Oideas Cutlet Banana Amh: Conas Cutlet Banana Amh a Dhéanamh Go tapa

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Urlár:

Dáta Breithe:

Cuir

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh

Díreach I

• 7 uair ó shin Chaitra Navratri 2021: Dáta, Muhurta, Deasghnátha agus Suntasacht na Féile Seo
• 
• 8 uair ó shin Glaonn Hina Khan suas le Scáth Súl Glas Copair agus Liopaí Nude Snasta Faigh an Súil I gCúige Céimeanna Simplí!
• 10 uair ó shin Ugadi Agus Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 13 uair ó shin Horoscope Laethúil: 13 Aibreán 2021

Ná Iníon

• Teicneolaíocht Cuireann BSNL Muirir Suiteála as Deireadh le Naisc Leathanbhanda Fadtéarmacha
• Nuacht Féadfaidh filleadh Kumbh mela cur leis an bpaindéim COVID-19: Sanjay Raut
• Spóirt IPL 2021: Fáiltíonn BalleBaazi.com roimh an séasúr leis an bhfeachtas nua 'Cricket Machao'
• Scannáin Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Ó Pasanna Cúirte Ar shiúl Mar gheall ar COVID-19
• Gluaisteáin Kabira Soghluaisteacht Hermes 75 Scútar Leictreachais Seachadta Tráchtála Ardluais Seolta san India
• Airgeadas Ní bhíonn mórán imní ar phraghsanna óir do NBFCanna, ní mór do bhainc a bheith airdeallach
• Oideachas Toradh Deiridh Chonstábla Póilíní Bihar CSBC 2021 Dearbhaithe
• Taisteal 10 Áit is Fearr le Cuairt a thabhairt orthu i Maharashtra i mí Aibreáin

Is sneaiceanna Indiach Thuaidh é cutlet banana amh a ithetar le linn troscadh chun pangs ocrais a mharú eatarthu. Is rogha sneaiceanna sláintiúla agus cothaitheach é i rith na laethanta tapa. Is foinse iontach snáithín, vitimíní agus mianraí iad bananaí amha a choinníonn an corp fuinniúil agus boilg lán ar feadh i bhfad. Treisíonn na mianraí agus na cothaithigh riachtanacha atá i láthair i bananaí amh an meitibileacht freisin. Is féidir an snack sláintiúil agus blasta seo a dhéantar as banana amh a ithe mar shneaice sláintiúil ar bhonn rialta freisin.

Oideas Le: Meena Bhandari

Cineál Oideas: Snack

Freastalaíonn: 1

• Bananaí amha - 2

  
  
  

  Prátaí bruite - 2

  Salann carraig - chun blas a chur air

  Púdar Jeera - 1 tbsp

  
  
  

  Cillíní glasa - 2-3 tbsp (mionghearrtha)

  Duilleoga coriander - ½ cupán

  Ghee - 1 tbsp

• 1. Gearr na bananaí amha ina dhá leath agus déan iad a fhiuchadh ar feadh tamaill

• 2. Anois tóg na bananaí amh bruite, craiceann iad agus gránaigh i gceart iad

• 3. Tóg na prátaí bruite, craiceann iad freisin agus gráta

• 4. Measc an banana grátáilte agus an práta le chéile

  conas stop a chur le titim gruaige trom

• 5. Cuir cillí glasa, salann carraig, púdar jeera, duilleoga coriander leis an meascán agus déan iad a mheascadh go maith

• 6. Le cabhair ó do lámha, déan na cutlets i gcruth cruinn leis an meascán prátaí-banana

• 7. Coinnigh na cutlets taobh istigh den chuisneoir ar feadh 5 nóiméad ionas go gceanglaíonn siad i gceart agus nach bhfaigheann siad blas greamaitheach

• 8. Tóg amach na cutlets ón gcuisneoir tar éis 5 nóiméad

• 9. Glac pan friochadh agus teas an ghee ann

• 10. Cuir na cutlets sa ghee agus Fry iad éadomhain

• 11. Coinnigh ort na cutlets a chasadh go dtí go mbeidh an dá thaobh donn órga agus crispy in uigeacht

• 12. Tóg amach na cutlets i pláta agus seirbheáil te le do rogha chutney ar an taobh.

• Is féidir oinniúin a áireamh mura n-ullmhaítear iad le haghaidh troscadh.

• 1 - Pláta
• 109 - cal
• 4.8 - g
• 16 - g
• 4.2 - g
• 1 - g

CÉIM AG CÉIM: CONAS DO DHÉANAMH RAW BANANA CUTLET DO FAST

1. Gearr na bananaí amha ina dhá leath agus déan iad a fhiuchadh ar feadh tamaill.

2. Tóg amach na bananaí amh bruite, craiceann iad agus gránaigh i gceart iad.

3. Tóg na prátaí bruite, craiceann iad freisin agus gráta.

4. Measc an banana grátáilte agus an práta le chéile. Cuir cillí glasa, salann carraig, púdar jeera, duilleoga coriander leis an meascán agus measc go maith iad.

5. Le cabhair ó do lámha, déan na cutlets i gcruth cruinn leis an meascán prátaí-banana.

6. Coinnigh na cutlets taobh istigh den chuisneoir ar feadh 5 nóiméad ionas go gceanglaíonn siad i gceart agus nach bhfaigheann siad blas greamaitheach. Tóg amach na cutlets ón gcuisneoir tar éis 5 nóiméad.

7. Glac friochtán agus teas an ghee ann.

8. Cuir na cutlets sa ghee agus Fry iad éadomhain.

9. Coinnigh ort na cutlets a chasadh go dtí go mbeidh an dá thaobh donn órga agus crispy in uigeacht.

10. Tóg amach na cutlets i pláta agus seirbheáil te le do rogha chutney ar an taobh.

Do Horoscope Don Lá Amárach

A Bheith Eolach Ar

Seol Chugam Trí Ríomhphost Taispeáin Ar An Suíomh