Grill iad, rís iad, Fry iad, rósta iad: An bhfuil aon rud nach féidir le cóilis a dhéanamh? (Níl. Níl an freagra ar bith.) 31 miasa taobh cóilis carb-íseal carb ar fiú dinnéar mór saoire iad - nó dinnéar ar bith, ar an ábhar sin.
GAOLMHARA: Na hoidis chóilis is fearr ar domhan
plandaí chun aer a íonú
CóilisSciathán Cóilis Bácáilte Crispy''
An leagan vegetarian de clasaiceach lá cluiche.
Faigh an t-oideas
Pioc / Cravings Aubrie: Ocras le haghaidh Níos MóChrissy Teigen''s Cóilis Garlicky ‘Rís''
Is fearr a fhios ag an bhanríon.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCóilis Grán rósta Cóiréis-Stíl
Fried, ansin tossed go héadrom i anlann gochujang-mil.
Faigh an t-oideas
An Cúnamh IomlánChowder Corn Cóilis Vegan Creamy
Is míorúilt anraith uachtar é.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCóilis Cacio e Pepe
Bealach níos lú carbs ná pasta.
Faigh an t-oideas
SláintiúilAnraith Prátaí Bácáilte agus Cóilis Luchtaithe
Is é an chuid is fearr de phráta bácáilte na barráin.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCáis agus Cóilis Saor ó Ghlútan ‘Breadsticks’''
Níos lú ná uair an chloig agus tá tú déanta.
Faigh an t-oideas
CóilisCnaipí Cóilis-Coirce Bácáilte Crispy
Tá brón orm, Tater All.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCóilis Bhácáilte le Síolta Pomegranate agus Thyme
Smaoinigh air seo mar líonadh saor ó ghlútan.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellMacaróin agus Cáis chóilis rósta
Ní brainer é seo.
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: 10 Bealaí chun Mac agus Cáis a dhéanamh níos sláintiúla
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellRís Friochta Cóilis
Déan an roghchlár beir leat a dhíog.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCóilis Mashed Luibh Gairleoige Luibh-Cócaire
Cé a theastaíonn prátaí?
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellGráiscín Cóilis
Ráthaithe go sásóidh tú do chuid cravings is doimhne, is dorcha.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCóilis ‘Tater''Gach duine
Déanfaidh na páistí iad seo a chaitheamh. (Agus, um, íosfaidh tú cúpla.)
Faigh an t-oideas
CóilisPatties Cóilis Cheesy Saor ó Ghlútan
Fíor-phléadálaí.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCnaipí Cóilis Crispy
Dúbailtí mar fheisteas mhaisiúil.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellGinearálta Tso''s Cóilis
Freastal le neart ríse chun an anlann milis agus spíosrach a ionsú.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellRís Cóilis
Stápla cistine.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCóilis ‘Práta''Sailéad
Rud ar bith ach snooze-fest.
Faigh an t-oideas
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell''Gach rud Bagel''Rollaí Cóilis
Ó Heck sea.
Faigh an t-oideas
GAOLMHARA: Na Oidis Aráin Saor ó Ghlútan is Fearr sa Cruinne
Grianghraf: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellCuraí Cóilis le Crispy Shallots
Spíosra éadrom, blas mór.
Faigh an t-oideas
Pinch of YumSailéad Detox Cóilis
Braitheann muid níos sláintiúla cheana féin.
Gimme Roinnt OighinnCóilis rósta
Tá sé ceart go leor rudaí a choinneáil simplí.
Is Linn Seo an TeachtaBileog Pan Cóilis Cashew
A veggie medley delicious.
An Nua-Aimseartha CuíLe haghaidh''cóilis rósta atar le Feta bhuailtí luibh
Glaoimid air seo mar mhias comhroinnte.
An Veganista SimplíCóilis rósta Curaí agus Sriracha
Ní féidir leat dul i ndáiríre.
Póilíní WendyRisotto Cóilis Brocailí Sicín
Teastaíonn sé seo uait i do shaol.
Cistin SassyCóilis rósta le Marjoram, Cnónna Pine, Leeks agus Lemon
Is saothar ealaíne é.
Bagún Forc SpúnógArancini Cóilis Bácáilte Mór
Faigh inár bolg.
Cistin SnixySailéad Kale Cóilis Rósta le Cóiriú Ime Donn Lemon
Ní sean-sailéad é seo…
Teach sna CnoicCóilis ‘Cous Cous''le Leeks agus Trátaí Gréine-triomaithe
Freastal ar bhun do chéad bhabhla gráin eile.
GAOLMHARA: 25 Miasa iontach is Féidir Leat a Dhéanamh le Rís Cóilis
