nuair a dhéantar an sóidiam a shruthlú amach, bíonn do BP seasmhach.

Eagar

Tá sé Soothing Ar Do Chóras Neirbhíseach

Toisc go bhfuil vitimín B5, sinc, iaidín, riboflaivin, fosfar agus potaisiam sa ghruth tá sé go maith do do néarchóras.

Eagar

Aisghabhann Do Chomhlacht Breoite Níos Gasta

Cuimlíonn do workouts tú síos. Ach méadaíonn do ráta téarnaimh má itheann tú gruth. Is féidir leat é a ithe freisin tar éis obráid chun taitneamh a bhaint as téarnamh níos gasta.

Eagar

Déanfaidh do Chorp Ionfhabhtuithe a Chomhrac

Nuair a bhíonn d’imdhíonacht cumhachtach, is féidir le do chorp déileáil le hionfhabhtuithe ar bhealach níos fearr. Féadann Curd d’imdhíonacht a fheabhsú agus ionfhabhtuithe a choinneáil ar bhá.

Ceannaigh Pleananna Árachais Sláinte is Fearr

Do Horoscope Don Lá Amárach