10 LEID SCÉIMHE ÓN TSÍN CHUN TÚ A THRIAIL

Le haghaidh Foláirimh Thapa Liostáil Anois

Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh Laethúla

Díreach I

7 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ní mór féachaint

Ná Iníon

Baile Áilleacht Cúram craicinn Cúram Craicinn oi-Foireann Le Kripa chowdhury an 23 Meitheamh 2017

Is frásaí coitianta iad craiceann poircealláin foirfe, corp caol, agus glais bhreátha a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar bhean Síneach. Cé go mb’fhéidir go bhfuil siad cosúil le fantaisíocht, is fíor go bhfuil na cáilíochtaí seo ag gach bean Síneach agus taobh thiar díobh tá a rúin áilleachta féin. Is iad leideanna áilleachta na Síne na cúiseanna atá le mná na Síne an glow taibhseach sin a bheith acu i gcónaí.

Tá rúin áilleachta mná na Síne ann leis na cianta agus tá na glúine atá ann á leanúint freisin.

Is iad an dá chúis gur thuill na leideanna áilleachta primitive seo clú domhanda - is cinnte go n-oibríonn gach ceann de na cóireálacha áilleachta Síneacha agus dhá cheann, chun iad seo a dhéanamh tá na comhábhair agus an mhodheolaíocht simplí.

Chomh maith leis sin, déanann an cineál aimsire céanna agus infhaighteacht comhábhair san India agus sa tSín araon na cóireálacha áilleachta seo a dhéanamh i bhfo-réigiún na hIndia.

Ó ghruaig go craiceann, tá leideanna rúnda áilleacht ag mná na Síne do gach cuid den chorp agus anseo tá liosta de na deich leideanna áilleachta Síneach is éasca a dhéanamh chun toradh éifeachtach a fháil. Teastaíonn na comhábhair agus na modhanna iarratais den chineál ceart ó na leideanna áilleachta Síneacha seo chun torthaí fíor-ama a leanúint.

Toner Craicinn: Uisce Rís

Déanann mná na Síne iarracht an chuid is mó dá dtáirgí áilleachta a ullmhú sa bhaile agus seo ceann de na heochracha dá rath áilleacht. I measc táirgí áilleachta maidir le tonú craiceann, úsáideann mná na Síne rís shimplí atá ar fáil i gcónaí sa chistin agus san uisce chun a dtonnóir a ullmhú. Is féidir leat an tonóir craiceann uisce ríse céanna a ullmhú leis an oideas seo.

Oideas Do Toner Craiceann Uisce Rís

1 babhla beag de ríse neamhphósta

1 cupán (mór) uisce

na scannáin rómánsúla Béarla is déanaí

Soak an rís i mbabhla uisce ionas go mbeidh an rís go hiomlán taobh istigh den uisce agus fág é seo ar feadh na hoíche.
An mhaidin dar gcionn, corraigh an meascán agus gheobhaidh tú go bhfuil an t-uisce bán bán.
Strain an rís amach agus is é an t-uisce mílítheach a gheobhaidh tú an tonóir craiceann uisce ríse, atá ar cheann de na rúin áilleachta is fearr ón tSín.

Ola Gruaige & Coirp: Ola Camelia

Úsáidtear ola cnó Camellia nó ola síl tae sa tSín mar ola gruaige agus coirp. Tá úsáid an ola daite glas seo forleithne i go leor áiteanna san Áise toisc gur moisturizer nádúrtha í le frithocsaídeoirí agus go bhfuil sí frithmhiocróbach, frithdhiabéiteach, frith-shóiteach agus frith-ailléirgeach sa nádúr. Le héifeachtaí íslithe lipidí, oibríonn sé go hiontach le haghaidh aeroiriúnaithe gruaige, frith-aging, ar chréacht, ailléirgí craiceann, dónna craiceann agus níos mó. Is cinnte go léireoidh dathanna an t-ola seo a bhaint as rúin áilleachta na Síne agus é a chur le do regimen áilleacht.

