Cardiomyopathy Hipeartrófach: Comharthaí, Cúiseanna, Cóireáil agus Cosc Féach ar Shampla Le haghaidh Foláirimh Thapa FÓGRAÍ A FHÁIL Le haghaidh Foláirimh LaethúlaDíreach I
-
Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo -
- Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
- Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021
Ná Iníon
- Vishnu Vishal agus Jwala Gutta chun snaidhm a cheangal ar 22 Aibreán: Seiceáil na sonraí anseo
- Gradaim Cruicéid na Nua-Shéalainne: Bhuaigh Williamson Bonn Sir Richard Hadlee den cheathrú huair
- Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
- Ugadi 2021: Seolann Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan agus Réaltaí Theas Eile Mianta chuig a Lucht leanúna
- Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
- D’fhéadfadh go mbeadh tionchar ag Dliteanais AGR agus an Ceant Speictrim is Déanaí ar an Earnáil Telecom
- Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
- 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin
Anraithí is Fearr le Caillteanas Meáchan | Ól anraith, meáchan a chailleadh. Boldsky 
Tá anraithí te, sobhlasta agus soothing cosúil le balm d’anam.
Agus is é an chuid is fearr: ní amháin go bhfuil siad sár-shláintiúil, is ionadach béile iontach iad freisin agus tú ag iarraidh fanacht aclaí agus caol síos.
Mar sin, seo 10 de na anraithí is fearr le haghaidh meáchain caillteanas ba chóir duit a chur cinnte le do bhéilí laethúla.
# 1 Anraith Coriander agus Lemon
Simplí, aicmeach, agus chock-lán de vitimín C, is é babhla de anraith líomóide-coriander do thicéad mear chun sláinte mhaith mar gheall ar a chumas táirgeadh cille fola bán a threisiú i do chorp agus d’imdhíonacht fhoriomlán a fheabhsú.
liosta de scannán do dhéagóirí
Ina theannta sin, is brat éadrom é a líonfaidh suas thú ach nach gcuirfidh tú calraí ar bith leis!
Anraith Manchow Ind-Síneach # 2
Mura ndearna tú triail riamh ar anraith Manchow, chaill tú ceann de na heispéiris is deise agus is sásúla sa domhan cócaireachta.
Cén fáth? Mar gheall go ndéantar an anraith chroíúil seo a sheirbheáil le cúnamh flaithiúil núdail friochta ar a bharr, rud a thugann béal de mhaitheas crunchy duit gach uair a chuireann tú spúnóg i do bhéal.
Agus is é an chuid is fearr: tá an anraith seo an-íseal i calraí. Ná cuimhnigh gan iomarca a dhéanamh ar na núdail friochta.
ola gruaige is fearr chun gruaig a fhás níos tapa
# 3 Anraith Tortilla Mheicsiceo
Tá Meicsiceo ar eolas mar gheall ar a bia croíúil agus as a chomhábhair atá chomh blasta céanna (smaoinigh: jalapenos, avocados, agus tomatillos).
Agus ní hionann an anraith seo.
Cócaráilte le sceallóga arbhar tortilla, veggies agus sicín, is anraith sicín clasaiceach é seo le casadh Mheicsiceo.
Is féidir leat an t-oideas iomlán a léamh anseo.
Broth Muisiriún Sicín # 4
Déantar an brat simplí seo le stoc sicín, beacán úr, agus veggies de do rogha féin. Sin é an fáth gurb é an béile foirfe é nuair a bhuaileann pangs ocrais tú ach go bhfuil tú ar mhisean meáchan a chailleadh go tapa.
# 5 Anraith Penang Laksa
Déantar an anraith clasaiceach Penang Laksa a ithe go príomha i dtíortha na hÁise Thoir Theas sa Mhalaeisia, i Singeapór, san Indinéis agus sa Téalainn. Agus tá dhá leagan den anraith ronnach blasta, blasta seo.
Tá an chéad leagan bruite le bainne cnó cócó spíosrach chun saibhreas suime a thabhairt dó.
Agus ullmhaítear an dara leagan eile, atá níos feasaí ó thaobh calraí de, le huisce tamarind chun a bhlas géar ar leith a thabhairt dó a théann go maith leis an iasc sa bhrat.
Sleachta lae do mháithreacha gach lá
Anraith Glasraí Sinséar # 6
Is fréamh dochreidte é sinséar atá in ann go leor míorúiltí míochaine a dhéanamh. Agus ceann acu is ea a chumas an iomarca uisce a bhaint de do chorp, rud a chabhraíonn leat meáchan a chailleadh.
Agus tugann an anraith simplí seo atá cosúil le brat an sochar céanna duit.
# 7 Anraith Noodle Sicín
Chicken Soup for the Soul is ainm do shraith leabhar a bhfuil cáil dhomhanda air. Agus tá cúis ann gur roghnaíodh an t-ainm sin do leabhair atá go bunúsach mar thiomsú de scéalta daonna amh atá lán de mhothúcháin amh an duine.
Tá sé mar gheall go dtaitníonn anraith sicín le d’anam i ndáiríre agus go dtéann sé suas ón taobh istigh.
Móide, is béile cothrom é le próitéiní (ón sicín) agus carbs (ó na núdail), agus dá bhrí sin, iontach do d’iarrachtaí meáchain caillteanais.
Is féidir leat triail a bhaint as sa bhaile leis seo oideas.
# 8 Anraith Trátaí
Beidh an liosta seo neamhiomlán mura luaim an anraith trátaí clasaiceach.
cleanser homemade do chraiceann olacha
Saibhir i vitimín C agus cothaithigh riachtanacha eile, ach íseal i calraí, is é an anraith seo an anraith is fearr is féidir leat a bheith agat más mian leat meáchan a chailleadh.
# 9 Anraith Brocailí agus Muiríní
Déantar an bia bia mara seo le muiríní úra agus brocailí, agus mar sin níl sé lena thomhailt go laethúil (mar tá na comhábhair daor go leor).
Ach má tá tú ag dul amach le haghaidh dinnéir agus ag smaoineamh ar cad is gá duit cloí le do sprioc meáchain caillteanais ach taitneamh a bhaint as do chuid ama lasmuigh fós, is é seo an anraith duitse.
Is féidir leat triail a bhaint as leis an oideas seo anseo.
sóid aráin do chraiceann cóir
# 10 Anraith Spionáiste agus Uachtar
Cé nach moltar anraithí uachtar-bhunaithe i ndáiríre do dhaoine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh mar tá an comhábhar seo ard i calraí, ach seo eisceacht ón riail sin.
Cén fáth? Mar gheall ar mhaitheas croíúil spionáiste agus a chothaithigh flúirseacha níos mó ná saibhreas an uachtar a chuireann tú ann a dhéanamh suas.
Ná cuimhnigh ach an méid uachtar a chuireann tú leis an anraith a choinneáil siar le go mbeidh tú ar an taobh sábháilte.
Cosúil leis an Airteagal seo?
Ansin déan é a roinnt le do chairde ionas gur féidir leo é a léamh freisin!
