Oideas Veg Noodles: Conas é a Ullmhú Ag Do Theach

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 6 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 7 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 9 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Nuacht Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
• Spóirt Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Scannáin Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Teicneolaíocht D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Tá Veg Noodles ar cheann de na bianna sráide blasta is féidir leat a bheith agat am ar bith. Ullmhaítear an t-oideas ag úsáid núdail bruite agus veggies friochta. Is é an rud is fearr faoin oideas seo ná go bhfuil sé sláintiúil do pháistí agus gur féidir é a shaincheapadh trí aon ghlasra de do rogha féin a chur leis. Le roinnt ceart spíosraí agus anlann, is féidir leat núdail veigeanna friochta a bhualadh le liopaí. Inniu táimid anseo le oideas na núdail glasraí. Féadfaidh tú dul tríd an oideas seo chun a fháil amach conas é a ullmhú i do theach.

Oideas Le: Boldsky

Cineál Oideas: sneaiceanna

Freastalaíonn: 3

• Le haghaidh núdail a fhiuchadh

  
  
  
  • 200 núdail gram
  • uisce chun na núdail a fhiuchadh
  • ¼ teaspoon ola
  • ½ teaspoon salann

  Comhábhair Eile

  • 1 cupán cabáiste mionghearrtha go mín
  • ½ cupán cairéid mionghearrtha go mín
  • ¼ cupán oinniúin earraigh mionghearrtha
  • 8-10 pónairí french mionghearrtha go mín
  • 1 capsicum beag, mionghearrtha go mín
  • 1 teaspoon gairleog mionghearrtha go mín
  • 1 teaspoon sinséar mionghearrtha
  • 2 anlann soighe teaspoon
  • 1 spúnóg bhoird de dhuilleoga coriander mionghearrtha go mín
  • 2-3 spúnóg bhoird ola sesame
  • salann de réir do bhlas
  • Biorán de phiobar dubh brúite (roghnach)
  • 1 fínéagar teaspoon

Conas Ullmhú

• • Ar dtús, boil uisce i bpanna domhain agus cuir ola agus salann ann.
  • Anois cuir núdail leis an uisce fiuchta.
  • Cócaráil na núdail go dtí go mbíonn siad bog.
  • Idir an dá linn, lig dúinn na glasraí a chopáil agus a chócaráil.
  • Chomh luath agus a bhíonn núdail al dente, taosc na núdail i colander.
  • Anois sruthlaigh na núdail faoi sconna uisce reatha.
  • Taosc an t-uisce agus coinnigh na núdail i leataobh.
  • Anois glac pan agus teas ola i bpanna.
  • Anois cuir sinséar-gairleog mionghearrtha agus sauté ar theas íseal go meánach ar feadh 10-15 soicind.
  • Méadaigh an lasair agus cuir na oinniúin earraigh mionghearrtha leis.
  • Corraigh na oinniúin go dtí go mbíonn siad tréshoilseach.
  • Anois cuir na veggies mionghearrtha.
  • Toss agus stir Fry na veggies, go dtí go bhfuil siad beagnach bruite.
  • Déan cinnte go bhfuil an teas ar mheán lasair.
  • Ní gá dúinn na veggies a chócaráil go dtí go dtéann siad bog.
  • Anois cuir anlann soighe, salann agus piobar leis. Comhcheangail go maith.
  • Tar éis seo, cuir núdail bruite isteach sna veggies bruite.
  • Coinnigh ag caitheamh agus ag corraigh go dtí go mbíonn gach rud measctha go maith.
  • Múch an teas.
  • Seiceáil an blas agus cuir níos mó salann agus piobar dubh leis, más gá.

Treoracha

• Is é an rud is fearr faoin oideas seo ná go bhfuil sé sláintiúil do pháistí agus gur féidir é a shaincheapadh trí aon ghlasra de do rogha féin a chur leis.

Eolas Cothaitheach

• Daoine - 3
• Calraí - 358 kcal
• Saill - 11 g
• Próitéin - 12g
• Carbaihiodráití - 58 g
• Snáithín - 2 g

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh