Tá prócaí Mason a prep bia dul chuig daoine gnóthacha a bhfuil saolta gnóthacha acu, agus faoi láthair, Sailéid jar Mason ag glacadh le TikTok. Chomh maith le bheith spraoi le féachaint, cuireann na gearrthóga roghanna iontacha bia ar fáil. Seo iad cúig cinn Próca Mason sailéid atá sláintiúil, éasca le déanamh agus ar fiú #foodgram iad.
1. Sailéad jar Mason ASMR
@alexanicole128Mason jar sailéad asmr #asmr #oideas saorga #salachairlín #sú talún #prep béile
♬ 417 hz (Fuinneamh Diúltach a Bhaint) - Folctha Fuaime & Folctha Fuaime Solfeggio
Seo sailéad próca Mason oideas ó úsáideoir TikTok Alexa ( @alexanicole128 ) is folctha fónta de sútha talún gearrtha, oinniúin, cnónna, síolta Chia agus arugula. Cé a fhios ag meascadh cóirithe d'fhéadfadh a bheith chomh Machnamhach? Pacálann Alexa na comhábhair taobh istigh de phróca Mason go docht, gan spás a chur amú. Is é an toradh ná sailéad a bhfuil blas chomh maith agus a fhuaimeann sé.
2. Sailéad gairdín olóige Mason jar
@cócaire_in_the_seomra rangaCad é an bia is fearr leat a ullmhú? Teastaíonn roinnt oidis nua uaim! #homeroutine #biafam #foghlaim i gcónaí #salachairlín #béileprepideas #prep béile
♬ fuaim bhunaidh – Mr. Cook, AKA Ty
Nuair a bhíonn tú ag Gairdín Olóige , is teaghlach thú, agus tá an rud céanna amhlaidh nuair a bhíonn tú ag féachaint ar úsáideoir TikTok Mr. Cook ( @cócaire_in_the_seomra ranga ). Is é an sailéad réamhullmhaithe béilí is fearr leis ná súil Gairdín Olóige sailéad sicín grilled. Ag bun an phróca, cuir piobair pepperoncini, oinniúin dearg agus pónairí garbanzo. Barr le feistis Iodálach, ansin cuir do romaine mionghearrtha agus spionáiste le sicín grilled agus pesto. Ádh mór!
3 . Strawberry Fields Sailéad jar Mason
@beccatexasmom#salachairlín #strawberrysalad #calraí íseal #carbsalad #springsalad
púdar bácála le haghaidh whitening aghaidh♬ Riptide – Vance Joy
An sailéad crúca Mason íseal-cal, carb-íseal seo ó úsáideoir TikTok Becca Carlton ( @beccatexasmom ) beidh tú ag canadh Réimsí sútha talún go deo . Seo éasca samhraidh sailéad i gceist le sraitheanna de vinaigrette balsamic, sútha talún, sméara gorma , oinniúin dearg, sicín citris, cáis feta agus leitís. Is maitheas milis agus blasta an táirge críochnaithe i jar.
úsáid capsúil vitimín e le haghaidh gruaige
4. Ullmhaíodh béile sailéad Mason jar ar feadh seachtaine
@modhippie nósannaDé Domhnaigh ullmhú plandaí! #prep béile #plandaíbhunaithe #salachairlín #FideoSnapDúshlán
♬ telepathy – Kali Uchis
Ní bheadh aon liosta sailéad crúsca Mason (nó Ball) iomlán gan oideas amháin ar a laghad a chur san áireamh le radharcanna sásúla. Go bunúsach is ionann na sailéid seo a ullmhú agus neon a dhéanamh do dhaoine fásta ealaín gaineamh ag carnabhail, mar a thaispeántar in úsáideoir TikTok Kait Welch's ( @modhippie nósanna ) plandaí-bhunaithe oideas . Is taitneamhach an t-am a bhaineann le sraitheanna glasraí sa phróiseas agus sa toradh araon.
5. Sailéad próca Mason sicín grilled buabhall
@kenziejo_clarkSailéid casadh crúca cloicheán buabhall🤷♀️🥰 #fip #salachairlín #mason #lón sláintiúil #oideas sláintiúil #cócaireacht #lóncheasa Ceartúchán #21lá
♬ fuaim bhunaidh – kenzie
Déan an sailéad seo a ullmhú oideas ó úsáideoir TikTok Kenzie Clark ( @kenziejo_clark ) le comhábhair is dócha go bhfuil agat cheana féin! Chun é sin Buabhall blas, meascann Clark sicín meilte le anlann te agus pinch de na feirm . Cuir roinnt greens leis, agus tá sailéad próca Mason álainn agat le cic!
Tá In The Know ar fáil anois ar Apple News — lean muid anseo !
Má bhain tú sult as an scéal seo, seiceáil amach na muifíní parfait bricfeasta blasta seo!
