Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Creid é nó ná creid, b’fhéidir go dtiocfadh leat rudaí aisteach a dhéanamh nuair a bhíonn tú thart ar do bhrú. Is cuma cé chomh deacair is a dhéanann tú iarracht, is cosúil go bhfuil do ghníomhartha lasmuigh de do smacht. B’fhéidir go gcuirfidh an néaróg agus an sceitimíní a bhaineann le do bhrú ort rudaí aisteach den sórt sin a dhéanamh. Is léir go ndéanfaidh tú do dhícheall gan tonna náire a cheannach duit féin. Le cuidiú leat leis seo, thugamar liosta de na rudaí nach mór duit a sheachaint a dhéanamh timpeall ar do bhrú.
1. Ná Athraigh Tú Féin Chun Do Chreasa a Chur i bhFeidhm
D’fhéadfá a bheith ag déanamh an rud is teo riamh má shíleann tú go n-athróidh tú féin go gcuirfidh tú brú ort. Lig do bhrúite glacadh leat mar atá tú. Ní gá duit iallach a chur ort féin an rud is fearr leis / léi a ithe. Ní gá duit ligean ort féin a bheith dátheangach ach amháin chun dul i gcion ar do bhrú. Chomh fada is nach gcuireann an t-athrú nua ort do phearsantacht dhílis a chailleadh, is rud maith é athrú dearfach a thabhairt.
2. Seachain Bragging Maidir le do Ghnóthachtálacha
Is maith gur scóráil tú na marcanna is airde i do scrúduithe boird, go raibh eolas fairsing agat ar ábhar áirithe nó gur imreoir peile tú. Ach ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú bragáil fút féin an t-am ar fad. Ní féidir le bragáil pointí brownie a thuilleamh duit riamh ach is cinnte go gcuirfidh sé as do do bhrú. B’fhéidir go mbraithfidh sé / sí tú mar dhuine féin-chorrach agus féadfaidh sé iarracht tú a sheachaint, ach éisteacht le do bragáil a sheachaint.
3. Ná Tuilte a mBosca Isteach Le Teachtaireachtaí
Tá sé intuigthe go mb’fhéidir go mbeadh an t-áiteamh ort labhairt le do bhrú. B’fhéidir gur mhaith leat go leor téacsanna a mhalartú agus níos mó eolais a fháil faoi / uaithi. Ach ní féidir le haon rud do thuiscint a mhilleadh seachas a bhosca isteach a thuilte le neart teachtaireachtaí. An nóiméad a dtrasnaíonn tú líne an easpa, is duine éadóchasach tú. Dá bhrí sin, is fearr do chapaill a shealbhú agus teachtaireachtaí leanúnacha a sheoladh. Díreach mar nár fhreagair do bhrúite do theachtaireachtaí, ní chiallaíonn sin go gcaithfidh tú teachtaireachtaí a thabhairt dó / di.
4. Ná Comhréiteach le Do Féin-Meas riamh
Tá do fhéin-mheas i bhfad níos tábhachtaí ná dul i gcion ar do bhrú agus titim air / uirthi. Níl aon rud cearr le mothúcháin a bheith agat do dhuine agus ansin do dhícheall a dhéanamh luí ar an duine sin. Ach an nóiméad a thosaíonn tú ag cur isteach ar do fhéin-mheas, féadtar rudaí a chur amú. Mar shampla, mura bhfuil suim ag do bhrúite ionat, déan iarracht i gcónaí tú a sheachaint agus cóireáil fhuar a thabhairt duit, ansin is gá duit tú féin a bhaint uaidh. Eile is féidir go mbeidh go leor náiriú ort.
5. A bheith ar fáil i gcónaí do do bhrú
Is maith an rud é go ndéanann tú roinnt ama i gcónaí chun bualadh le do bhrú, lámh chúnta a shíneadh agus / nó comhrá a dhéanamh leis / léi. Ach ar smaoinigh tú cad a cheapfadh do bhrú, má bhíonn tú ar fáil dó / di i gcónaí? B’fhéidir go gceapfadh sé / sí nach bhfuil aon rud le déanamh agat agus dá bhrí sin, bíonn tú riamh réidh chun bualadh leis / léi nó fanacht ar líne an t-am ar fad. Ba cheart duit níos mó tosaíochta a thabhairt i gcónaí do na saothair sin atá an-tábhachtach duitse.
6. Ag ligean ort féin a bheith thíos gach uair
Ní bheidh do bhrú riamh an-tógtha má tá tú á ligean féin síos anois is arís. Ní gá duit a chomhbhrón a lorg. Mar shampla, má thaispeánann tú tú féin mar dhuine inferior agus dúr, b’fhéidir nach gcuideodh sé leat ach aird do bhrú a fháil. Ní bheadh grá ag éinne duit as trua. B’fhéidir go ndéanfaidh do chrúba a dhícheall a bheith dea-bhéasach duit ach ní chiallaíonn sin go mbeidh grá aige duit, toisc gur duine dúr agus cléibhseach tú nach bhfuil féinmhuinín agat.
conas saille lámh a laghdú gan aclaíocht
7. Chasing dó / di an t-am ar fad
Ní gá duit dul sa tóir ar do bhrú an t-am ar fad. Má leanann tú spéis do ghrá cibé áit a théann sé nó cibé rud a dhéanann sé / sí féadfaidh sé do sheans a mhilleadh. Féadfaidh sé / sí tú a mheas mar stalcaire agus dhéanfadh sé a dhícheall fanacht amach uait. Tá gach seans ann go bhféadfadh do bhrúite a (h) ais a chasadh ort, go deo.
Is maith an rud é go bhfuil brú ort ach is rud dúr é rud a dhéanamh chun do shláinte, do shíocháin mheabhrach agus do fhéinmhuinín a íobairt. Sula ndéanann tú grá do dhuine eile, ní mór duit grá a thabhairt duit féin. Cuirfidh sé seo muinín i gcónaí as tú féin.