Ailléirge Craicinn: Púdar Péarla

Sa tSín, meascann na mná púdar blaosc oisrí le mil agus buíocán uibhe chun meascán a ullmhú agus ailléirge craiceann a chóireáil. Toisc nach mbíonn an púdar le fáil go coitianta san India, is féidir leat aistriú go dtí na maisc péarla a tháirgeann brandaí feiceálacha agus atá ar fáil i siopaí áilleachta. Is féidir pacáiste péarla a chur i bhfeidhm ar aghaidh, lámha agus an chuid eile den chorp freisin, i gcás ailléirgí agus greannú.

Whitening Craiceann: Greamaigh Mint Leaf

Faightear ar iasacht é ó leideanna áilleachta na Síne, tá sé an-éasca an greamaigh duille mint a dhéanamh sa bhaile agus is féidir le mná d’aon chineál craiceann é a chur i bhfeidhm chun craiceann geal agus óige a bhaint amach agus dath an chraicinn a fheabhsú. Ba chóir duilleoga úra mint a úsáid chun an ghreamú a ullmhú agus níor chóir é seo a stóráil le húsáid sa todhchaí. Ullmhaigh an greamaigh duille mint, bain úsáid as uair amháin agus is féidir leat é a ullmhú úr an chéad uair eile, seachas an méid atá breise agat a stóráil.

Oideas don ghreamú duilleog mionta - Whitener craiceann

1 dornán de dhuilleoga mint úr

1 babhla beag uisce

Cuir na duilleoga mint úr sa grinder agus déan iad a ghreamú. Ar an gcéad dul síos, d’fhéadfadh go mbeadh cuma thirim air ach beagán uisce a dhoirteadh agus é a sciobadh arís chun an chomhsheasmhacht sin a thabhairt isteach agus é a dhéanamh i greamaigh duille mint réidh.
Cuir iarratas isteach go réidh ar fud do chorp, agus lig dó scíth. Nuair a bhíonn sé tirim, is féidir an greamaigh duille mint a nite le huisce fuar.

Ídiú agus Deireadh Acne: Pónairí Moong

Nuair a bhaineann sé le do shúile a dhíbirt nó chun d’acne a chóireáil, de réir rúin áilleachta na Síne - is é an leigheas ná pónairí moong. Mar sin féin, ní hiad na pónairí is féidir leat a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann ach ní mór duit pónairí moong a bhailiú i bhfoirm púdraithe. Fiafraigh in aon siopa grósaera agus an féidir leat an bean moong a fháil i bhfoirm púdraithe.

conas meáchan a chailleadh i gceann míosa le plean aiste bia

Oideas le haghaidh Greamaigh Pónairí Moong le haghaidh Íomháú agus Acne

1 spúnóg bhoird de phúdar bean moong

1 spúnóg bhoird de ghruth

Measc an púdar bean moong agus gruth i gcomhréir chothrom i mbabhla. Má cheapann tú go bhfuil sé beag, déan iarracht curd nó uisce a chur leis. Má tá sé ró-leachtach mar, is féidir leat beagán níos mó den phúdar a chur leis.
Chomh luath agus a dhéantar an ghreamú tiubh, cuir i bhfeidhm go sábháilte timpeall do shúile é nó san áit ar tharla an aicne. Fág ar feadh tamaill agus nigh le huisce fuar.

Frith-Aosú: Bainne Almond

B’fhéidir nach mbeadh úsáid bainne almón an-choitianta i dteaghlaigh Indiach ach tá sé ar fáil san India. Mar sin, is féidir le mná scothaosta a bhfuil a línte mín agus a roic ag cur isteach orthu leigheas baile baile almond a úsáideann mná na Síne mar leigheas frith-aging. Mar aon le bainne almón, teastaíonn dhá tháirge cistine an-simplí eile uait chun an pacáiste aghaidh frith-aging seo a dhéanamh.

