Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Teileachumarsáide
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Ar smaoinigh tú riamh cén chuma a bhí ar a lán mná a bhain leis na glúnta roimh ár linne chomh radanta agus gan aois?
Le linn a n-amanna, ní raibh nósanna imeachta cosmaideacha mhaisiúil agus lialanna ann, ach ar bhealach éigin d’éirigh leo cuma iontach nádúrtha a fháil, a bhuíochas leis na stíleanna maireachtála sláintiúla a lean siad agus na comhábhair luibhe a d’úsáid siad, a bhí ar fáil go héasca sa bhaile!
Ní thuigeann a lán againn go bhfuil comhábhair draíochta inár gcistin nó inár ngairdín féin a chabhróidh linn fanacht sláintiúil agus álainn.
Léigh freisin: 6 Leigheasanna Baile iontacha le Breathnú 15 Bliana Níos Óige
Go háirithe glasraí, torthaí agus luibheanna atá saibhir i gcothaithigh atá riachtanach dár sláinte is fearr.
Is glasra amháin den sórt sin é cúcamar a thagann le go leor airíonna atá tairbheach do do chraiceann.
Tá cothaithigh i gcúcamar, mar aon le vitimín C agus aigéad caiféideach, a chabhraíonn leis an gcraiceann a mhaolú agus le cuma úr agus tonaithe a chur ar do radharc.
Tá feoil an chúcamar saibhir i vitimíní agus frithocsaídeoirí a chabhraíonn le do chraiceann a dhéanamh cuma níos óige agus níos radanta.
Tá cúpla comhábhar eile is féidir a úsáid in éineacht le cúcamar chun oidis a chruthú i do theach chun craiceann álainn a bhí uait i gcónaí a bhaint amach! Léigh ar aghaidh chun níos mó eolais a fháil.
Oideas 1: Mothú Athnuachana a Fháil
Comhábhair: Cúcamar, iógart, glóthach aló vera, mil agus líomóid
scannáin rómánsúla nua Béarla
Tá sé mar aidhm ag an oideas seo do chraiceann a chothú go maith, spreagann an cion vitimín atá i glóthach aló vera agus iógart táirgeadh cealla sláintiúla craiceann. Ina theannta sin, feidhmíonn líomóid mar thonnóir craiceann nádúrtha. Féadann cúcamar agus mil a chuirtear leis an meascán seo do chraiceann a bheith radanta agus níos boige.
Nós Imeachta:
1. Glac píosaí cúcamar atá gearrtha as an nua agus déan iad a íonú i cumascóir.
2. Cuir na comhábhair atá fágtha leis an puree cúcamar chun greamaigh a dhéanamh.
3. Cuir ciseal tiubh ar an duine.
4. Fág é ar feadh 15-20 nóiméad.
5. Sruthlaigh d’aghaidh go maith le huisce lukewarm.
Oideas 2: Chun do Choimpléasc a Thonnú
Comhábhair: Sú cúcamar, laíon trátaí agus fínéagar leann úll úll
conas meáchan a chailleadh ó thighs
Ós rud é gur tonóirí nádúrtha iad laíon trátaí agus fínéagar, dúnann siad pores do chraiceann trína méid a laghdú de réir a chéile, agus ar an gcaoi sin cosc a chur ar aicne agus ar chraiceann scaoilte. Tá an meascán seo níos éifeachtaí nuair a chuirtear é le cúcamar, mar tá éifeacht fuaraithe aige ar an gcraiceann.
Nós Imeachta:
1. Faigh sú cúcamar trína mheascadh i cumascóir.
2. Measc laíon trátaí, sú cúcamar agus fínéagar i mbabhla glan.
3. Corraigh go maith chun greamaigh tiubh a dhéanamh.
4. Cuir an meascán seo ar an gcraiceann, scaip é go cothrom.
5. Fág é ar feadh 30 nóiméad.
6. Nigh an craiceann le huisce lukewarm.
Oideas 3: Chun Faigh réidh leis an Cellulite
Comhábhair: Cucumber, púdar caife agus mil
Nuair a dhéantar é a chomhcheangal le púdar meala agus caife, gníomhaíonn cúcamar mar ghníomhaire nádúrtha géarú craiceann. Is féidir leis an masc aghaidh seo, le húsáid rialta, do chraiceann a dhéanamh níos doichte agus ardaitheoir nádúrtha a thabhairt dó trí cellulite a laghdú.
