Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Anirban Lahiri muiníneach roimh RBC Heritage
- Ní hé an ganntanas an fhadhb: Deir slams na hAireachta Sláinte go ndéanann siad vacsaíní COVID a 'mhíbhainistiú'
- Liosta de na Dearbháin Sonraí Leibhéal Iontrála go léir ó Reliance Jio, Airtel, Vi, agus BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte ar shiúl mar gheall ar COVID-19
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Á rá go hálainn! Ach an dtuigtear go hálainn é freisin? Fíric bhunúsach ar an gcéad amharc, agus coincheap níos doimhne ag an mbunleibhéal, téann an rá fíor i leith rud ar bith agus gach rud ar mhaith leat a cheangal leis.
Tóg an sampla de ghníomh an-bhunúsach: an cleachtadh laethúil. Ar smaoinigh tú riamh cén fáth a ndeireann an teagascóir sa seomra aclaíochta leat díriú ar an obair agus gan é a dhéanamh ar mhaithe le gníomhartha coirp a dhéanamh? Fiú amháin b’fhéidir nach mbeadh a fhios aige cén fáth gur inis a theagascóirí an frása dó, ach ciallaíonn sé go leor don té atá in ann a bhrí níos doimhne a léirmhíniú.
Ar smaoinigh tú riamh cén fáth a lorgaimid beannachtaí ónár dtuismitheoirí agus ár seantuismitheoirí atá ina suí i gcathracha, stáit nó tíortha i bhfad i gcéin? Conas a oibreoidh na beannachtaí? Is cineál fuinnimh dearfach iad na beannachtaí a shroicheann an duine spriocdhírithe agus a théann i bhfeidhm go dearfach orthu.
Ar smaoinigh tú riamh cén fáth ar oibrigh na mallachtaí a thug saoithe sna seanlaethanta chomh maith? Arís is cluiche an fhuinnimh é.
Cén fáth go mbaineann daoine áirithe sprioc amach chomh furasta agus go gcaithfidh na daoine eile streachailt níos mó chun an leibhéal céanna a bhaint amach? Beidh an té ar féidir leis aird níos mó a thabhairt ar aidhm in ann níos mó fuinnimh a radaíocht lena chomhlíonadh agus an sprioc a bhaint amach. Seo a dhéanann meditation agus spioradáltacht.
Cabhraíonn siad linn ceangal a dhéanamh leis an bhféin istigh ionas go n-ordaítear na chakras sa chorp an méid ceart agus an cineál ceart fuinnimh a thabhairt amach, agus fórsaí a threorú chun bogadh i dtreo a chomhlíonta.
Cén fáth go bhfuil muid in ann tasc a chur i gcrích níos tapa agus muid ag díriú níos mó air, agus tógann sé níos mó ama nuair a chuirtear isteach ar an tiúchan? Arís tugann cluiche aird níos mó airde ár gcuid fuinnimh ar fad i dtreo sprice, rud a fhágann go gcomhlíontar é.
Nuair a bhíomar mar pháiste, rinneamar iarracht solas na gréine a dhíriú ar phíosa páipéir, ag úsáid lionsa inréimnigh, an páipéar a úsáidtear chun é a dhó. Agus seo a deir spioradáltacht faoi chumhacht an aird.
Deir spioradáltacht, díreach mar a fhaigheann gairdín tréigthe triomaithe d’aird, agus nuair a thosaíonn tú ag uisce air agus á chothú, faigheann an gairdín a shaol ar ais. Oibríonn aird ar an gcaoi chéanna, as a dtagann sreabhadh an fhuinnimh, rud a fhágann go bhfásann sé cosúil leis an mbealach a bhláthaíonn an gairdín tar éis duit tosú ag uisce air.
Ar smaoinigh tú riamh cén fáth ar leag ár sean-sheantuismitheoirí, agus i ndáiríre, a seantuismitheoirí béim ar chócaireacht le do chroí? Beidh bia blasta má chuireann cócairí a gcroí ann, agus nach mbeidh sé chomh folláin agus chomh blasta mura ndéantar é a chócaráil ach lena lámha, le haire gan staonadh agus le droch-ghiúmar? Ba é an rún arís fuinneamh aird agus an saol a thabhairt dó.
Ionchais: Athbhreithniú Spioradálta
Nuair a bhíonn machnamh á chleachtadh againn, deirtear linn díriú ar an bhféin níos doimhne, an solas istigh, réadú inmheánach an duine féin. Tugtar comhfhiosacht ar an réadú seo ar an duine féin. Nuair a dhírímid ár n-aird ar an duine féin, tuigimid riachtanais an choirp, beannaímid ár bhféin féin agus cothaímid grá dár n-anam féin, an rud, an solas atá istigh ann. Tugann an sreabhadh fuinnimh seo i dtreo an duine istigh féin beatha dó agus seo an chaoi a bhfaighimid sonas inmheánach.