Oideas Do Phacáiste Aghaidh Bainne Almond Le haghaidh Frith-Aosú

1 babhla beag de bhainne almón

1 teaspoon mil

1 teaspoon de turmeric (púdar haldi)

Measc an bainne almond, mil, agus púdar haldi. Má cheapann tú go bhfuil an pacáiste tirim, cuir níos mó de bhainne almón leis. I gcás go bhfuil sé ró-leachtach mar, is féidir le mil cabhrú leat.
Ná cuir an púdar haldi leis, mar déanann sé dath buí ar an gcraiceann.
Cuir cótaí mín den phacáiste aghaidh bainne almond ar fud an duine, déan an lucht leanúna a thriomú agus nigh le huisce fuar.
Is féidir athrú dáiríre a dhéanamh ar do dhúlagar atá ag dul in aois má úsáidtear é seo arís agus arís eile.

Facial: Whites Uibheacha

Nuair a bhaineann sé le facial, tugann leigheasanna áilleachta na Síne le fios go n-úsáidtear whites ubh. Is féidir an t-éadan ubh-bhunaithe a dhéanamh sa bhaile go héasca más féidir leat beagán ama a chaitheamh.

Oideas Do Phacáiste Facial Bán Uibheacha

na 10 scannán stairiúla is fearr

2 ubh (don duine amháin)

2 thiteann blátholaí

Deighil an ubh agus an buíocán. Cuir na whites ubh i mbabhla agus whisk é. Cuir dhá thiteann d’olaí riachtanacha leis mar bíonn boladh uibhe míchompordach do roinnt mná. Coinnigh ort ag cogarnaigh nó ag bualadh na ngiúdaí uibhe go dtí go mbeidh sé tiubh. Massage na whites ubh ar fud an duine agus muineál. Fág é ar feadh timpeall cúig nóiméad déag. Is féidir é seo a leanúint le nigh aghaidh mhín le huisce fuar agus tonú leis an tonóir uisce ríse (má tá roinnt déanta agat).

Athnuachan Craicinn: Cupping

Is teiripe cáiliúil Síneach é Cupping atá ann le 2000 bliain anois. Tá sé chun an craiceann a athnuachan ag úsáid cupáin bheaga. Cneasaíonn cupping pian coirp freisin. Chun seo a dhéanamh, bheadh cabhair ó thríú duine ag teastáil uait.

Próiseas Cupping: An Cóireáil Athnuachana Craicinn

8-10 cupán gloine beag

Micreathonn

Cuir gach cupán sa mhicreathonn agus teas é ar feadh thart ar 20 soicind an ceann.
Luigh síos ar an leaba agus is féidir leat a rá le do beautician na cupáin te lukewarm a chur ar do chorp.
Is é an rud a tharlaíonn, fuaraíonn na cupáin agus téann an teas ar do chorp i ngluaiseacht súchán, rud a fhágann go mbraitheann tú níos fearr ón taobh istigh.

Craiceann Sláintiúil: Tae Rosebud

San India, treocht le déanaí is ea tae glas le haghaidh meáchain caillteanas agus cúram áilleacht. Sa tSín, leis na glúine, tá sé seo déanta ag tae rosebud. Téigh chuig siopa tae posh agus gheobhaidh tú tae rosebud. Cuir tús le do lá le tae rosebud agus gheobhaidh tú craiceann glé i gceann cúpla seachtain. Is gá leanúint leis an réimeas tae rosebud le haghaidh torthaí fadtéarmacha.

Exfoliation / Scrubber: Scrobarnach Salann Mara

Baineann mná na Síne úsáid as scrobarnach salainn mara le haghaidh exfoliation craiceann ó cheann go ladhar. Cuidíonn exfoliation craiceann le tocsainí agus na cealla marbha craicinn a bhaint. Cuireann sé as do thubaistí craiceann, galair craicinn agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola. Is féidir leat scrobarnach salann mara inléite a fháil ón siopa áilleachta nó roinnt salann mara nádúrtha a úsáid le blátholaí chun na críche.