Nós Imeachta:
1. Bailigh roinnt sú cúcamar i mbabhla trí phíosaí a mheascadh i cumascóir.
2. Cuir an púdar caife agus an mil isteach sa sú cúcamar.
cén ola is fearr le haghaidh athfhás gruaige
3. Déan an meascán seo i greamaigh.
4. Cuir cóta cothrom ar an gcraiceann.
5. Fág é ar feadh thart ar 30 nóiméad.
6. Sruthlaigh go maith le huisce lukewarm agus gallúnach éadrom.
Oideas 4: Slán a fhágáil ag Blemishes
Comhábhair: Cúcamar agus min choirce
Tá a fhios go bhfuil an t-oideas seo an-éifeachtach chun fáil réidh le coilm aicne, mallachtaí agus marcanna dorcha atá i láthair ar an gcraiceann, mar déanann sé do chraiceann a exfoliates trí fáil réidh leis an gciseal craiceann marbh. Cuidíonn sé freisin le do choimpléasc a choinneáil gan locht.
Nós Imeachta:
1. Measc sú cúcamar agus min choirce i mbabhla.
conas a dhéanamh go mairfidh do lipstick níos faide
2. Lig dó maos ar feadh thart ar 30 nóiméad.
3. Corraigh go maith é agus déan an meascán seo i greamaigh bhreá.
4. Cuir é ar an gcraiceann agus fág é ar feadh 20 nóiméad.
5. Nigh an craiceann le huisce fuar.
Oideas 5: Chun an Glow Breise sin a bhaint amach
Comhábhair: Duilleoga mionta agus cúcamar
Tagann cúcamar agus mint le hairíonna fuaraithe a chuireann úire breise le do chraiceann. Is féidir leis na vitimíní atá i mint agus airíonna taise cúcamar glow sláintiúil a chur le do shimplíocht ón taobh istigh. Is fearr a oibríonn sé seo nuair a úsáidtear é ar maidin.
Nós Imeachta:
1. Meilt roinnt duilleoga mint agus cúcamar i cumascóir.
2. Bailigh an meascán i mbabhla glan.
3. Cuir é ar an gcraiceann i sraitheanna cothroma.
4. Fág é ar feadh thart ar 20-30 nóiméad.
5. Sruthlaigh amach le huisce lukewarm agus pat tirim le éadach bog.
Oideas 6: Am chun an craiceann sin a eisfhearadh
Comhábhair: Cucumber, bainne agus siúcra donn
Tá a fhios go bhfuil siúcra donn ina exfoliant iontach a choinníonn do chraiceann ag athnuachan. Agus tagann bainne le hairíonna moisturizing craiceann a fhágann do choimpléasc níos boige ná riamh. Nuair a dhéantar é a mheascadh le cúcamar, gníomhaíonn an meascán seo mar ghníomhaire láidir exfoliating craiceann a thugann ton cothrom craicinn duit.
Nós Imeachta:
1. Meilt roinnt píosaí cúcamar i cumascóir chun a puree a fháil.
conas saille lámh uachtair a laghdú i seachtain
2. Cuir bainne agus siúcra donn isteach sa phúdar agus corraigh go maith é.
3. Tar éis greamaigh tiubh a fháil, cuir é ar an gcraiceann.
4. Cuir cótaí cothroma isteach ar an limistéar atá ag teastáil.
5. Lig dó fanacht ar feadh thart ar 30 nóiméad.
6. Sruthlaigh amach le huisce lukewarm.
