Díreach I
- Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Stiúrann oiliúnóirí Mheiriceá cúrsaí Béarla d’oideoirí Indiach
- IPL 2021: D'oibrigh mé ar mo bhaisc tar éis dearmad a dhéanamh orm i gceant 2018, a deir Harshal Patel
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Gudi Padwa 2021: Meabhraíonn Madhuri Dixit Ceiliúradh a dhéanamh ar an bhFéile Auspicious lena Teaghlach
- Trasnaíonn Áirithintí Mahindra Thar An 50,000 Cloch Mhíle i Sé mhí amháin
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Is é gruaig álainn agus craiceann sláintiúil glowing mian gach bean! Ach cé chomh minic a bhainimid amach é? Níos tábhachtaí fós, is cosúil go bhfuil sé dodhéanta an chuid is mó den am an méid airgid agus iarrachtaí a dhéanaimid chun é a fháil agus fós an bheirt seo a chur le chéile agus a chothabháil go rialta!
obair purifiers aer
Mar sin, conas a bhainimid an dá rud seo amach go héasca? Simplí! In áit táirgí agus cosmaidí cúram craicinn daor a thriail, déanaimis iarracht é a bhaint amach go hinmheánach! Mar is eol dúinn uile, ní oibríonn aon rud níos fearr ná cothú maith agus aiste bia sár-shláintiúil a chothabháil!
Bianna Chuig an Tarrtháil!
An bhfuil a fhios agat go bhfuil bianna agus súnna ann a fhéadann an glow sláintiúil sin a thabhairt duit ar an gcraiceann ar iontógáil rialta? Mura gcreideann tú muid, léigh ar aghaidh chun a fháil amach cad iad na bianna seo a oibríonn cosúil le draíocht agus stop do chraiceann ó dul in aois chomh maith le tú a chothú go hinmheánach, ionas go mbeidh tú ag glioscarnach mar nach raibh riamh cheana!
In alt an lae inniu, roinnfimid an chaoi ar féidir le dornán oidis sú craiceann níos fearr a thabhairt duit, cabhrú leat meáchan a chailleadh agus, ag an am céanna, cuma níos óige a chur ar do chraiceann. Ní amháin sin, tá na súnna seo frithocsaídeoirí, dá bhrí sin neartaíonn siad do chóras imdhíonachta agus cosnaíonn siad do chealla ó aon damáiste.
Beannacht citris!
Tá cáil ar vitimín C as gruaig phreab agus chothaithe a thabhairt duit! Chun gruaig oiriúnaithe agus tais a fháil, ní leor oiriúntóir a chur i bhfeidhm. Bain triail as na h-oidis sú seo a roinntear thíos chun gruaig shláintiúil agus lonrach a fháil go nádúrtha!
Maidir le craiceann, is cuma má tá tú i do 20í nó 30idí, tá an smaoineamh ar aosú roimh am tar éis dul isteach i d’intinn agus coimeádann tú cuardach ar uachtar maith frith-aging, rud a chuirfidh cosc ar do chraiceann dul in aois!
Ach deir staidéir, is fearr stop a chur leis an aosú go hinmheánach! Cuir na h-oidis sú seo san áireamh atá lán frithocsaídeoirí a chosnóidh ár gcealla ó dhamáiste agus a chabhróidh linn glow na hóige a choinneáil slán!
Ní raibh cailliúint meáchain riamh chomh furasta sin roimhe seo!
Ba bhreá le cuid mhaith againn na kilos breise sin a chailleadh timpeall ár bolg, ach sin amháin dá mbeadh sé chomh furasta meáchan a chailleadh! Ach cad má insímid lenár n-oidis sú barr, atá lán de shnáithín aiste bia gur féidir leat na kilos breise sin a chailleadh gan stró?
Coinníonn siad lán tú ar feadh tamaill agus cuireann siad cosc ort na bianna breise neamhriachtanacha sin nach féidir le do shúile neamhaird a dhéanamh orthu, agus iad saibhir i snáithín. Thairis sin, is eol go bhfuil na h-oidis sú citreach seo lán le cothaithigh agus mianraí, a shruthóidh amach na tocsainí ó do chorp agus a dhíthocsainíonn siad ón taobh istigh.
Anois gan aon mhoill eile, féach go tapa ar ár liosta d’oidis barr sú chun craiceann agus gruaig shláintiúil a fháil.
Lá linn! Ná déan dearmad clib a chur orainn i do chuid pictiúr sú @boldskyliving ar Instagram agus Facebook. Is breá linn na pictiúir is fearr linn a roinnt lenár léitheoirí!
glanfhiúchas elizabeth olsen
1) Oideas Sú Oráiste Cairéad
Meastar gurb é an t-oideas sú seo an t-oideas sú is fearr chun craiceann sláintiúil agus gléineach a fháil. Toisc go bhfuil vitimíní C, E, K agus cothaithigh cosúil le cailciam, potaisiam agus maignéisiam sa sú seo, cothaíonn sé do chorp ón taobh istigh agus cabhraíonn sé leis na hábhair tocsaineacha atá ann ó do chorp a shruthlú.
2) Oideas Smoothie Glas
Nuair a bhaineann sé le súnna sláintiúla nó oidis smoothie, déanaimid mionnú ar ár n-oideas smoothie glas. Cuimsíonn an smoothie seo maitheas spionáiste, cúcamar, fíonchaora agus banana agus tugann sé méid ard próitéine duit ón taobh istigh.
3) Oideas Smoothie Apple Cairéad
Oibríonn an smoothie seo cosúil le potion draíochta chun craiceann gléineach a thabhairt duit, mar go bhfuil collagen ann, a choinneoidh wrinkle do chraiceann saor agus óg.
4) Oideas Smoothie Sunshine
Déanann an smoothie seo ceartas dá ainm! Ní amháin go gcuirfidh tú gloine den sú seo le do bhricfeasta solas na gréine ar do mhaidin, ach cuirfidh sé gliondar ort ón taobh istigh freisin. Cliceáil ar an nasc oideas chun a fháil amach conas!
Rátáil: / 5